在濕熱環境下,人體的神經反應速度較常溫下有明顯差距。相關研究表明:高溫潮濕環境下,隨著體內溫度的上升,神經興奮性突觸后電位的幅度明顯減弱,同時神經突觸的潛伏期時間延長,導致興奮性下降。人的味覺、視覺等多種感覺器敏感性下降,注意力不容易集中,作業時犯錯次數增多,肌肉活動能力降低,動作的準確性、協調性等下降。容易造成技戰術錯誤,導致嚴重后果。故而通過科學訓練,有效減少官兵在濕熱環境下神經反應速度變慢的影響,具有極其重要的軍事意義。
1、 材料和方法
1.1 取材
選取某軍校482名18~23歲的男性學員,在常溫下進行12 min負重跑測試,得到其成績。在學員自愿報名的前提下,嚴格配對篩選出成績相近的60人,分為實驗組和對照組各30人。在常溫環境下測得兩組受試者的反應時數值\\(表1\\)。
對所測數據采用成組t檢驗, P>0105,沒有統計學差異。說明實驗組和對照組在訓練前的反應時沒有顯著區別,可以進一步實驗。
1.2 實驗場地及設施
1\\)模擬濕熱室\\(見本專欄5濕熱環境習服訓練對12 min負重跑的影響6112\\)
2\\)跑步機\\(同上\\)
3\\)踏步器\\(同上\\)
4\\)神經反應時測試儀。型號FT-EZW-5,蘇州欣榮生產
1.3 實驗過程
見本專欄5濕熱環境習服訓練對12 min負重跑的影響6113。
1.4 實驗數據采集
本實驗嚴格采用雙盲,實驗設計者不參與實際檢測,所有實驗數據采集均由相關專業醫學人員和訓練人員完成。分別在實驗前和全部訓練結束后,在濕熱環境靜坐5 min后測試者的反應時本實驗采用的神經反應時測試裝置,配有一個初始按紐和五個不同方向的反應按紐。測試時,受試者將手指置于初始按紐處,反應按紐隨機亮起,受試者使用同一手指按觸反應按紐,系統自動記錄時間。每次測試重復15次,系統自動反饋平均值。
1.5 統計學處理
對計數資料描述采用均數、標準差。統計采用協方差的方法,計算統計量F。分析在經歷訓練實驗后,兩組人員的反應時成績有無差別。
2、 結果
檢測結果的統計描述和檢驗結果見表3。
對上述統計采用Wicoxon符號秩檢驗, Z值=21626, P值=010274<0105,有統計學意義,表明經過訓練,實驗組在濕熱環境下的神經反應速度較經部隊日常訓練的對照組有了明顯差異。該訓練實驗效果明顯。表明經過濕熱環境訓練,受訓人員在反應時方面明顯好于未受訓人員。該訓練方法在減少人體因在濕熱環境下導致神經反應速度變慢的影響方面,具有重要的軍事推廣意義。
3、 討論
本訓法實驗針對在濕熱環境下的軍人神經反應水平保持作了一定工作。我們發現:在濕熱環境下進行基礎體能的習服訓練有助于緩解人體對溫熱環境的不適應。
在濕熱環境中習服訓練,不應一味求快,否則將發生大范圍的人體急性反應,最終損害了官兵的訓練熱情,造成訓練受傷的同時還無法保證訓練效果。因此一定要循序漸進、先中等運動量長時間訓練夯實體能基礎,再大強度短時間針對訓練提高專項能力。只有這樣,才能保證濕熱環境的軍事體適能訓練扎實有效的穩步推進。
我們創新的濕熱環境下的負重跑基礎體能訓練,具有極好的效果和推廣價值。我們下一步的工作即是進行更大規模的人群實驗,系統評價并修正該訓法,完成該訓法的各項要求,爭取最終形成一套系統性的訓法,為部隊科學訓練提供針對性指導。
