運動性疲勞是醫學界和運動生理學一直想要解決的問題，現在，各類體育比賽的競爭越來越激烈，運動員的運動強度也越來越大。下面由學術堂為大家整理出一篇題目為“綠茶提取物對減輕運動員疲勞的效果”的運動生物化學論文，供大家參考。
原標題：論綠茶提取物對消除無氧性運動疲勞的作用
摘要：探究綠茶提取物對消除無氧性運動疲勞的有效性，通過對摔跤運動員和跆拳道運動員的觀察，可以看出綠茶提取物具有移植和修復無氧運動的效果，能夠防止運動員的肌肉發生損傷，減少肌細胞的破壞，確保細胞結構的完整性，在無氧運動中，能夠促進運動員體內蛋白質的分解，使運動員體內酶的活性增強，減少自由基對運動員身體的傷害，使運動員體內的抗氧化能力增強。
關鍵詞：運動生物化學；綠茶提取物；無氧運動；運動性疲勞；氧自由基。
運動性疲勞是醫學界和運動生理學一直想要解決的問題，現在，各類體育比賽的競爭越來越激烈，運動員的運動強度也越來越大。競技體育比賽在訓練的過程中強度過大，會給運動員帶來疲勞感。在運動員訓練的過程中，減少其疲勞感，完善其運動的能力是至關重要的。不同類型的運動項目所產生的疲勞的原因是不同的，所以，本文通過分析不同運動項目產生疲勞的原因，在一定程度上能夠減輕運動員的疲勞。
1 研究對象和方法
1.1 研究對象
本次研究對 60 名體育運動員進行運動性疲勞的援救，其中有跆拳道運動員 30 名，摔跤運動員 30 名，將這兩個項目的運動員隨機的分成兩個小組，記為觀察組和對照組，觀察組 30 人，對照組 30 人。觀察組在運動期間服用綠茶提取物，對照組僅僅服用傳統的安慰劑。對兩組運動員的病史、體檢結果和身體狀況進行分析，所有的運動員都是自愿參加實驗的，兩組患者的情況差異不呈現統計學意義，具有一定的可比性（P>0.05）。
1.2 綠茶提取物
本次研究所使用的綠茶提取物是經過科學提煉的，運用創新的技術，在茶多酚中獲得一種以綠茶多酚為主的活性的衍生物。對綠茶提取物進行了毒性試驗和興奮劑檢測后，結果表明綠茶提取物是安全的，而且沒有興奮劑的含量，而且綠茶提取物具有生物活性的性質。安慰劑和綠茶提取物都是白色的粉末物，其外觀和質量均相同。
1.3 儀器和試劑
1.3.1 儀器設備
本次實驗使用的儀器有全自動酶標儀（美國公司研發）、全自動分化儀（意大利公司研發的）、分光光度計（上海第三分析儀器廠研發）。
1.3.2 藥品與試劑
本次研究需要的藥品與試劑主要包括尿素試劑盒、肌酸試劑盒、超氧化物歧化酶試劑盒。
1.4 實驗方法
1.4.1 生化指標的實驗
運用酶動力法，在對運動員的 BU 進行測定時，采用比色法，在對運動員的 MDA 測定時，采用脲酶比色法，在對 SOD 測定時，采用黃嘌呤氧化酶法。
在對各項指標進行實驗的過程中，都是按照說明書的指示進行實驗，在試驗完成以后，按照說明書上的內容分析各項指標的指數。
1.4.2 對消除運動性疲勞能力的實驗
將實驗對象分為觀察組和對照組，為了能夠分析出服用綠茶提取物在無氧運動中的抗疲勞效果，本次實驗對觀察組和對照組的運動員進行對比實驗，通過兩次實驗對比分析，在第一次實驗中，觀察組和實驗組都使用安慰劑兩片，在第二次實驗中，觀察組的運動員服用綠茶提取物兩片，對照組的運動員服用安慰劑兩片。兩次測試的時間間隔 5天。在本次實驗中，要求觀察組和對照組的運動員在接受驗的前一天不能進行過于劇烈的運動，也要保證運動的安全性，運動員都要使用心率胸帶，在進行測試之前都要做好準備活動。運動員在測試的過程中都要進行全力的測試，跆拳道運動員進行快踢項目，摔跤運動員進行過肩摔項目，每名運動員都要進行三次實驗，將三次實驗的數據取平均值，三次實驗的時間間隔為 2分鐘。在測試完成后的兩個小時內，運動員按照要求服藥，運用舌下含服的方法。然后實驗的運動員在第二天的清晨采取空腹抽血的方法，分析運動員血清中BU、MDA 的含量，分析運動員體內的活性值。
1.5 統計學方法
所有數據同規格采用 SPSS10.0 軟件處理，組間比較采用 X2檢驗，具有差異統計（P<0.05）。
2 結果及分析
原標題：論綠茶提取物對消除無氧性運動疲勞的作用
摘要：探究綠茶提取物對消除無氧性運動疲勞的有效性，通過對摔跤運動員和跆拳道運動員的觀察，可以看出綠茶提取物具有移植和修復無氧運動的效果，能夠防止運動員的肌肉發生損傷，減少肌細胞的破壞，確保細胞結構的完整性，在無氧運動中，能夠促進運動員體內蛋白質的分解，使運動員體內酶的活性增強，減少自由基對運動員身體的傷害，使運動員體內的抗氧化能力增強。
關鍵詞：運動生物化學；綠茶提取物；無氧運動；運動性疲勞；氧自由基。
運動性疲勞是醫學界和運動生理學一直想要解決的問題，現在，各類體育比賽的競爭越來越激烈，運動員的運動強度也越來越大。競技體育比賽在訓練的過程中強度過大，會給運動員帶來疲勞感。在運動員訓練的過程中，減少其疲勞感，完善其運動的能力是至關重要的。不同類型的運動項目所產生的疲勞的原因是不同的，所以，本文通過分析不同運動項目產生疲勞的原因，在一定程度上能夠減輕運動員的疲勞。
1 研究對象和方法
1.1 研究對象
本次研究對 60 名體育運動員進行運動性疲勞的援救，其中有跆拳道運動員 30 名，摔跤運動員 30 名，將這兩個項目的運動員隨機的分成兩個小組，記為觀察組和對照組，觀察組 30 人，對照組 30 人。觀察組在運動期間服用綠茶提取物，對照組僅僅服用傳統的安慰劑。對兩組運動員的病史、體檢結果和身體狀況進行分析，所有的運動員都是自愿參加實驗的，兩組患者的情況差異不呈現統計學意義，具有一定的可比性（P>0.05）。
1.2 綠茶提取物
本次研究所使用的綠茶提取物是經過科學提煉的，運用創新的技術，在茶多酚中獲得一種以綠茶多酚為主的活性的衍生物。對綠茶提取物進行了毒性試驗和興奮劑檢測后，結果表明綠茶提取物是安全的，而且沒有興奮劑的含量，而且綠茶提取物具有生物活性的性質。安慰劑和綠茶提取物都是白色的粉末物，其外觀和質量均相同。
1.3 儀器和試劑
1.3.1 儀器設備
本次實驗使用的儀器有全自動酶標儀（美國公司研發）、全自動分化儀（意大利公司研發的）、分光光度計（上海第三分析儀器廠研發）。
1.3.2 藥品與試劑
本次研究需要的藥品與試劑主要包括尿素試劑盒、肌酸試劑盒、超氧化物歧化酶試劑盒。
1.4 實驗方法
1.4.1 生化指標的實驗
運用酶動力法，在對運動員的 BU 進行測定時，采用比色法，在對運動員的 MDA 測定時，采用脲酶比色法，在對 SOD 測定時，采用黃嘌呤氧化酶法。
在對各項指標進行實驗的過程中，都是按照說明書的指示進行實驗，在試驗完成以后，按照說明書上的內容分析各項指標的指數。
1.4.2 對消除運動性疲勞能力的實驗
將實驗對象分為觀察組和對照組，為了能夠分析出服用綠茶提取物在無氧運動中的抗疲勞效果，本次實驗對觀察組和對照組的運動員進行對比實驗，通過兩次實驗對比分析，在第一次實驗中，觀察組和實驗組都使用安慰劑兩片，在第二次實驗中，觀察組的運動員服用綠茶提取物兩片，對照組的運動員服用安慰劑兩片。兩次測試的時間間隔 5天。在本次實驗中，要求觀察組和對照組的運動員在接受驗的前一天不能進行過于劇烈的運動，也要保證運動的安全性，運動員都要使用心率胸帶，在進行測試之前都要做好準備活動。運動員在測試的過程中都要進行全力的測試，跆拳道運動員進行快踢項目，摔跤運動員進行過肩摔項目，每名運動員都要進行三次實驗，將三次實驗的數據取平均值，三次實驗的時間間隔為 2分鐘。在測試完成后的兩個小時內，運動員按照要求服藥，運用舌下含服的方法。然后實驗的運動員在第二天的清晨采取空腹抽血的方法，分析運動員血清中BU、MDA 的含量，分析運動員體內的活性值。
1.5 統計學方法
所有數據同規格采用 SPSS10.0 軟件處理，組間比較采用 X2檢驗，具有差異統計（P<0.05）。
2 結果及分析
