運動員作為一個特殊群體，長期處于一種高壓力、高應激的狀態之中，心情也容易因為比賽進程而出現較大的起伏，良好的心理狀態是運動員取得好成績的一個重要保證。一直以來，運動員的心理健康研究是運動心理學的熱點研究之一。如，王靜[1]等人曾經以參加全國運動會武術比賽的優秀運動員為調查對象，發現少數優秀運動員在大部分心理健康因子上存在各種較為明顯的不良心理狀態，大多數優秀運動員心理健康狀態良好； 張正[2]對南京市重競技項目的舉重、拳擊、柔道、摔跤 4 個項目的 70 名運動員進行了心理測試和分析工作，結果發現有 7. 32%的運動員有很明顯的不良心理問題，有 34. 15% 有著某種輕度的不良心理問題。
本文通過對貴州省射擊隊運動員的心理健康狀況的調查，找出存在的問題，為提高貴州省射擊隊隊員的心理健康水平提供依據。
1 對象與方法
1. 1 對象 選取 20 名優秀射擊運動員進行問卷調查，國家二級運動員 5 名、一級運動員 11 名、健將級運動員 4 名； 男 10 人，女 10 人，平均年齡27. 65 歲。
1. 2 方法 以《癥狀自評量表》（ SCL-90）[3]為工具調查運動員的心理衛生問題。受測者根據經歷該事件時的心理感受按“無、輕度、中度、偏重、嚴重”進行 5 級評分，統計總分和因子分?！哆\動員心理疲勞問卷》（ ABQ）[4]測量運動員是否疲勞，共15 個題目，3 個維度，分別是情緒 / 體力耗竭、成就感降低和對運動的負評價。被試者“從沒有”到“總是”5 個等級客觀評價，各維度分值越高說明心理疲勞程度越高。各維度內部一致性系數分別為0. 65、0. 70、0. 80,總信度為 0. 84.
1. 3 統計處理 采用 SPSS 17. 0 進行統計分析
統計方法包括描述性分析、獨立樣本 t 檢驗、方差分析、Pearson 積差相關分析及回歸分析。
2 結果
2. 1 心理健康狀況 射擊運動員的強迫癥狀顯著高于全國成人常模[5]（ P <0. 05） ,精神病性這一因子也顯著高于常模（ P <0. 01） ,其他因子均沒有顯著性。見表 1.
2. 2 心理異常檢出率 強迫癥狀、人際關系敏感、敵對和焦慮分值在 2 ~ < 3 區間內的檢出率較高，因子分≥3 的區間內共 3 人，集中在強迫癥狀、焦慮、恐怖 3 個因子上，見表 2.
2. 3 不同性別、級別運動員心理健康的差異 對20 名運動員心理健康進行性別的差異檢驗，結果發現與男運動員比較，女運動員在 SCL-90 各因子上的得分差異無統計學意義。對不同級別射擊運動員心理健康狀況進行分析發現不同級別運動員在抑郁、恐怖兩個因子差異有統計學意義（ P <0. 05） .國家一級運動員抑郁因子 （ 1. 73 ± 0. 42 ）顯著高于健將級運動員（ 1. 19 ±0. 44） 和國家二級運動員（ 1. 36 ± 0. 27） ; 國家一級運動員恐怖因子（ 1. 71 ± 0. 64） 也顯著高于健將級運動員（ 1. 11 ±0. 14） 和國家二級運動員（ 1. 02 ± 0. 06） .
2. 4 心理疲勞與心理健康的關系 心理疲勞的成就感降低與強迫癥狀、抑郁、焦慮、精神病性相關顯著（ P <0. 05） ; 情緒/體力耗竭與敵對因子相關顯著（ P < 0. 05） ; 對運動的負評價與抑郁、敵對的相關顯著（ P <0. 05） ,見表 3.以心理健康各因子總分為因變量，心理疲勞總分為預測變量，進行線性回歸分析。表 4 顯示，心理疲勞能夠對 SCL-90 總分起顯著預測作用。
3 討論
將貴州省射擊隊運動員 SCL-90 量表的因子分與國內常模進行比較后發現，運動員在強迫癥狀和精神病性兩個因子上平均分顯著增加，這說明了此組射擊運動員的主要心理問題為強迫癥狀和精神病性癥狀。這與其他研究的結果不同[6],表明不同地域、不同項目的運動員在可能存在的心理健康問題上既有共性、也有差異性。
根據 SCL-90 量表常模的統計理論，總分超過160 分、陽性數目數超過 43 項，或任一因子分超過2 分，可考慮篩選陽性，需進一步檢查。此次調查發現，貴州省射擊隊 SCL-90 總分超過 160 分的共有 4 人，占了總人數的 20%,認為屬于陽性篩選，有進一步檢查的必要，更應進行心理咨詢輔導或其他治療，而對于在 SCL-90 某個因子上存在問題的運動員則可以進行針對性的干預。
本研究發現不同性別射擊運動員在 SCL-90 量表評分差異無統計學意義，可能與射擊運動員常常在訓練基地進行訓練，訓練的內容又大多相同，同樣的環境減少他們之間的差別。此次調查還發現，國家一級射擊隊員在抑郁、恐怖因子上得分較高，其原因可能是一級運動員在射擊隊中往往起著承上啟下的作用和背負的社會期望值較高，心理壓力大，容易出現心理健康問題。
心理疲勞無論對競技運動還是比賽都有消極影響，因而一直是體育科學研究中的焦點問題之一。心理疲勞包括一種對身體的、心理的及情感上的耗竭感，這種耗竭感會使個體對他人反應有消極影響，降低運動員的成就感與自尊，甚至產生退出的念頭。因此，運動員長期處于心理疲勞狀態下也必然會影響到他們的心理健康狀態。本研究發現心理疲勞與 SCL-90 多個因子存在顯著相關，并且心理疲勞能夠對 SCL-90 有顯著預測作用，運動員長期處于心理疲勞狀況下較容易出現心理健康問題，導致成績下降。因此，可以通過減輕運動員心理疲勞狀況對運動員的心理健康問題進行預防，從而促進運動員比賽成績的提高。
4 參考文獻
[1]王靜，黃勇，王國譜。 高水平武術運動員心理健康現狀及影響因素[J]. 體育科研，2009（ 3） : 79 -82.
[2]張正。 南京市優秀重競技運動員心理健康狀況調查與分析[J]. 當代體育科技，2013（ 3） : 35 -36.
[3]汪向東，王希林，馬弘。 心理衛生評定量表手冊（ 增訂版） [M]. 北京： 中國心理衛生雜志社，1999.
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