1 研究對象與方法 1. 1 研究對象 在某高校 2012、2013 級瑜伽選項課學生中，隨機抽取 32 名女學生，年齡為 18 ~20 歲。受試者身體健康，無...
關鍵詞 : sRPE,方法,量化,瑜伽,課的,生理,運動,強度,研究,對
2024-05-31
1 睪酮的生理基礎 人體內的睪酮受到嚴格的控制，其水平主要是受到性腺的調控。性腺主要包括女性的卵巢和男性的睪丸。在女性體內，卵巢位于子宮之上的橫向盆腔內。卵巢分...
關鍵詞 : 睪酮,生理,效應,心理,及其,運動,關系,睪酮,生理,基礎,
2023-06-16
羽毛球能緩解精神壓力，平和心態，促進人的生理和心理健康的發展。而今身體肥胖者越來越多，體重增加越來越明顯，已經嚴重的影響了身體形態和身體機能。該文對練習3個月羽...
關鍵詞 : 羽毛球,練習,中年,女性,身體,形態,生理,機能,改善,羽毛
2024-04-18
1 青少年階段的界定 青少年階段是指人從童年向成年過渡的一段時期，在這個時期中，其無論是在心理上還是生理上都邁向成熟。而在青少年階段中，又可以細化為少年期以及青...
關鍵詞 : 青少年,階段,生理特點,運動訓練,方法,青少年,階段,界定,
2024-02-02
1 前 言 通過對隨機選取的早安中國寶迪沃第 42 天減肥訓練營2009 年度的 60 名減肥人員 42 天訓練的跟蹤觀察，能夠看到運動減重干預對其機體某些生理...
關鍵詞 : 有氧,訓練,減肥,過程,機體,生理,標的,影響,研究,通過,
2023-06-18
疲勞分為肌肉疲勞（或稱體力疲勞）和精神疲勞（或稱腦力疲勞）兩種。 肌肉疲勞是指過度緊張的肌肉局部出現酸痛現象，一般只涉及大腦皮層的局部區域；精神疲勞則與中樞神經...
關鍵詞 : 病理,過度,疲勞,力竭,運動,生理,標的,影響,疲勞,分為,
2024-05-15
太極拳是由氣力有效結合而形成的一種內功拳。練習太極拳必須心靜，用意識指導身體動作。本文探討太極拳運動對人體生理與心理功能的影響。 1 太極拳對人體生理功能的影響...
關鍵詞 : 太極拳的好處
2022-05-01
網球是一項綜合體育項目，由于比賽時間長，比賽過程中運動員身體經常處于不間斷無規則的變速跑動中，故網球運動也是由許多短時間的一次高強度不斷進行揮拍擊球運動與短時間...
關鍵詞 : 網球運動
2023-09-20
1 研究對象與方法 1.1 實驗對象 文章以 60 歲以上的山西大學網球愛好者和普通健康老人為研究對象，網球組 8 人，普通組 8 人，網球組的平均網球運動史為...
關鍵詞 : 網球運動
2022-04-18
