一、現階段我們身邊體育課的流行病癥
案例一：某一位在體育教學工作崗位上勤勤懇懇工作幾十年的體育教師，在平時的課堂教學里非常重視練習密度和運動量，強調嚴格的教學組織管理，重視學生練習、活動“整齊劃一”。學生就像一個個紀律嚴明的小小“解放軍”，堅決聽從指揮，既沒有一絲差錯，也沒有一絲主動，中規中矩，按部就班。這位老師還經?？洫剬W生：“大家真聽話！”、“紀律不錯！”……案例二：某一位體育教師借班上公開課，老師在組織學生手持輕物進行擲遠練習時，有的學生按照老師的要求認真練習，有的學生手持輕物亂投一氣，還有一兩個好動的學生居然去附近沙坑玩沙子去了。因為是公開課，教師又不好怎么樣，索性就視而不見。課后上課老師滿腹牢騷：“現在的學生怎樣怎樣，難管太難教了?！?br>以上兩個案例分別表現出一個極左思想“形”和一個極右思想“神”。是在當前體育課程改革逐步深入之際，由于舊教育觀念帶來的后遺癥和在新課程理念中出現的消化不良現象之間的碰撞，引發出體育課堂教學的流行病癥“緊拽不放”、“放得出，收不回”。
如何醫治流行病癥，把體育課上得“活而不亂”呢？我認為，就是把課上得“形”“神”兼備。所謂“形”就是課的組織形式和氛圍。包括隊伍的整齊一致，學生的服從守紀。而“神”即指學生在體育課中的注意力深度和思維指向。案例一的體育教學很重視練習密度和運動量，強調嚴格的教學組織管理，重視“整齊劃一”，學生的活動都是“形”。而學生的內在積極性是否被調動，他們的頭腦是不是隨教學的進程在思考，也就是說對學生的“神”注意不夠，于是往往是“形”在，而“神”卻游離了課外，其教學效果可想而知。所以，只有內在的“神”與外在的“形”有機統一，充分調動學生學習的積極性與主動性，激發學生對體育課的興趣，才能把體育課上得“活而不亂”、“嚴而不死”。
二、“活而不亂、嚴而不死”的教學策略
（一）根據教材特點，創設情境，組織教學
教師根據教學任務創設一定的情境，使學生成為故事的主人公，來組織教學。趣味性的故事情節能充分調動學生的積極性和主動性，使他們以主人翁的姿態，全身心的投入到故事情節（課堂教學）中去，充分發揮學生的主體作用。如在《奪紅旗》游戲的教學中，我告訴學生，我們是解放軍戰士，要開始二萬五千里長征（或奪取敵人的某某陣地），一路上要遇到許多艱難困苦，希望大家以軍人的準則嚴格要求自己，確保戰斗的勝利?；顒又?，學生個個奮勇爭先，情緒高漲，全部精力都投入到活動中去，同時，在軍人準則的約束下，保證了隊伍的整齊性。如能配上槍炮聲的音樂，給人以身臨其境的感覺，教學效果可想而知。再如投擲類教材可創設投彈，炸碉堡之類的情境，跳躍類教材可舉行各種森林運動會來組織教學。所以在教學中，教師要善于根據教材特點，創設學生喜愛的情境，充分調動學生學習積極性和主動性，使課堂秩序井然，課堂氣氛熱烈。
（二）給學生以自由的空間，滿足學生無意注意的需要
中小學水平一、二，三，四階段，學生的無意注意占主導地位。如果整個課堂讓學生沉沒在教師嘩嘩不休與指手劃腳中，那無疑是一件令他們頭疼的事。為最大限度的利用學生的無意注意，教師不妨在恰當的時刻給學生一點自由的空間。讓他們利用自己的時間，去完成一些自己愛做的事，對他們來說無疑是一種解放。教師的任務在于如何把他們的活動與自己的教學聯系起來。如在隊列教學中，學生聽了老師無數遍的“一二一”，“向左（右）轉”，他們早想自己也去嘗試一番。這時我們不妨給他們二三分鐘的時間，讓他們自己組合，去嘗試隊列練習，他們保證會全身心地投入，自己喊著“一二一”，做得無比投入，如果發現有伙伴做錯動作了，還會比老師更耐心地幫助他改正。有一次，我在《仰臥推起成橋》的教學中，在學生會成橋動作后，我讓他們利用墊子自由活動三分鐘，這時,學生有的搭橋，有的翻跟斗，有的側手翻，還有的竟然鉆起了“橋洞”。學生人人參與，積極主動，玩得不亦樂乎，特別是“鉆橋洞”的創舉讓我贊嘆不已?？梢?，在課堂教學中，給學生一些自由發揮的空間，既遵循了培養學生自我活動能力的要求，又活躍了課堂氣氛，既培養了學生的想象力和創造力，又滿足了學生無意注意的需要，使學生能精神百倍地投入到新的學習中去。
（三）創造機會，讓學生體驗成功的喜悅
中小學生喜歡比賽，愛競爭，好刺激。在課堂教學中，教師適度地運用比賽法，不僅能有效地發展學生的體能，提高學生掌握和運用運動技能，而且還可以誘發學習興趣，激發學習動機。但是有比賽必然有勝負。勝的一方固然欣喜若狂，但屢戰屢敗的一邊誰都會無精打采。欣喜若狂便會忘乎所以，沒有精神就會厭倦，忘乎所以和厭倦都會走神，兩者都或多或少使教學秩序凌亂，達不到比賽的真正目的，故教師在教學中應根據學生特點進行分組，使每一組通過努力都有獲勝的希望。同時，教師應注意在比賽中，給“常敗將軍”機會，比如說調整距離，降低要求等等。使他們也有奪標的可能性。特別是在他們取得勝利時，要加以表揚，提高學習的積極性，讓他們也享受到成功的喜悅。
（四）充分利用小集體的作用，激發學習的興趣
利用集體內互幫互學的動力機制，可以在許多情況下以生生交流的方式縮短教學兩方之間在知識理解力、思維方法上的差距，促進學生對問題的理解。還可以發揮集體學習的“鏡子”作用，選擇自己也有達成可能的參照對象，而不以高高在上的老師作為參照。例如，教師一個輕松、標準、漂亮的肩肘倒立，能激發學生的學習興趣，但也可能使一部學生（技能水平較差）望而生畏。這時小集體的作用能充分解決這一問題。
基礎較好的學生，他們以教師的動作為達成的目標，而基礎差的學生則在本組成員的幫助下，選擇比自己略好的學生為參照，把他們的動作作為達成的目標。在課堂教學中，由于外在的行動表現（如動作的正確、漂亮）經常成為對學生的學習結果和能力的評價。這一評價又始終存在于運動學習過程中，因此，運動能力較差的學生往往容易形成自卑心理。而小集體中的相互承認，相互激勵的作用，可以大大提高集體的激勵作用形成友愛氣氛，使能力較差的學生能看到自己的進步，走出自卑的陰影，增強他們對體育的興趣，啟發他們的學習動機，提高課堂教學的質量。
（五）適時激勵，多給學生肯定和鼓勵性評價
體育教師應用自己良好的思想品德、豐富的知識、高超的運動技能去感染學生，用和諧可親的態度去幫助和鼓勵學生，注重培養他們勤問、善問、好學的良好習慣。就像北京教授王志剛來云陽授課所講的那樣----豎大拇指將大拇指肌群練得特別發達。發現學生的創新意識，及時豎大拇指給予肯定和鼓勵，如：我相信你能把動作做好，你肯定能跳過去等等；發現學生的閃光點，及時豎大拇指給予肯定，并適當啟發、誘導，使學生充滿自信，滿懷興趣不斷探索和追求，把教師的肯定和激勵變成他們不斷學習創新，操作實踐的動力，如：這位同學自編的游戲真棒，大家很聰明，誰能用我們學過的動作再編一個小游戲等。讓學生在體驗成功的快樂的同時，創新精神得到激發。
體育教學中，當學生的表現有明顯的進步時，應及時運用激勵性的語言進行評價，并適當給予方法上的指導。這樣有利于提高學生的積極性和主動性，從而產生強大的驅力。如：
“你瞧！比上次進步多了！再來一次！”“你這次做得比上次更好！”“你是個很棒的孩子，我相信你知道怎么做?！钡?。
當教師發現學生“閃光點”時，要及時抓住并運用賞識性的語言評價，讓他們的良好表現在賞識中變得越來越自信，越來越優秀。如：“對！”、“很好！”、“OK！”、“你真行！”、“你用實力證明了，你是最優秀的！”、“我贊成你的做法！”、“你的發現非常重要！”等。
總之，在體育教學中，學生的積極性是否被調動，思維是否被啟迪，注意力是否集中，是更好地掌握技術，提高學習效果的關鍵。也是我們組織教學的最終目的。只有緊緊抓住學生的內在需求和在學習過程中的心理變化，使學生去認真地想，積極地練，那么課就能組織得既嚴謹而不呆板，既活潑而不凌亂，真正做到張馳有度，收放自如。
參考文獻
[1]中國學校體育2005—5總第145期.
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