1 跆拳道教學的意義

1.1 提高學生的身體素質

跆拳道教學旨在提高學生的身體素質，讓學生在鍛煉學習的過程中體質和身體素質得到提升。跆拳道的學習講究的是速度、力量及成效。在學習過程中，學生要掌握對速度的提升及力量的爆發，從而使得教學有一定的成效。跆拳道是一項綜合性的運動項目，學生在學習過程中掌握必要的技能和技巧，從自身的身體特性出發，使其心肺和肌肉都得到鍛煉，能夠很大程度地提高學生的身體素質。

1.2 提升學生的道德品質

跆拳道教學有效綜合了儒家思想和道家思想，是東方民族至今仍然重要的文化組成部分。跆拳道在教學過程中講究比賽雙方的以禮相待和適可而止，能培養學生的精神內涵和自身的心理健康，并且學生在學習的過程中能得到較強的意志力的培養，并以此來強化自身的堅強意志。跆拳道教學能使學生在艱苦的訓練過程中得到自我道德品質的培養和提升。

1.3 更好地培養學生的性格

跆拳道雖然是一項比較激烈的以比賽為主的運動，但其更為注重的是比賽雙1得比賽勝利為主要目的。學習跆拳道能夠使學生在相互認知中培養自身的性格，改變自身的孤僻、軟弱等性格缺陷，促進學生良好心態的形成，培養學生的良好性格。

2 影響跆拳道教學的因素

2.1 學生身體素質低

跆拳道作為一項激烈的對抗運動，對學生的身體素質要求非常高，而當今時代，大多數家庭的孩子都是獨生子女，其被家長嬌慣的現象是影響學生身體素質的主要原因。部分學生從小缺少鍛煉、身體不協調、身體素質較弱等都是影響跆拳道學習的因素。而這些問題的出現直接導致學生在學習過程中不能掌握跆拳道的動作要領，使其做出的動作不到位，從而降低了學習效果。

2.2 對跆拳道缺乏了解和認識

就目前來說，跆拳道項目還不算普及，它是一項比較時尚的運動，許多人都只是在電視或電腦上看到過，但對這項運動并沒有具體的了解。一般人都認為跆拳道是一項比較暴力的運動，需要情緒的發泄，出拳擊倒對手，而對其專業知識還不夠了解。女生大都認為學習跆拳道會影響身形，讓大腿變粗，而對其沒有表現出很大的興趣；還有部分學生認為學習跆拳道就是學會防身，只會一味地瞎打。這些錯誤的觀念和認識都是源自于對跆拳道認識的不足。

2.3 教學水平低

任何學生學習知識和技巧的關鍵就是教師，教師的教學水平對學生有很大的影響，特別是對跆拳道這種專業技術型的教學來說，教師在對學生的教學中就顯得尤為重要。但是大多數教師對跆拳道知識了解得比較少，沒有經過專業的訓練和培訓，不能在實際教學中實質性地教導學生，使得學生不能掌握動作要領和技巧，從而使跆拳道學習出現嚴重滯后了，影響跆拳道的教學效果和日后的發展。

2.4 學生心理素質低

由于大多數學生是家里的獨生子女，從小嬌生慣養，導致形成較強的個性，不能吃苦耐勞，遇到一點問題就退縮。學生較差的心理素質往往表現在很多方面，在開始練習時不能認真對待，聽到實戰對抗時會有本能的退縮反應，因為怕疼而逃避實質性的訓練，這些都是學生心理素質差的體現。甚至有的學生因為自己不夠獨立，還有鮮明個性的原因，直接在訓練過程中耍性子，想練就練，不想練就不練，導致跆拳道教學無法真正落實到學生身上，影響學習效果。間斷性學習的情況使得學生的動作不規范，沒有學到動作要領。

3 跆拳道教學的優化對策

3.1 提高教師綜合水平

教師在跆拳道教學中占據著主導地位，教師綜合水平的高低直接影響學生對跆拳道掌握的程度，教育單位應重視教師在教學過程中的作用及影響。教師的水平和對跆拳道知識的掌握及自身的理解會對學生產生一定的傳授作用，而一旦教師在自己的理解過程中產生偏差，則學生對知識的掌握也會隨之產生嚴重的后果。教學單位應經常性地針對教師進行理論課程和實踐課程的培訓，對教師組織技術交流，進而提高其教學水平，使學生的學習成果也得到提高。

3.2 加強理論知識的教學

跆拳道雖然是以培養身體素質為主要教學基礎，但其中的禮儀和精神也是不可忽視的重要環節。理論教學適應于任何形式的教學，在跆拳道教學中，理論教學的實施能使學生在學習過程中摒棄重技巧、輕理論的落后教學觀念，使學生充分認識到跆拳道的精髓。雖然跆拳道是以格斗為主要形式的運動，但在其學習過程中理論知識的教學還是很有必要的。

3.3 完善跆拳道的教學設施

拳道教學設施的完善可以促進教學活動更好地展開。跆拳道是一項競技類運動，在開展教學活動時，學生需做一些準備運動，而教學設施的準備則需要學校不斷完善教學的硬件設施，包括場地和訓練器材等。學生和教師必須要做好充分的準備，包括學生身體的準備和教學設施的準備。為了提高教學質量，學校要增大資金投入，以完善教學設施，從而促進跆拳道教學質量的提升。

3.4 注重學生綜合能力的培養

在學習跆拳道的過程中，學生不僅要學會如何對自己進行保護及格斗的技巧，還要知道它是一項對自身各方面都能加以鍛煉和磨練的運動。教師可以組織學生進行一些團體活動，也可以讓學生在比賽之余充當其他同學比賽時的裁判，這樣可以讓學生更好地了解其規則。另外，還應鼓勵學生參加具有一定娛樂性質的跆拳道俱樂部，這對培養學生的人際交往能力和自身的綜合能力培養都有一定的作用。

4 結語

跆拳道學習對學生有非常大的幫助，既可以鍛煉學生的身體，讓其擁有強健的體魄，又可以促進學生思想素質的提高，還可以幫助學生養成良好的性格習慣。教師在教學中要讓學生了解跆拳道的優點，培養學生的學習興趣，同時提升自身的專業素質，找到教學中存在的問題，并且結合實際情況，提出有效的解決對策，促進跆拳道教學質量的提高。

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