目前,排球運動快速普及,由于排球運動具有很高的觀賞價值,所以最近幾年排球運動受到了人們的普遍關注,而且排球運動規則也不斷發生改變,出現了多種技術和戰術打法,競爭也越來越激烈。二傳手在整個排球隊伍當中具有核心作用,二傳手的戰術意識可以決定一個隊伍的成敗。二傳手在隊伍中的作用最為明顯,一個排球隊戰斗力水平的高低在很大程度上決定于二傳手的戰術意識和組織能力,二傳手不但要具備排球的全面技術,更為重要的是應該具有良好的組織能力,有效的進攻都來自于良好的二傳手。一個優秀的二傳手,可以隨時根據排球場上的情況,合理地選擇打法,善于尋找對方的弱點,積極發揮本隊的各種戰術打法。
1 二傳手戰術意識的概念及其在比賽中的意義和作用
1. 1 二傳手戰術意識的概念
二傳手的戰術意識,就是二傳手在實際比賽當中,對周圍環境、隊友、對方情況、運用戰術的判斷,領導全隊準確運用合理戰術的實際情況,是一種全面的思維活動。
1. 2 二傳手戰術意識在比賽中的意義和作用
在實際排球比賽中,整個隊伍當中的每一個運動員所做出的任何反應都來自于整體戰術意識。具備良好的戰術意識,可以有效掌控比賽,準確判斷場上局勢變化,提前做好應變準備,充分展現全隊技術。所以,戰術意識的培養,可以加快場上隊員的反應速度,快速領會教練的指導意圖,有利于自身技戰術的發揮,積累比賽經驗,迅速提高隊伍的技術水平。
2 二傳手戰術意識分析
二傳手戰術意識的形成決定于豐富的比賽經驗、嚴密的邏輯思維、準確的判斷能力與感知能力、智力水平等。
2. 1 二傳手的戰術思維
二傳手對自己感知到的信息進行整合重組,做出準確判斷,從而確定本隊打法。
2. 2 二傳手的感、知覺
二傳手具備良好的感覺和知覺,可以加快反應速度,迅速形成良好的戰術思維,具備合理的戰術意識,超常發揮本隊的交戰水平。
2. 3 二傳手的注意范圍
二傳手不但要能夠注意眼前的隊員,而且應該同時觀察到后面的隊員,可以使傳球更具隱蔽性,更具殺傷力,傳球能力就更強,戰術意識就更合理。
2. 4 二傳手的反應速度
二傳手的反應時間應該是越短越好,反應速度快,可以使對手防不勝防,突然改變打法或加快比賽節奏,打對手一個措手不及。
2. 5 二傳手的比賽經驗
二傳手具有豐富的比賽經驗,可以增強自己的判斷能力與樹立穩定的自信心,使二傳手的反應速度更快,應付各種比賽場面的能力就會增強,從而帶動全隊穩定發揮水平。
2. 6 二傳手的智力水平
二傳手也應該具有較高的智力水平,能夠快速領會教練的意圖,迅速掌握各種技術與戰術,可以使自己的戰術意識提到迅速提高,戰術思維也會更加嚴密,運用戰術就會更加準確,使每一個球的成功率有效提高。
3 影響二傳手戰術意識形成的因素
3. 1 主觀因素
首先二傳手必須具有深厚的戰術意識理論,熟悉排球比賽規則、常用戰術和隊友之間的配合、每一個隊員的技術情況,才能對比賽情況做出準確判斷,并做出快速反應。一個優秀的二傳手運動員必須具備較強的感知能力,才能及時預見場上可能發生的情況,二傳手只有擁有強烈的感知能力,在比分落后時不急不躁,才能有利于戰術意識的形成。
3. 2 客觀因素
在排球運動中強調集體的力量,要求全體隊員必須具有良好的集體意識,堅決杜絕個人英雄主義,全體隊員必須協調配合。二傳手優秀戰術意識的形成,依賴于整個隊伍的積極配合、良好的隊友關系、隊伍的應變能力、作戰能力。在實際比賽中,二傳手優秀的戰術意識,來源于平時訓練比賽中的理論學習和實踐經驗,是一個不斷提高的過程,對教練員具有較高的要求。所以,要求排球教練員必須具備較高的業務水平,采用一些特殊訓練方法對二傳手進行訓練,如心理意識訓練、技術意識訓練等。再有,臨時交戰時的環境也會影響二傳手的戰術意識,如比賽對手的發揮、裁判員、天氣情況和比賽地點的選擇等。
4 培養二傳手戰術意識的途徑與方法
二傳手戰術意識的培養與平時的訓練和實戰是分不開的,教練可以組織多種形式的比賽活動,或外出交流比賽,以達到提高二傳手戰術意識的目的。除此之外,同樣要重視各個訓練內容中培養二傳手戰術意識。
4. 1 身體素質訓練
二傳手只有具備良好的身體素質,才能不斷提高自己的技術水平,在比賽中應用各種技術和戰術,所以,在平時訓練中要注意二傳手身體素質的訓練。但同時也要注意,對于青少年二傳手來講,在平時訓練中不要運用一些超負荷訓練方法,應以訓練身體的協調性和靈活性為主,可以進行一些適量的游戲訓練,較為適合青少年的年齡特點,提高運動員的訓練興趣。
4. 2 基本技術訓練
4. 2. 1 抓好基礎訓練
在實際比賽中,要依靠二傳手組織整個隊伍的進攻與防守,所以二傳手必須具備較強的傳球技術,全面掌握各種傳球技術動作,不斷提高自己的傳球水平??梢圆捎枚藢γ鎮髑?、或者一人對墻傳球的訓練方法,自己領會手指與手腕的用力情況,手指、手腕與整個手臂的發力情況,依靠身體下蹲的用力情況等,體會傳球時手指的用力大小,根據不同的傳球要求及時調整自己的傳球技術。
4. 2. 2 全面掌握各種攻防技術
在比賽中,二傳手具有組織和領導全隊的責任,因此二傳手不但要具備一定的技術,而且還要具有一定的組織能力,領導全隊有效發揮“墊、扣、攔、發”技術。二傳手也應具有良好的攔網意識,可以有效抑制對方的進攻,使對方的進攻隊員產生猶豫心理。有效組織本隊扣球,可以加強進攻,使整體隊伍具備較強的攻擊能力。有效組織隊伍防守,可以提高隊伍的配合意識,發揮團隊整體力量,使1 號位置不會出現空檔。
4. 3 戰術訓練
平時訓練過程中,教練要培養二傳手的戰術領會能力,必須做到: 球在自己一方時,要考慮如何組織進攻; 球在自己方前排時,要考慮兩次球打法; 球在中場,但位置較高時,要組織進攻隊員的有效進攻。使二傳手清晰自己在運用各種戰術時的站位情況以及隊伍的戰術變化情況,可以實戰講解,也可以理論講解,要求二傳手必須學會思考,時刻牢記自己的任務與責任。
4. 4 心理訓練
二傳手的心理因素,對于戰術意識具有非常重要的影響,如二傳手的感知能力、預見能力、堅強意志、判斷能力等。二傳手一定要具備良好的心理素質,在比分領先時不驕傲,比分落后時不慌張,自己技術不變形,才能領導全隊打好每一個球。再就是教練員可以通過各種形式的比賽提高二傳手的心理素質,利用真實比賽和實戰,使二傳手親身體會比賽氣氛,對自己的比賽心態做到及時調整,才能樹立正確的戰術意識。
4. 5 訓練比賽之余提高專業理論和外文化修養
二傳手戰術意識的培養,也要注意學習排球的理論知識,一個優秀的二傳手必須具備豐富的理論知識,然后在實踐當中加以體會,使二者得以融合,會收到良好的培養效果。首先,良好的理論基礎和文化修養使二傳手具有冷靜的頭腦。良好的戰術意識取決于二傳手冷靜地思考。同時,通過實踐比賽,可以使自己考慮問題更加全面。其次,要熟悉不同戰術的不同特點以及運用的時間和效果,本隊隊員的全部技術情況和本隊的習慣打法、戰術風格等,使二傳手在真實比賽中可以大膽創新,隨機應變。所以,在體質訓練以外,教練還要不斷提高二傳手的科學文化知識水平,只有具備豐富知識的人,才能具有領導的智慧,充分發揮核心作用。
總之,在排球運動中,要重視培養二傳手的戰術意識,可以有效帶領全隊打好每一場比賽,貫徹教練員的技戰術安排,提高隊伍的作戰能力。一個優秀的二傳手,在實際比賽中可以做到準確觀察、精確判斷、果斷行動,使自己隊伍戰術運用恰當,在隊伍當中充分發揮核心作用。培養二傳手的戰術意識,是一個長期的工作,不要急于求成,有效應用上面的訓練方法,可以不斷提高二傳手的技戰術能力與戰術意識,提高整體隊伍的作戰水平。
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