本篇論文目錄導航：

【題目】小學實施《國家學生體質健康標準》的問題探究
【第一章】《標準》下八里莊學區小學體育教學研究前言
【第二章】 《標準》實施對小學體育教學影響的研究對象與方法
【3.1 3.2】 《標準》實施對體育教學影響的現狀分析
【3.3】八里莊學區小學生體質健康變化結果分析
【結論/參考文獻】體質健康標準下小學體育教學探析結論及參考文獻

3.3《標準》實施后，2011 年-2013 年北京市朝陽區八里莊學區小學生體質健康變化結果的分析

《標準》實施以來，八里莊學區領導非常重視，并且學區內十三所學校采取積極措施增強學生體質。本研究將通過比較 2011-2013 三年所有在校學生《標準》測試結果，來分析《標準》實行后八里莊學區各校體育教學成果。

3.3.1 2011 年-2013 年學生身體形態變化的分析

根據《標準》要求，主要測量學生身高、體重，通過身高體重變化來衡量學生身體形態發展。

3.3.1.1 2011-2013 年學生身高變化

根據以上圖表可以看出：第一，三年來學生身高呈持續增長狀態，但是男生的身高生長速度慢于女生。第二，與 2011 年男生、女生的身高增長速度相比，2012 年和 2013 年的增長速度明顯較快。在小學初入學的一年級階段，2011 年入學的男生、女生身高大于 2012 年和 2013 年入學的男、女生。然而在六年級時，2011 年畢業的學生身高低于或等同于 2012 年和 2013 年畢業的學生。

有研究指出，女生的青春期開始年齡在 10-12 歲，男生比女生晚兩年左右[45].根據圖表看出，女生身高增長加快的時期早于男生出現。男生身高增長速度明顯加快出現在六年級階段，而女生身高增長速度在四、五年級就開始加快。其次，由表 20 和表 21 可知，在小學 1-4 年級階段，男生的身高均值高于女生，而在五年級女生的身高均值超過男生并保持至六年級。李靜娟在關于青春期生長規律的研究中提出，在 11-12 歲時，女孩的身高超過男孩[46].本文研究得出的趨勢符合這一規律。從表 20 可以看出，在 1-4 年級階段，2012 年與 2013 年學生身高具有差異性（P<0.05），2012 年學生的身高高于 2013 年學生身高；2011 年與 2012 年學生身高只有在一年級和四年級具有差異性（P<0.05），在一年級時 2012 年學生的平均身高低于 2011 年學生身高，到四年級時，2012 年學生的平均身高大于 2011年學生身高；2011 年與 2013 年學生的身高不具有差異性。其次，在 5-6 年級階段，三年的學生身高均值數據并不具有差異性，說明在 2011 年-2013 年學生在 5、6 年級階段的平均身高相差不大。

3.3.1.2 2011-2013 年學生體重變化

根據以上圖表可以看出，2011 年-2013 年在小學階段，男生、女生的體重呈連續增長趨勢，且男生體重增長速度快于女生。第二，在整個小學階段，無論男生還是女生體重增長速度呈波浪趨勢而不是線性增長。第三，三年體重均值相比，在一年級階段 2011 年入學的學生體重高于之后兩年入學學生體重，但是增長速度慢于 2012 年和 2013 年學生的體重增長速度，因此在六年級時三年學生的體重相仿。

值得注意的是，在五年級時，女生的體重增長速度快于男生，而到六年級時女生體重增長速度再次降下低于男生體重增長速度。作者認為可能是由于女生比男生提前進入青春期，隨著身高增長速度的加快體重速度也在加快，在六年級時男生也進入青春期，所以體重增長速度又再次超過女生；也有可能是進入青春期的女生開始對美有了新的認識，對身材有了新的要求，開始注意體重變化。根據表 23 看出，在 1-2 年級階段，2012 和 2013 年學生體重都與 2011 年學生體重具有差異性（P<0.05），在一年級時 2012 年和 2013 年學生體重均值明顯低于 2013 年學生體重均值；而在二年級階段 2012 年和 2013 年學生體重顯著性差異，但在三年級時三年的學生體重不具有差異性，再次說明 2012 年和 2013年學生體重增長速度快于 2011 年學生體重增長速度。第二，在四年級時，三年的學生體重都具有明顯的差異性（P<0.05）；在 5-6 年級時，三年學生體重再次出現不具有差異性的情況。上述情況，充分說明了學生體重增加速度的波浪形變化。

3.3.1.3 2011-2013 年學生身高體重等級變化

根據圖 15 和圖 16,2011-2013 三年來男生女生正常體重的比例最高，但是所占比例在逐年減少，而其他身高體重等級比例卻在逐年增加，肥胖學生和較低體重學生比例增加明顯。第二，肥胖率較高，女生所占比例明顯低于男生。男生三年的肥胖率分別為 23.9%,25.9%和 24.9%,女生三年的肥胖率為 15.7%、18%和 18.2%,相對于 2010 年北京市海淀區中小學生男生肥胖檢出率的 16.7%和 18%,女生肥胖檢出率的 6%和 5.3%[47],都明顯偏高。第三，較低體重人數所占百分比逐年增加，女生較低體重人數百分比超過肥胖人數百分比與超重人數百分比之和，在 2013 年為 27.3%.作者認為，社會以瘦為美的社會導向，女生對美相對敏感，這直接影響了學生對身材的要求；其次作者在實習過程中發現體育教學中，女生做動作練習的態度比男生更認真，對體育課或者體育教師布置的任務完成質量相對較高。

綜上所述，2011 年學生身高增長速度明顯慢于 2012 年和 2013 年；同時，2012 年和 2013 年學生體重增加速度加快高于 2011 年。此外，通過身高體重等級結果分析，2011-2013 年八里莊學區學生身高體重等級呈兩極發展狀態，正常體重學生逐年下降，而肥胖和較低體重、營養不良學生逐年增加。

3.3.2 2011 年-2013 年學生身體素質變化的分析

3.3.2.1 立定跳遠

立定跳遠在《國家學生體質健康》測試中屬于速度靈巧類，可以綜合的反應人體的爆發力、靈敏等素質，同時也是反應人體運動能力和生長發育的重要指標之一。

3.3.2.1.1 2011-2013 年學生立定跳遠成績變化分析

由圖 17 和圖 18 可以看出，在 2011-2013 年學生立定跳遠成績隨著年級的升高而提高但是成績增長速度是曲線變化的。男生在二三年級時立定跳遠成績增長速度較快，到四五年級增長速度略有遲緩，六年級時立定跳遠成績增長速度再次加快。然而三年來小學階段的女生立定跳遠的成績增長速度卻呈現無規律變化，只有在六年級時都呈現增長速度變慢的現象。

第二，2011-2013 三年來女生的立定跳遠成績一直低于男生成績，同時男生立定跳遠成績增長速度也快于女生。但在四五年級時，女生立定跳遠成績增長速度快于男生，在六年級時男生立定跳遠成績增長加快而女生立定跳遠成績增長速度卻在變緩。根據鄧樹勛在兒童少年與體育運動中提到的，男生立定跳遠發展的敏感期在 7-9 歲和 12-13 歲[48].這時期恰為男生在小學 1-3 年級和小學六年級，圖中男生立定跳遠成績增長趨勢與這一研究相一致。另有研究指出：兒童少年力量素質的發展規律與個體發育成熟度呈正相關，發育程度越高，力量素質的提高幅度相對較大[49].女生青春期稍比男生提前兩年，所以在 4-5 年級時女生立定跳遠成績增長速度快于男生。

第三，2011-2013 三年立定跳遠成績對比發現，在初入學的一年級階段，2011年成績最優，到六年級時則 2011 年和 2012 年學生成績相差很少而 2013 年學生的立定跳遠成績在整個小學階段持續保持最低狀態。根據表 24,在一年級時，2011 年與 2012 年立定跳遠成績沒有差異性，而 2011年和 2012 年立定跳遠成績與 2013 年具有顯著差異（P<0.01）。在 2-5 年級的學生，他們三年的立定跳遠成績都具有差異性（P<0.05），但在六年級階段 2011 年和 2012 年立定跳遠成績與 2013 年有顯著性差異（P<0.01），而 2011 年與 2012年立定跳遠成績沒有差異性。

3.3.2.1.2 2011-2013 年學生立定跳遠等級變化

由圖 19 和圖 20 看出，學生三年的立定跳遠等級對比，立定跳遠成績優秀率和良好率最高的是 2011 年學生，不及格率最高的則為 2013 年學生。第二，2011-2013 年中，學生優秀率和良好率呈下降趨勢，不及格率呈上升趨勢，且在2013 年上升幅度較大。第三，在 2011-2013 年中，男生立定跳遠成績優秀率和良好率一直高于女生，而不及格率則一直明顯低于女生。

綜上所述，在 2011-2013 年八里莊學區小學學生立定跳遠成績是隨著年級的升高而提高，男生成績優于女生。在體育教學中教師要注意學生的差異性，2011和 2012 年學生整體立定跳遠成績都優于 2013 年學生。根據北京市十八所小學學生體質結果分析：在立定跳遠成績不及格人數中，肥胖和超重學生接近 50%.作者認為根據圖 15 和圖 16 可以看出，在 2013 年學生肥胖率最高影響了立定跳遠成績。

3.3.2.2 坐位體前屈

坐位體前屈可以有效評定學生柔韌性，柔韌性的最佳發展期是兒童少年時期，年齡越小柔韌性越好。柔韌性練習可以規避受傷的風險性，降低因柔韌不足造成肌肉拉傷等情況；同時柔韌練習還可以提高身體素質，改善身體形態，促進身體健康。

3.3.2.2.1 2011-2013 年學生坐位體前屈成績變化分析

有研究指出：在城市小學，男生在 6-8 歲時坐位體前屈均值呈逐漸下降趨勢[50].根據圖 21,在 2012 和 2013 年，男生坐位體前屈成績在 1-4 年級階段持續下降，到五年級時成績開始上升并超過之前的成績，在六年級時成績又開始下降但依然優于 1-4 年級階段。

女生在三年中坐位體前屈成績均值總體上是上升的，但在上升過程中都出現有一年成績是下降的，但三年下降的年級不同。根據圖 22,2011 年四年級階段的女生坐位體前屈成績下降，之后成績繼續上升；2012 年女生坐位體前屈成績下降出現在五年級，六年級時成績又開始上升；2013 年成績下降則出現在六年級。

此外，在六年級時女生 2011-2013 年中坐位體前屈成績相近。由上所述，可以看出小學階段男、女生坐位體前屈成績呈曲線變化趨勢，而不是連續增長狀態。

第二，根據圖 21 和圖 22 發現，在 2011 年-2013 年中，整個小學階段女生坐位體前屈成績一直優于男生成績。

第三，三年坐位體前屈成績均值發展對比發現，在剛入學的一年級階段，成績最好的是 2013 年剛入學的一年級，直到六年級時，坐位體前屈成績最優秀的依然是 2013 年的學生。根據表 25 看出，整個小學階段 2011 年-2013 年三年坐位體前屈成績都具有顯著性差異（P<0.01）。只有在四年級時，2011 年和 2012 年成績出現不具有差異性現象。那是因為 2011 年學生坐位體前屈成績一直優于 2012 年學生成績，但在四年級時，2011 年學生出現坐位體前屈成績下降而 2012 年的受試學生坐位體前屈成績依然保持著繼續增長的趨勢，所以在四年級時 2011 年和 2012 年學生坐位體前屈成績沒有明顯差異性。5-6 年級時，2011 年學生坐位體前屈成績增長速度與 2012 年和 2013 年相比比較慢，因此在 5-6 年級時，三年的成績依然出現顯著性差異。由上圖可以看出，第一，男生、女生坐位體前屈等級變化趨勢具有一致性。201年和 2013 年男、女生優秀率較高，而 2011 和 2012 年男、女生良好率較高，不及格率最高的為 2012 的男、女生成績。第二，在 2011-2013 年中，男生坐位體前屈成績的優秀率和良好率低于女生，而女生的不及格率則低于男生。

3.3.3 2011 年-2013 年學生身體機能變化的分析

兒童少年的胸廓狹小，呼吸肌力量較弱，呼吸深度較淺，但代謝旺盛，呼吸頻率快。此外兒童少年的心臟發育及神經調節不夠完善，心縮力弱，心臟泵血力小[51].根據兒童少年的生理特點，活動不宜采用過多的耐力性、靜力性練習。因此在 1-4 年級并未設置肺活量和耐力性的測試標準。

3.3.3.1 肺活量

肺活量是最具代表性的呼吸功能指標，且測試簡單快捷便于操作，其值越大則肺功能越好。由于肺活量與年齡、性別、身高、體重等有關，為有效評定學生的呼吸功能，在《標準》中通過學生肺活量體重指數（肺活量體重指數=肺活量/體重）來進行評價。此外，經常參加體育鍛煉可以有效的提高肺活量，改善呼吸功能。

3.3.3.1.1 2011-2013 年學生肺活量成績變化分析

有研究表明，小學 6 年間男生、女生的肺活量均逐年增加，并且女生的肺活量均低于男生[52].根據表 26 和表 27 看出，在 2011 -2013 年中，男、女生肺活量隨著年齡的增加而升高，且三年中男生肺活量的升高速度（270.47ml、217ml、291.98ml）快于女生（260.16ml、192.66ml、283.91ml）。其次，男生的肺活量一直高于女生。根據表 28,2011-2013 年五年級學生的肺活量值具有顯著性差異（P<0.05），同時在三年中學生肺活量是呈增長趨勢，2011 年五年級學生肺活量值最小，2013年五年級學生肺活量值最大。在六年級時，2011年和2012年學生肺活量值與2013年學生肺活量值具有顯著差異性（P<0.01），2013 年學生肺活量值明顯高于 2011和 2012 年學生肺活量值。

3.3.3.1.2 2011-2013 年學生肺活量體重等級變化

根據圖 25 和圖 26 可以看出：首先，2011-2013 年學生肺活量體重等級優秀率在增高，無論男生、女生的優秀率在 2013 年都是最高的。第二，2011-2013年中，學生肺活量體重等級及格率逐年提高，同時不及格率都在逐年下降，男生不及格率下降尤為明顯。

此外，三年來男生肺活量體重等級優秀率和良好率都低于女生；并且女生的不及格率顯著低于男生。作者認為這可能是由于男生肺活量體重等級要求高于女生，所以即使在男生肺活量值高于女生，但不及格率依然高于女生。其次，肺活量體重等級不僅與肺活量有關而且與學生體重也有密切關系。由圖 15 和圖 16得知，男生的肥胖比例和超重比例都明顯高于女生，所以對肺活量要求更高。

3.3.3.2 臺階試驗

臺階試驗是用來評定心血管系統功能的一種定量運動負荷試驗。通過測定定量負荷持續運動的時間、運動中心率的升高及負荷后心率恢復速度的關系（臺階指數）評定心血管系統功能水平[53].

3.3.3.2.1 2011-2013 年學生臺階測驗成績變化分析

有研究指出，與 1995 年相比，2000 年北京市中小學學生耐力素質下降幅度明顯[54].根據表 29 和表 30 可以看出，在 2011-2013 年中，男、女生每年的臺階測驗結果是呈下降趨勢，同時男生的臺階測驗結果一直高于女生。第二，在五年級時，對學生三年臺階測驗結果進行比較，學生臺階試驗成績是呈上升趨勢，逐年增加的；六年級時，將學生三年臺階試驗結果進行比較，男、女生成績也都是越來越好，逐年提高。通過將 2011-2013 年學生臺階試驗結果進行樣本檢驗，如表 31 發現三年結果具有非常顯著差異（P<0.01）。2013 年學生臺階試驗成績明顯優于 2012 年學生，2012 年和 2013 年學生臺階試驗成績又明顯優于 2011 年學生成績。

3.3.3.2.2 2011-2013 年學生臺階測驗等級變化分析

根據圖 27 和圖 28 可以看出，在 2011-2013 年，女生臺階測驗結果的優秀百分比一直大于男生，且不及格所占百分比一直低于男生。第二，2011-2013 三年結果比較，男、女生臺階試驗的優秀率呈逐年增長趨勢，且 2013 年優秀率顯著高于 2011 和 2012 年；不及格率呈下降趨勢，2011 年學生不及格率最高，明顯高于 2012 和 2013 年。

綜上所述，2011 年-2013 年八里莊學區學生身體機能情況越來越好。學區學生的肺活量呈增長趨勢且肺活量體重等級的優秀率越來越高，不及格率逐年下降；學生臺階試驗成績越來越好，優秀率越來越高，但是同年學生的臺階試驗成績在下滑，說明學生心血管功能水平隨著年級升高而下降。