當前，我國經濟科技日新月異的發展使我國社會的競爭力不斷加大，社會對人才的需求也由原本的專業性知識技術人才轉變為綜合素質高的實用性人才。 中學作為學生成長發展道路上的一個節點， 它對學生的身心發展的影響是不容小覷的，良好習慣以及健康體魄能幫助學生在日后的學習生活中更好的發展。 體育課作為鍛煉學生身體機能以及運動素養的教育環節，要想將體育課的教學效果進行提升，此時就需要民間體育游戲的幫助了。

1 將民間體育游戲與體育教學結合的必要性

在新課程改革的大時代條件下， 為了順應社會的發展要求， 各個學科的教育教學方法都要進行相應的改革與創新，教學手段的豐富和發展對于教學效率來說也是有著重要作用的[1]. 現階段，我國中學體育教育的優秀教師們通過大量的查找資料并進行實踐實驗得出， 將民間體育游戲與體育教學相整合，對我國中學體育更好更快的發展有著積極的作用。

中學體育課程講求的是強健學生體魄，促進學生身心共同發展。 民間體育游戲的引進實現了對中學體育課堂模式的豐富和創新，同時還符合新課程改革的相應要求，對實現學生綜合素質的提高有一定的促進作用。 雖然體育課程作為貫穿學生學校教育的一門課程，但仍然有不少學校對體育課不重視，并且為了提高學生的學習成績與學校的升學率而將學生體育課的時間進行壓縮，以便給學生提供更多的自習時間。 體育課的減少在無形中將學生推入了網絡的懷抱中，這樣不僅耽誤學生學習，還會給學生的身心健康發展帶來不良影響。 為此，出了學校要重視體育課程外，中學體育教育教學方法的改革勢在必行。

2 民間體育游戲的特點

民間體育游戲作為民族文化的一種形式，將民間體育游戲與中學體育教學相結合， 不僅是對體育游戲模式的一種豐富，同時也是對我國民族文化的一種傳承與弘揚[2]. 民間體育游戲對提高體育課堂教學效率的影響，與它以下幾點特點也有關：

2.1 構成簡單

民間體育游戲多出自人們的日常生活， 是人們智慧的體現，它展現的多是與人們日常生活息息相關的游戲特征，規則簡單[3],對場地要求不高，實用性強。 民間體育游戲的進行限制并不多，組織起來也相對容易，這就使得民間體育游戲對中學體育教學來說，更富有操作性。 比如：彈彈珠，抖空竹，跳房子等。

2.2 過程有趣

民間體育游戲之所以能經久不衰，與游戲本身對孩子們的吸引力是有關系的。 民間體育游戲的設計往往含有孩子們的興趣點，游戲過程簡單有趣，趣味性強，這也是民間體育游戲的一大特點。

2.3 民族特點

民間體育游戲隨著我國的社會發展，它本身也是不斷與時俱進的。 民間體育游戲來源于民間，這也就說明游戲本身就是我國文化的產物， 對我國文化的彰顯與傳承有著重要的作用。中學體育教學中對民間體育游戲的運用也能在一定程度上有助于學生綜合素質的提高。

2.4 競爭因素

任何游戲都不是一個人進行的，民間體育游戲通常有都是團體性的游戲，參與的人一多，自然游戲中也就出現了競爭性。這使得民間體育游戲在中學體育教學中的運用不僅能帶動學生們的興趣，還有助于學生競爭能力的提高，這樣學生在步入社會后，面對社會競爭，才能更加游刃有余。

3 利用民間體育游戲提高體育教學效率的辦法

民間體育游戲在中學體育教學運用中受到的限制是比較少的，它可以在體育課堂的任何一個時間點來進行[4]. 在課程剛開始的時候， 民間體育游戲的引入能幫助學生進入狀態，形同于“準備活動”這一教學環節。 例如，教師可以按學生數量將學生分成適當的小組進行老鷹捉小雞這一民間體育游戲，在游戲過程中，學生通過“跑，抓，躲”等游戲肢體活動，不僅能達到鍛煉身體的效果，還能增進學生之間團結友愛的合作氛圍。

要想有效的提高中學體育教學的教學效率，教師在課上就要注重對民間體育游戲的引入。 教師在課程進行之前，要對民間體育游戲進行篩選，選取符合中學學生年齡特點與發展要求的民間體育游戲，再將體育游戲與具體課程教學相結合，對民間體育游戲的規則或者應用條件進行相應的改變與創新，使民間體育游戲完全適用于中學體育教學。

民間體育游戲還可運用于學生的體育技能掌握訓練中。 對中學體育教學來講，體育技能的訓練難度比較大，學生比較不容易掌握技能要領，而傳統的課堂模式又無法充分調動起學生的學習主動性。 體育技能的鍛煉主要是針對學生毅力與恒心的培養，這使得體育技能的教學環節通常比較枯燥，而民間體育游戲的參與恰好能夠“寓教于樂”,在教授學生掌握體育技能的同時，還能給學生帶來歡樂，讓學生在輕松的教育氛圍中記住技能要領，這也有助于提高中學體育教學效率。

4 結語

民間體育游戲作為我國民間文化的重要組成部分，它對學生身心完善與成長發育來說是能起到一定積極作用的。 雖然現階段科學技術的進步給游戲形式帶來了豐富和發展，但與民間體育游戲相比，民間游戲對學生的全面發展更具促進作用。 將民間體育游戲與中學體育教育相結合，不但能提高學生的運動能力與身體機能，還能提高體育課程的課堂效率，促進我國體育教育的更好更快發展。

參考文獻：

[1]張德梅。讓民族體育游戲走進中學體育課堂[J].科 學時代，2012（22）。

[2]馬 玉德，王 楠，黃 彩云等。游 戲教學法在中學體育教學中的應用[J].考試周刊，2015（16）：110-112.

[3]辛小勇。試論民間體育游 戲在體育教學中的運用[J].體育文化導刊，2014（10）：144-146.

[4] 周建齊 . 民間體育活動與體育教學相結合的探究 [J]. 讀寫算（教育教學研究），2015（1）：193-193.