從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調，即情感、意志、認識、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。在進行心理健康教育的過程中，首先值得我們注意的是心理健康教育的對象不單單指的是心理上有缺陷的學生，而應面對學生全體，要根據學生的心理狀況和存在的問題，對學生進行心理健康教育。當前在職業教育大力發展的同時，職業學生心理健康教育的問題不能忽視。據有關資料證明，相當一部分職業學校學生都存有一定的心理問題，主要體現在：存在厭學心理，缺乏理想，自卑感強，缺乏抗挫感和獨立生活能力，遇到問題不理智，不會控制或凋節自己的情緒，容易沖動，處理事情不考慮后果，等等。

針對這些職業學校中存在的實際問題，在職業學校又該如何進行心理健康教育呢？下面我談一下自己在心理健康教育探索過程中的感悟和理解。

一、要對學生的心理狀況以及存在的問題做到心中有數。

大部分職業學校的教師都會感覺到，職業學校的學生難管，教師也很難走到學生的內心世界。的確，在進行心理健康教育過程中，教師只憑單純地說教并不會起到多大的作用，因為學生對這種教育方式早已司空見慣了。根據多年的教育實踐，我認為，若想保證心理健康教育順利地進行，首先就需要教師摸清學生的心理狀況和存在的問題，努力做到心中有數，只有這樣，才能做到對癥下藥或防患于未然。

當前經濟飛速發展，網絡、電視和手機對孩子們來說存在著很大的誘惑。有的孩子沉迷于網絡不能自拔，迷失了自己，迷失了前進的方向；有的孩子受家庭不和諧的影響，沒有了安全感，失去了奮進和努力的勇氣；有的獨生子女家庭生活非?！靶腋！?在父輩甚至祖父輩的溺愛下，責任感缺失，獨立性極差，久而久之形成了唯吾獨尊的思想和認識……這些特征和現象在職業學校的學生身上最為突出，一旦面對當今學業和工作上的競爭壓力，這些學生往往會不知所從。

只有了解了職業學生本身所存在和具有的現象，教師才能采取有效的教育方式和心理疏導，借助社會和家庭的力量，努力幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀，從而使其思想和行為得以規范。

二、轉變職業教育思想觀念，重視心理健康教育。

心理健康教育就是根據心理活動規律，采取多種方法與措施來維護人的心理健康并培養其良好的心理素質。心理健康教育的根本宗旨就是提高學生的心理素質，即教育、培養學生形成良好的心理素質，從而使學生形成健康的心理，產生一定的抗挫能力，奮發向上，積極進取，而不是通常人們認識到的治療心理疾病。

教育過程中，應積極預防學生出現不良心理，一旦發現，要及時地進行疏導和引導，慢慢使其恢復正常健康的心理。據調查資料證明，但凡學習優異、有一定創造力的學生，他們的思緒都經常處在一種積極、心情放松的狀態之中。相反，不能做到專心，情緒常處于焦慮狀態之中的學生會感覺到無所事事，前途渺茫?？梢?，職業學校的教育必須轉變思想觀念，真正重視起心理健康教育，向學生普及一些心理健康教育知識，根據學生心理狀況做好心理健康教育工作，努力培養學生堅強的人格、堅定的意志和良好的性格，使其在成長和學習過程中，最大限度地發揮出自己的潛能。

三、營建良好的心理健康教育氛圍。

若想使心理健康教育做得到位，做到實處，營建良好的心理健康教育氛圍也非常重要，這種無形的氛圍會使學生的心靈得以凈化，情操得以陶冶。諸如創設心理健康墻報，進行定期的心理健康教育廣播，開展心理健康教育方面的演講比賽，舉辦心理健康教育講座等，從形式和內容上營建良好、到位的心理健康教育氛圍，做好心理健康教育的宣傳和普及，提高學生對心理健康意義的了解和認識。同時，還可以在學生的學習和生活中，大力提倡并號召學生形成勤奮、共勉、樂學、自信、自強的優良學習作風，以從根本上創設并優化心理健康教育的人文環境。此外，在不同專業的教學中，教師要有意識地抓住課堂教學這一開展心理健康教育的主陣地，適時地對學生進行系統的心理健康教育與指導，讓學生收獲較完整的心理學知識。必要的時候，教師可以借用一些具體可感的實例，開展一些情景活動，對學生做一些心理輔導，在潛移默化中培養學生良好的心理品質，讓學生從活動中產生切身的體驗和感覺，從根本上認識到心理學的重要性，從而激發學生學習心理學的興趣。這樣，把心理健康教育內容滲透于各科教學中的做法，無疑為很好地開展心理健康教育營建了良好的氛圍，奠定了堅實的基礎。

四、加強心理健康教育的師資隊伍建設，進一步完善學校心理健康教育體系。

學校的心理健康教育不是一蹴而就的，它需要一支具有系統心理健康理論知識、對學生充滿愛心和關心的教師隊伍。這樣，學校的心理健康教育工作才能開展得及時、適時?，F行的職業學校教育中，應根據學生實際，進一步加強心理健康教育教師隊伍建設，把一些具有工作熱情、善于做學生心理輔導工作、有一定心理健康教育技巧的教師吸收進來，定時定期地學習心理健康教育知識，及時更新教育觀念，掌握先進實用的心理健康教育理論與技巧，努力形成一個完善的心理健康教育體系，以取得實質性的心理健康教育效果。例如，能針對職業學校學生的心理特點，做好溝通和交流，解決一些共性問題，幫助他們樹立自己的學習目標，為他們步入社會做好有利的鋪墊。

總之，職業學校學生思想趨向于成熟，又十分敏感，在進行心理健康教育的同時，既要做到尊重學生，又要講究方式方法，這樣才會使心理健康教育順利開展。

參考文獻：

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