本篇論文目錄導航：

【題目】某高校棒球選手運動損傷調查研究
【第一章】某大學棒球運動員運動損傷原因分析前言
【第二章】山西大學棒球隊員運動受傷的研究方法
【3.1 3.2】棒球運動員運動損傷的統計分析
【3.3】運動損傷原因統計結果與分析
【3.4 3.5 3.6】教練員對運動員發生損傷原因的調查分析
【結論/參考文獻】大學棒球運動員損傷情況探究結論與參考文獻

1 前言

1.1 選題依據

棒球是以運動員手持球棒擊球為典型特征的運動項目，作為球類競技項目，該項運動的集體性和對抗性很強。它在國際中開展很為普遍，意義深遠，擁有“競技與智慧的結合”的美稱。在美國和日本，棒球運動頗為風靡，并將其稱之為“國球”.棒球也是團體球類運動，法定比賽隊員至少為 9 人，球隊隊員分為攻、守兩方，持球棒和手套，在一個扇形的場地里進行競賽。棒球運動也是球類運動里最具有田徑特點的項目，既融合了短跑、投擲的運動特點，又將戰術和傳、接球技術相結合運用。對參與者的各方面素質要求很高，既要具備良好的運動素質，還有靈活多變的心理戰術意識。當前在我國許多地區的高校都作為開展的專項運動課程。當代中國高校棒球運動正在不斷向前發展，正處于歷史最好的發展機遇，并連續成功的舉辦了全國大學生棒球聯賽，目前在我國的大學生中已具有了一定的基礎，各地區高校由在校大學生組成的棒球隊呈現出繁榮發展趨勢。

作為競技性很強的體育運動項目之一，棒球競賽所用時間較長，比賽時間一般為2-3 個小時，棒球運動同時將跑、跳、投擲、接、擊打等運動能力結合到了一起，對運動員的體能，技、戰術能力，運動智能以及心理能力都有著較高的要求。棒球項目的這些特點決定了棒球選手在訓練和比賽中發生運動損傷的現象也是不可避免的。針對棒球運動過程中運動損傷發生的規律進行研究，這對于棒球運動的開展是很有必要的，對于正處在我國大學生棒球運動發展初期的高校而言，則有著更加深遠的意義。

同時，本人在查找有關文獻的過程中發現，當前有關大學生在棒球運動中發生損傷的資料和文獻甚少，尤其是對在校期間的大學生棒球運動員運動損傷的論述。本文通過對該高校的棒球隊運動員和教練的訪談和調查問卷得出結論，并可以為大學生棒球訓練提供好的建議，預防和減少學生在棒球運動中運動損傷的發生，促進高校大學生棒球運動的廣泛開展。

1.2 選題的目的和意義

該校作為山西省唯一開展棒球運動的高校，由在校大學生組成的這支棒球隊于2012 年正式掛牌注冊為山西省棒球隊。通過對該所高校棒球運動員在棒球運動過程中運動損傷的調查分析，從中發現高校棒球運動員常見運動損傷的部位和種類，從而找出發生運動損傷的原因，并探討棒球運動損傷發生的規律，為棒球運動員在訓練中提供科學的教學與方法，最大限度的避免和減少運動損傷的發生。

1.3 研究任務

本研究通過采用調查問卷、實地觀察等方法，從該校棒球隊的管理、棒球隊的教練與參加棒球訓練的學生、訓練場地及設施等方面進行研究，找出學生在棒球訓練過程中出現損傷的原因，并根據原因提出相關建議。

1.4 文獻綜述

通過中國知網等數據庫搜索有關文獻，以“棒球運動”為檢索詞，共檢索到 2,035篇相關文獻。以“棒球運動損傷”為檢索詞，共檢索到 25 篇相關文獻，其中，國外對棒球運動損傷的相關研究居多，而我國對棒球運動損傷的研究較少。

1.4.1 棒球運動概述

棒球，初期僅僅是一種單一的用棒擊球的游戲，通過較長時間的發展才蛻變為競技運動的一項比賽。從 1846 年 6 月 19 日的第一次棒球競賽算起，到現在已有 150余年的發展歷程。

談到關于近代棒球的起源問題中，有的人說起源于美國，也有的人說起源于英國。

美國《麥克米蘭體育運動詞典》中說：19 世紀末期，對棒球起源的討論漸漸多了起來，多半人猜測棒球的出現與古老的英國圓場球（Rounder）是有關聯的，并且混雜著各種各樣的名稱。美國最著名的百科全書也指出： 18 世紀棒球第一次在英國出現，是被英國當地的圓場球的改良而發展起來的。

韓春苓[1]等人在文中提到，19 世紀 70 年代初，清政府選派了 30 名青少年學生到美國學習，在美國讀書期間，他們對棒球產生了濃厚的興趣，并成立了“中華棒球隊”,包括后來成為“中國鐵路之父”的詹天佑。他們技術高超，曾多次為耶魯大學榮獲佳績。

張家理[2]在文中寫到，1979 年，成立中國棒壘球協會。1981 年 8 月中國棒球運動協會進入國際業余棒球聯合會。1985 年中國進入了亞洲棒球協會聯合會中。申偉出任了亞洲地區的棒球聯合會其中的副主席一職。我國的棒球聯賽于 2003 年建立，目前有六支隊伍， 他們是北京的猛虎隊、天津的雄獅隊、上海的金鷹隊、廣東的隊獵豹、四川的蛟龍隊和希望之星隊。經歷了近五年的錘煉， 聯賽逐漸走向成熟化，促進了我國棒球運動的技術水平和棒球運動的大眾化、社會化。紐約洋基隊同我國的棒球協會于 2008 年年初達成了協議，并在北京正式成立了辦事處， 棒球運動進入全面推廣與發展階段， 從而堅定了棒球協會對這項冷門運動在我國做好做強的使命。各大新聞媒介對棒球聯賽的報道也越來越及時、專業。中央電視臺體育頻道在本賽季每周都制作相關的聯賽專題，在體育新聞中播出，中央 9 套（ 國際頻道） 也將就全明星賽、總決賽進行專題報道，擴大聯賽在國內的知名度。

楊至剛[3]在文中提到，棒球運動是在劃定的場地范圍內，兩隊各出 9 名選手，在主教練員（ manager） 指導下，按照競賽規則，在由至少 1 名裁判員的判決下進行比賽的一種運動項目。比賽的目標是爭奪的分數多于對方而獲得比賽的勝利。屬于技能主導類同場競技對抗項目，也分屬于得分類比賽項目。比賽的器具有球、棒和手套，在一個扇形的球場上通過擊球和跑壘、投球以及傳接球等技戰術進行競賽，比賽前先采取先攻或先守，兩支隊伍各攻守一次實為一局。進攻位置有兩類，以擊球員和跑壘員為主。

陳小敏[4]在文中提到進攻和防守是全部運動項目的普遍特征，而棒球比賽的進攻和防守是截然劃分開的，比賽時把雙方分別分成進攻方和防守方，輪流進行。進攻時，9 名選手依照賽前制定的擊球順序，持擊球棒輪流上場擊球，擊球后用計謀以攻占壘位的速度得分；防守時，9 名選手包括 1 名投手與 8 名場員，一同上場。是以投手為核心，以球速、落點和變化的運用，配合防守快速的移動以及快速準確的傳接球來遏制對方加分的一種集體性球類運動項目。棒球運動結合了人類跑、投、接、擊打等基本的動作能力，被稱為最富有田徑特色的集體性球類運動，是重視個人動作技術的團體比賽類項目。

棒球的技術由進攻和防守兩種類型構成：進攻技術由擊球、跑壘、滑壘構成；防守技術則由傳球、接球、投球、封殺、觸殺構成。它是在一個扇形的場地上進行競賽的。競賽規則幾經修改，逐步完善合理，它在競賽中維護雙方利益，限制不正當行為；保護運動員安全，使運動員充分發揮運動能力，促進技、戰術的發展。

劉福安[5]等人在文中提到棒球選手除了具有速度、力量、靈敏和爆發力等運動素質外，還應具備機智、靈活的戰術意識，臨場判斷、隨機應變以及獨立作戰的潛力。

比賽時要求攻守兩方迅速、果斷，默契配合，是一項靈活善變，斗智斗勇，令人回味無窮的一項體育運動。

綜上所述，棒球起源于英國發展于美國，美國首次在全世界中開展了棒球比賽，并隨后制定了第一部棒球的比賽規則以及棒球場地的設計。二戰結束后，棒球這項運動得到了普遍開展，尤其是在歐洲地區。在我國，棒球運動的發展歷史較長。近代時期，在美留學生詹天佑和其伙伴們組織建立了第一支“中華棒球隊”.新中國成立后，中國棒壘球協會組織成立起來，并進入了亞洲棒球協會聯合會。特別是之后的中國棒球聯賽的成立和發展，推動了我國棒球事業進入了一個嶄新的階段，并隨之持續發展。

棒球運動是極具運動特色的一個項目，要求參賽隊員人數較少的一項集體運動，比賽過程瞬間千變萬化，它是集技術和戰術于一體的趣味運動項目。要求選手具備良好的身體素質和應變能力，也是一種欣賞性和刺激性很強的體育運動項目。

1.4.2 棒球運動在我國普通高校的開展現狀

唐花明[6]在文中提到：棒球在我國的成長已有 100 余年的歷史，但是，受多個條件的制約，棒球運動在我國發展的速度較慢。直到新中國成立后該項運動才有了長足的進步，但與其它熱門項目，如乒乓球、羽毛球等相比還存在一定差距。當前，該運動項目在我國大學生中具有了一定的基礎，尤其是 2004 年中國大學生棒壘球協會的建立，推動我國的大學生有了屬于自己的棒球組織，從而極大地增進了棒球運動在我國高校的展開。中國大學生棒壘球協會經由多方的努力，已經成功的開展了多次目的為發展大學生棒壘球運動的活動，其會員數目也在持續增加。目前，在我國有 64 所高校注冊于中國大學生棒球協會，不僅有以廣州體院、沈陽體院、天津體院為代表的專業體育院校，也有一批 211 大學，如北大、清華、同濟等高校，還有以山東商業職業技術學院、鄭州師范高等?？茖W校、桂林旅游高等?？茖W院為代表的一般性大學。

這些院校中不單有北京、上海、廣東等經濟比較繁榮地區，也有河南、湖北等中部地區的高校，還有青海、新疆、廣西等西部地區的高校。很顯然，棒球運動已經深入到我國眾多的高等院校中，越來越多的大學生被吸引參與到該項運動中來。但普通高校的棒球隊受經費、場地與器材等條件的限制，發展速度相對緩慢，聯賽水平與預期結果相差甚遠。

邵恒忠[7]等學者在文中提到：擁有棒球隊的高校當前主要位于北京、上海、廣州等經濟發展快的都市，形成了以這幾個城市高校為軸心，促進附近地區高校棒球運動發展的趨勢，分部位于華北、華東以及華南地區?？捎^的是，棒球運動的發展范圍正在逐步擴大，在我國西部地區也有了大學生的棒球隊伍，具有代表性的有青海、新疆、西藏等地，并多次參與了全國大學生棒球比賽。東北、西南、西北等很多地區的高校也正在組織成立棒球隊，可見，我國大學生棒球運動開始呈現出繁榮發展趨勢。

但我們同時也可以看到，相對于其它運動來說，許多高校對棒球運動的重視程度、宣傳力度等還比較不足，加上受場地等因素條件的限制，導致諸多高校難以將該項運動作為必修課進行教學。

王強[8]學者在文獻中提到：在我國，高校棒球運動發展程度越來越普及化，棒球運動呈現出全新的發展狀態。但因地區經濟發展存在差異較大，一些地區受活動經費，技術力量等條件的制約，發展差距較大。北京、上海、天津以及廣州地區的棒球發展水平相對高于別的地區。青海、山西、河南、河北等地的高校對開展棒球活動的認知和了解不足，棒球運動發展速度較慢，缺乏比賽經驗、與強手之間的對比和交流，對新技術和戰術的掌握不足，從而影響了這些高校棒球運動員運動技術水平的提高與發揮。與此同時，相關部門在發展高校棒球事業等意見上沒能建立起相關協議和相應的管理系統，使得很多高校的領導對該項運動的重視程度較低，高校大學生棒球運動現在仍自我發展。

總結以上得出，棒球運動近些年來在我國很多高校具有了一定的基礎，特別是隨著中國大學生棒壘球協會的成立，該運動項目在我國各大院校的發展速度加快，范圍也在逐漸的擴大。特別是在北京市、上海市、廣州市、天津市等地的眾多高校發展水平較高，其他地區雖然也呈現出發展趨勢，但因受各種條件的限制，特別是受經費、場地等條件的制約，造成該項運動在經濟欠發達的地區的高校中發展速度較為緩慢，使得這些高校的棒球運動員在技、戰術上的掌握受到制約。此外，有關部門對高校大學生棒球發展事業的系統尚未確立，從而對我國高校大學生的棒球運動的積極開展造成了影響。

1.4.3 棒球運動損傷的研究進展

運動損傷是指在運動過程中所發生的各種損傷。它是運動醫學的主要構成部分。它的主要目的是防范運動過程中損傷的發生以及對發生的損傷進行合理的治療。探索發生損傷的原因、機制以及規律。參與者在運動中出現的運動損傷對其身體和心理造成嚴重的影響，不單影響運動員比賽成績的提升，減少運動壽命，傷情嚴重時，可使參與者殘疾，甚至死亡，給人們的生理和心理造成障礙，阻礙體育活動的可持續開展。

所以，我們非常有必要深入探索運動過程中發生的各種損傷，為提出合理的防治措施，將運動傷病的發生率和危害降到最低。

運動損傷的劃分方式眾多，從不同的角度出發可分為：（一）根據損傷后的病程時段分類：（1）急性損傷指某一運動瞬間受到直接或是間接的暴力導致的損傷，如扭挫傷或肌肉的拉傷等。（2）慢性損傷是指由于局部負荷過重，多次重復受傷而形成的損傷，或是因對急性損傷處理的方法不當而演變來的舊傷，如腰肌勞損，肩袖的損傷等。（二）根據損傷的組織構造分類：哪些組織損傷即為什么損傷，如骨損傷或肌肉損傷等。（三）根據損傷的程度分類：（1）輕度損傷對工作和訓練的影響極??；（2）中度損傷即在 24 小時之內不能夠工作或訓練；（3）重度損傷即需要入院治療的（四）根據損傷后皮膚或黏膜是否完整分類：（1）開放性損傷是損傷部位破壞了皮膚或黏膜的完整程度，受傷傷口暴露在空氣中。如擦傷、扎傷等。（2）閉合性損傷是皮膚或黏膜的完整性沒有受到破壞，受傷傷口沒有暴露在空氣中，如扭傷以及關節、韌帶損傷等。

在棒球運動中，運動損傷的發生不是偶然的，這與棒球教學、訓練以及棒球項目的技術特點有關，也與不同訓練階段棒球運動員的技術水平有關。棒球運動是一項對抗性激烈的球類運動項目，訓練的強度大、負荷大，比賽時間長，這就伴隨著發生在運動員身上的運動損傷較為普遍?，F代棒球運動員損傷發生頻繁，運動員在專項訓練期間由于傳球和投球動作技術的大量重復訓練，而身體素質沒有達到這些動作技術的要求，因而經常出現運動損傷。國家培養一名優秀的棒球投手花費很多，因此一定要重視對棒球運動員運動損傷的研究。

1.4.3.1 棒球運動損傷的國內外研究情況

國外對棒球運動的研究種類繁多，主要集中在棒球運動員的選材，對棒球投手、擊球手動作技術的分析，對不同級別棒球運動員在運動中常見受傷部位的生物力學分析和探討，以及對棒球運動員肩部和肘部損傷的運動醫學研究，并提出診斷治療方法。

Beckett[12]等人于2014年對112名年齡在7-18歲之間棒球小聯盟中的選手的肩胛骨及髖關節功能的臨床研究中提到：通過簡單的臨床試驗確定，肩胛骨錯位和運動障礙以及髖關節功能障礙是非常普遍的在青少年棒球球員中。肩胛運動障礙的存在是有較高的，與平均喙突距離相關。識別的球員被認為是在投擲傷害和有針對性的康復計劃引發的風險的增加可能會減少在青春期前和青春期的棒球選手損傷率。

Kancherla[13]等研究者在最近的一項研究中提到：棒球運動員投擲過程中，投擲手臂的肘部因重復高度外翻和外展，可引起急性和慢性的病理學改變。隨著時間的推移，肘部正常的軟組織和骨的穩定結構在其進行運動過程中，可能發生漸進式的結構變化，從而可能引發損傷?，F代的診斷方法，包括 X 線平片、CT、核磁共振成像，除了關節鏡的檢查方法，都可用于幫助其進行損傷診斷。雖然非手術治療是這類運動損傷常用的有效治療方法，必要時還需要外科手術治療。

Wilk[14]等人在研究中提到：在棒球投手運動員中，肘關節的損傷是常見的，且肩關節的運動和肘關節損傷存在一定的關聯性。投擲肩 ROM 減少與職業棒球投手肘關節損傷的發病密切相關。

Oyama[15]等研究者在研究高中棒球投手受傷的文中提到，軀干旋轉序列對球速的影響以及和上肢生物力學有聯系的。高中棒球投手表現出不當的軀干旋轉序列表現出更大的最大肩外旋角度和肩端力與適當的軀干旋轉序列投手相比。不當的驅趕旋轉順序以及軀干的改變會影響上肢關節在負荷下的損傷風險。因此，加強鍛煉，適當的軀干旋轉序列使用俯仰運動期間可能會減少應力放在肩關節周圍結構和導致損傷的預防。

Ciccotti[16]等人在研究中提到肘部尺側副韌帶的損傷是威脅優秀棒球投手職業生涯的潛在的因素。超聲波應力測量中，占主導地位的精英投手的關節尺側副韌帶更厚，更可能有低回聲病灶或鈣化，與外翻應力隨時間增加而松弛。

從上述各項研究中可以發現，由于國外棒球運動開展廣泛且發展速度快，國外學者對棒球運動損傷的研究豐富且較為深入，主要集中在對棒球運動員肩部和肘部損傷的診斷和治療方法上，并進行深度的剖析，實驗研究對象涉及到不同年齡階段和不同類別的棒球運動員，尤其是針對投手的上肢損傷研究最多，主要針對他們的受傷部位與身體機能發展特點以及運動員動作技術的聯系，研究步驟大多是由提出假設到實驗再進行比較分析，最后得出結論，目的是為了對棒球損傷提供大量的理論依據和數據支撐，以預防和減少棒球運動中運動損傷的發生，為棒球運動員的運動傷病提供合理的醫療治愈方法。

史清釗[17]等人在文中提到：棒球運動過程中，有較多的運動員發生損傷，較為典型的受傷部位是肩部和肘部，腰部損傷也很多，腕部、膝部和踝部損傷的發生率緊隨其后。在棒球運動員的損傷原因中，訓練引起的過度疲勞是發生損傷的最重要原因；準備活動不充分也是引起損傷的主要原因；場地氣候和被球擊傷也是造成運動員受傷的兩大原因。

雷薌生[18]等人在文中提到：棒球運動中，運動員的損傷部位較多，多發生在四肢關節，且上肢高于下肢。損傷多發于擊球員、投手和外場員。關節損傷多發于跑壘員和外場員。訓練水平較低，動作技術存在缺點和錯誤是造成棒球運動員受傷的首要原因；因局部訓練負荷過重、運動量安排不當而導致的損傷也是造成棒球選手發生損傷的主要原因。且棒球訓練時期的損傷發生率高于比賽時期?？赡苁怯捎跒榱吮荣惖男枰?，常以超負荷運動進行訓練，如果隊員的身體素質和技術水平跟不上，就可能導致急性損傷或勞損。

綜上所述，我國學者在對棒球運動損傷的研究文獻中，主要是針對我國高水平棒球運動員在棒球運動中發生損傷的部位和原因的分析。運動員發生損傷的部位較多，且損傷部位以肩關節和肘關節最為典型。對于在分析棒球運動中運動員產生運動損傷原因的這個問題上，研究者得出的結論不同，但可以總結以上得出，棒球運動員發生運動損傷的原因都集中在訓練過度疲勞，準備活動不充分，訓練水平低，動作技術錯誤，局部負荷重，場地氣候以及意外傷害這幾個方面。