摘 要
赤足奔跑來自人的天性，馬拉松比賽作為徑賽之一，它具有大眾性、競技性、和觀瞻性，而且已經成為國際國內非常普及的長跑比賽項目。赤足慢跑偶然被馬拉松長跑運動員用作一種簡單易行練習方式開始受到人們的關注。隨后，作為一種全新的鍛煉參賽方式逐步得到業余跑者的認可和推崇。在國內外一些長期參與慢跑訓練和比賽的人士的介紹和推薦下，國內出現了赤足慢跑鍛煉群體組織。
本文以社會學視角，對赤足跑這種“時尚而古老”的鍛煉方式的發展歷史，主要特征作了初步的探討。并把鍛煉群體的存在發展現狀置于社會變遷的背景下予以調查、分析、研究。從對赤足跑鍛煉群體的問卷調查及個案專訪入手，嘗試分析赤足跑這項體育活動對參與者本身的特點、參與現狀及其與社會之間形成的關系和影響。 最后文章簡要界定其體育鍛煉的社會定位和文化價值并提出了推廣和發展赤足跑鍛煉群體的可行策略。
在論文撰寫過程中，研究采用了文獻資料、調查問卷、專家訪談，數理分析等方法，經過認真研究探討、科學論證，得出了以下結論：
1.赤足跑慢跑的體育鍛煉方式的出現和推廣，需要借鑒馬拉松比賽在國際國內的積極廣泛的推廣和大規模的開展，這項運動才具備追求高雅、形式新穎、操作簡單、充滿爭議等特征。
2. 物質生活水平顯著提高，人們休閑運動不斷開展，是赤足跑這項運動得以開展，赤足跑鍛煉群體出現和發展的根本條件。
3.發展赤足跑鍛煉群體，穩定參與比例，要在繼續進行理論研究的基礎上，盡量把握這項運動的體育文化形態特點，找準群體的社會定位，進行具體的訓練和推廣方案設計。
關鍵詞：赤足跑 鍛煉群體 參與現狀 社會學分析 推廣策略
Abstract
Running is deeply rooted in human nature. As one competitive, popular and attractivelarge-scale track and field sports events, Marathon has become well-accepted all through theworld including China. Barefoot running initially got noticed by the world as professionalMarathon runners tried barefoot running in international competition. Subsequently, as a newway to exercise and to compete in the match barefoot running gradually is recognized andrespected by amateur runners. For constant introduction and recommendation from someinfluential celebrity runners, the bare-foot running group appears in China.
In this paper, the history of barefoot running - a “fashionable and ancient” form ofexercise and its main features were discussed from the perspective of sociology. And theexistence and the current situation of bare-foot running group is investigated, analyzed andstudied under the circumstance of developing society. Starting from analyzing barefootrunning group' questionnaires and interview cases, this thesis attempts to collect thecharacteristics of the participants, their training conditions and the relationship with thesociety. Finally, the paper briefly defines their social position and cultural value of physicalexercise and proposes feasible strategy of the promoting and developing barefoot runninggroup.
Literature reviews, investigations, expert interviews, and mathematical analysis areemployed, careful study is explored, and scientific proofs are collected before reaching thefollowing conclusions:
1. Barefoot running's emergence and promotion, is inseparable from the growth anddevelopment of international and domestic Marathon matches. This sports form features withelegant pursuit, novel form, simplified participation, and controversial behavior.
2. With the improved living standards, and the ongoing recreational sports activities, arefundamental for the emergence and development of bare-foot running group.
3. The stable development of barefoot running groups is based on more relatedtheoretical and empirical studies, and grasping it's morphological characteristics of thephysical culture, realizing it's social position, and designing adaptable plans for it's trainingand promotion.
Key words: Bare-foot running; excising group; participating conditions; sociologicalanalysis; promotion strategies.
目 錄
摘 要
Abstract
引 言
1 文獻綜述
1.1 國外研究現狀
1.2 國內研究現狀
1.3 赤足跑運動的起源與歷史
1.3.1 赤足跑運動的歷史
1.3.1.1 赤足跑在國外的發展
1.3.1.2 赤足跑在中國的發展
1.3.2 赤足跑運動的特征
1.3.2.1 形式“怪異”:以赤足慢跑或者五指鞋慢跑為形式
1.3.2.2 操作簡單：以極簡主義為運動理念
1.3.2.3 追求高雅：以回歸自然，發現自我，脫離束縛為目標
1.3.2.4 內涵獨特：以“后現代”為文化標簽
1.3.2.5 飽受爭議：到底是穿鞋，還是不穿
2 研究對象與方法
2.1 研究對象
2.2 研究方法
2.2.1 文獻資料法
2.2.2 調查法
2.2.3 數理統計法
2.2.4 邏輯分析法
3 對赤足跑鍛煉群體特征分析
3.1 赤足跑鍛煉群體基本特征
3.1.1 赤足跑鍛煉群體的年齡分布
3.1.2 赤足跑鍛煉群體的性別分布
3.1.3 赤足跑鍛煉群體的職業構成
3.2 赤足跑鍛煉群體學歷特征
3.3 赤足跑鍛煉群體的居住地分布
3.4 赤足跑鍛煉群體的主動裝備
3.5 赤足跑鍛煉群體的收入狀況
3.6 赤足跑鍛煉群體的參與形式
4 赤足跑鍛煉群體的鍛煉現狀
4.1 赤足跑鍛煉者的身體機能感覺
4.2 赤足跑鍛煉者參與鍛煉的時間特點
4.3 赤足跑鍛煉群體的體育消費支出
4.4 赤足跑鍛煉群體參與鍛煉的行為方式
4.5 赤足跑鍛煉群體的內部結構組成
4.6 赤足跑鍛煉群體的對周邊人的影響
4.7 赤足跑鍛煉行為的科學化指導
4.8 赤足跑鍛煉群體形成的制約因素
5 穩定和擴展赤足跑鍛煉群體的相關策略
5.1 提高赤足跑科學鍛煉的指導方案
5.1.1 加強與赤足跑相關的理論研究和實證研究
5.1.2 明確赤足慢跑的體育歷史文化定位
5.1.3 統一赤足跑的訓練模式和參賽要領
5.2 參與赤足跑鍛煉群體人數的擴充策略
5.2.1 明確赤足跑鍛煉群體社會定位
5.2.2 爭取獲得官方認同和政府支持
5.2.3 制定更有效的推廣方案
結 論
參考文獻
致 謝
赤足奔跑來自人的天性，馬拉松比賽作為徑賽之一，它具有大眾性、競技性、和觀瞻性，而且已經成為國際國內非常普及的長跑比賽項目。赤足慢跑偶然被馬拉松長跑運動員用作一種簡單易行練習方式開始受到人們的關注。隨后，作為一種全新的鍛煉參賽方式逐步得到業余跑者的認可和推崇。在國內外一些長期參與慢跑訓練和比賽的人士的介紹和推薦下，國內出現了赤足慢跑鍛煉群體組織。
本文以社會學視角，對赤足跑這種“時尚而古老”的鍛煉方式的發展歷史，主要特征作了初步的探討。并把鍛煉群體的存在發展現狀置于社會變遷的背景下予以調查、分析、研究。從對赤足跑鍛煉群體的問卷調查及個案專訪入手，嘗試分析赤足跑這項體育活動對參與者本身的特點、參與現狀及其與社會之間形成的關系和影響。 最后文章簡要界定其體育鍛煉的社會定位和文化價值并提出了推廣和發展赤足跑鍛煉群體的可行策略。
在論文撰寫過程中，研究采用了文獻資料、調查問卷、專家訪談，數理分析等方法，經過認真研究探討、科學論證，得出了以下結論：
1.赤足跑慢跑的體育鍛煉方式的出現和推廣，需要借鑒馬拉松比賽在國際國內的積極廣泛的推廣和大規模的開展，這項運動才具備追求高雅、形式新穎、操作簡單、充滿爭議等特征。
2. 物質生活水平顯著提高，人們休閑運動不斷開展，是赤足跑這項運動得以開展，赤足跑鍛煉群體出現和發展的根本條件。
3.發展赤足跑鍛煉群體，穩定參與比例，要在繼續進行理論研究的基礎上，盡量把握這項運動的體育文化形態特點，找準群體的社會定位，進行具體的訓練和推廣方案設計。
關鍵詞：赤足跑 鍛煉群體 參與現狀 社會學分析 推廣策略
Abstract
Running is deeply rooted in human nature. As one competitive, popular and attractivelarge-scale track and field sports events, Marathon has become well-accepted all through theworld including China. Barefoot running initially got noticed by the world as professionalMarathon runners tried barefoot running in international competition. Subsequently, as a newway to exercise and to compete in the match barefoot running gradually is recognized andrespected by amateur runners. For constant introduction and recommendation from someinfluential celebrity runners, the bare-foot running group appears in China.
In this paper, the history of barefoot running - a “fashionable and ancient” form ofexercise and its main features were discussed from the perspective of sociology. And theexistence and the current situation of bare-foot running group is investigated, analyzed andstudied under the circumstance of developing society. Starting from analyzing barefootrunning group' questionnaires and interview cases, this thesis attempts to collect thecharacteristics of the participants, their training conditions and the relationship with thesociety. Finally, the paper briefly defines their social position and cultural value of physicalexercise and proposes feasible strategy of the promoting and developing barefoot runninggroup.
Literature reviews, investigations, expert interviews, and mathematical analysis areemployed, careful study is explored, and scientific proofs are collected before reaching thefollowing conclusions:
1. Barefoot running's emergence and promotion, is inseparable from the growth anddevelopment of international and domestic Marathon matches. This sports form features withelegant pursuit, novel form, simplified participation, and controversial behavior.
2. With the improved living standards, and the ongoing recreational sports activities, arefundamental for the emergence and development of bare-foot running group.
3. The stable development of barefoot running groups is based on more relatedtheoretical and empirical studies, and grasping it's morphological characteristics of thephysical culture, realizing it's social position, and designing adaptable plans for it's trainingand promotion.
Key words: Bare-foot running; excising group; participating conditions; sociologicalanalysis; promotion strategies.
目 錄
摘 要
Abstract
引 言
1 文獻綜述
1.1 國外研究現狀
1.2 國內研究現狀
1.3 赤足跑運動的起源與歷史
1.3.1 赤足跑運動的歷史
1.3.1.1 赤足跑在國外的發展
1.3.1.2 赤足跑在中國的發展
1.3.2 赤足跑運動的特征
1.3.2.1 形式“怪異”:以赤足慢跑或者五指鞋慢跑為形式
1.3.2.2 操作簡單：以極簡主義為運動理念
1.3.2.3 追求高雅：以回歸自然，發現自我，脫離束縛為目標
1.3.2.4 內涵獨特：以“后現代”為文化標簽
1.3.2.5 飽受爭議：到底是穿鞋，還是不穿
2 研究對象與方法
2.1 研究對象
2.2 研究方法
2.2.1 文獻資料法
2.2.2 調查法
2.2.3 數理統計法
2.2.4 邏輯分析法
3 對赤足跑鍛煉群體特征分析
3.1 赤足跑鍛煉群體基本特征
3.1.1 赤足跑鍛煉群體的年齡分布
3.1.2 赤足跑鍛煉群體的性別分布
3.1.3 赤足跑鍛煉群體的職業構成
3.2 赤足跑鍛煉群體學歷特征
3.3 赤足跑鍛煉群體的居住地分布
3.4 赤足跑鍛煉群體的主動裝備
3.5 赤足跑鍛煉群體的收入狀況
3.6 赤足跑鍛煉群體的參與形式
4 赤足跑鍛煉群體的鍛煉現狀
4.1 赤足跑鍛煉者的身體機能感覺
4.2 赤足跑鍛煉者參與鍛煉的時間特點
4.3 赤足跑鍛煉群體的體育消費支出
4.4 赤足跑鍛煉群體參與鍛煉的行為方式
4.5 赤足跑鍛煉群體的內部結構組成
4.6 赤足跑鍛煉群體的對周邊人的影響
4.7 赤足跑鍛煉行為的科學化指導
4.8 赤足跑鍛煉群體形成的制約因素
5 穩定和擴展赤足跑鍛煉群體的相關策略
5.1 提高赤足跑科學鍛煉的指導方案
5.1.1 加強與赤足跑相關的理論研究和實證研究
5.1.2 明確赤足慢跑的體育歷史文化定位
5.1.3 統一赤足跑的訓練模式和參賽要領
5.2 參與赤足跑鍛煉群體人數的擴充策略
5.2.1 明確赤足跑鍛煉群體社會定位
5.2.2 爭取獲得官方認同和政府支持
5.2.3 制定更有效的推廣方案
結 論
參考文獻
致 謝
