1. 影響軍人心理健康的因素

（1）生活環境影響軍人心理健康狀況。由于職業要求，軍人常駐扎在特殊的地理位置，例如，駐新疆、西藏部隊，由于氣候、地理環境等客觀條件惡劣，經濟發展也相對落后，軍營生活相對艱苦，交通及通信相對不便，會使青年軍人產生孤獨苦悶的感覺，再加上訓練強度高、作風紀律嚴、任務重等，更易出現壓抑、情感脆弱等心理變化。

（2）家庭因素對軍人心理健康的影響。家庭因素會對軍人心理健康造成很大的影響，首先是家庭結構對軍人的影響，完整合理的家庭結構，可促進子女健康成長，養成奮發向上、積極進取的心理品質，相反，缺陷的家庭結構可能會導致心理發育受到挫折，甚至出現嚴重心理障礙。其次是部分軍人擔心實現不了父母親友的期望。家人的過分期望給許多戰士造成了巨大心理壓力。最后是怨恨解決不了家庭當前的困難。當前，基層思想工作最難做的戰士主要有兩類：一類是家庭遇到涉法問題的軍人，另一類是家庭不完整或父母感情不和的軍人。

（3） 軍 事應激對軍人身心健康的影響。軍事應 激 是 在 特殊軍事活動環境中產生的一種特殊情緒狀態，是軍人通過對軍事活動環境和軍事活動形式的認知評價而產生的生理及心理反應。

2. 軍人心理健康存在的問題

軍人心理健康問題大概可以分成兩大類：一類是一般性的成長心理問題，有心理障礙傾向但并不嚴重，這是軍人心理存在的主要問題；另一類則是出現了程度不等的心理障礙。成長心理問題主要包括：環境改變與心理適應的問題，情緒控制、意志品質鍛造能力相對較弱而造成的人際交往、戀愛、性心理等方面出現心理與行為的偏差。心理障礙是指一個人由于生理、心理或社會原因而導致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式，是一個人表現為沒有能力按照社會認可的適宜方式行動，以致其行為的后果對本人和社會都是不適應的。

專家認為，軍人心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位（這就是馬斯洛需要層次論的第三層次的需要），其次是性與戀愛，再次是工作學習壓力。當代軍人在人際交往上，因多數是獨生子女，生活上的嬌生慣養，使他們很少經受挫折鍛煉，獨立的生活能力較差，部隊生活與夢想上的落差，以及與戰友在性格上的差異，很容易產生心理上的不穩定。

3. 解決軍人心理健康問題的對策緩解軍人存在的心理健康問題，可以從以下幾個方面著手。

（1）加強隊伍建設，建立健全心理健康教育、疏導工作服務機制。加強部隊心理健康教育和疏導工作，重點在人才骨干隊伍建設。政工干部應把如何做好心理教育和疏導工作作為培訓的重要內容，通過培訓，不斷提高政工干部實施心理調查、心理分析、心理引導的能力。同時部隊要像重視分析思想形勢那樣，定期分析官兵的心理情況，及時制定切實可行的心理科學知識學習教育方案。

（2）統一認識與關注個體相結合，切實做好心理教育和疏導工作。做好“重點人”的心理疏導工作。青年軍人來自五湖四海，每個人的閱歷、家庭等情況都不盡相同，心理承受能力也不一樣。因此，要加強經常性思想教育工作，及時掌握官兵的心理健康狀況，對存在心理健康問題的“重點人”要進行重點幫扶教育。堅持具體問題具體分析，通過日常觀察、個別談心、情況分析等方法，認真分析、找準心理癥結及原因，采取積極措施予以緩解和調控。

要堅持以人為本，積極營造和諧的軍營環境，注重做好“重點人”的心理疏導工作，幫助其盡快甩掉思想包袱，以更加積極的心態投身到各項工作中去。

（3）積極開展有益活動，緩解軍人心理壓力。軍人的壓力較大，來自于執勤、工作和學習，以及家庭和社會。

如何幫助他們緩解心理壓力，讓他們有一片心靈的凈土，全身心投入到緊張的部隊生活中去？筆者認為，開展有意義的活動是必不可少的。通過開展豐富多彩活動讓戰士們積極參與，既鍛煉了能力又增加了知識。讓官兵不再覺得部隊生活枯燥，對工作和未來都充滿信心，這才是一種積極、健康、樂觀的心態。我相信通過細致入微的心理健康教育，普及心理健康知識，處在特殊成長期的戰士一定會正確認識自己，學會調控和把握自己的情緒，快樂、健康地成長。

參考文獻：

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[2] 伍曉軍，周德順，陳南生 . 當前部隊心理健康教育存在的問題與對策[J]. 軍隊政工理論研究，2003（06）。