通過運動生物化學課程的學習來拓寬體育院系學生的知識面，進一步深化改革運動生物化學的教學模式， 以培養學生的創新性思維，增強學生的實踐能力，提高學生的科學素養，已成為當前各高校體育院系的重要責任之一。 但檢查學生對運動生物化學知識的掌握情況，仍離不開考試，考試作為一種傳統的檢驗手段，可了解學生某個階段學習的效果和對所學知識的理解情況，據此可知，考試仍在老師與學生間起重要作用，有著不容忽視的地位，但選擇怎樣的考試方法才能真正檢驗學生學習效果，提高學生學習生物化學的積極性，突出運動生物化學的學科特點等，這似乎是當前各高校體育院系面臨的教育難題之一。 當前， 各體育院系趨向于“典型知識點考試 ”,圍繞教材中的典型知識點出題，對學生的學習情況進行考核，此種考核方法不適合新時期下對高校體育教學發展的要求，不能滿足當下素質教育時代大學生學習的期望，所以，對運動生物化學考試內容與方式進行改革已勢在必行，因此，本文將從以下幾方面對運動生物化學考試改革的內容與途徑進行有益的探索。
1 運動生物化學考試內容的改革
1.1 考試成績比例的優化
以前， 很多高校體育院系的運動生物化學成績比例較為單一，期末成績僅憑最后的運動生物化學考試試卷成績，即只依靠筆試成績對學生整學年的學習情況進行評定，這存在嚴重的不合理性。因此，除了筆試成績，還應對學生在課堂中考勤、回答問題和實驗操作中的表現等進行綜合評定。 即學生的最終考試成績應包含多方面內容，以提高學生學習本課程的興趣。此外，應合理優化期末考試成績的比例，以邵陽學院體育系為例，運動生物化學的期末成績分成三部分，分別為考勤成績、實驗成績與期末考試成績，所占比例為 2:2:6, 此種設置在很多高校體育院系中廣泛應用，優點是迫使學生重視運動生物化學整體過程的學習，不能僅靠期末突擊理論知識而一舉過關。 但此種方式也有明顯的弊端，考勤成績主要是指學生的出勤率，少數學生會鉆空子，在老師不熟悉學生的情況下，找人代替，使考勤偏離了原來的出發點。
而實驗課中很多學生不思進取，等別人做出結果后才動手，存在偷懶現象。所以，高校體育院系老師要在課余時間加強與學生的溝通，消除學生的不良習慣和心態，改進教學方法，使學生主動參與學習。
1.2 考試內容的合理設置
運動生物化學考試改革的目的是為了提高學生積極主動地學，而考試內容的選擇是決定學生學習興趣和學習效果的關鍵所在。 因此，考試內容不僅要包含學生在課堂上學習的運動生物化學基礎知識，還要包含學生在課外進行運動實踐中所獲得的知識，還要包括學生在實驗中所學習的實踐知識，只有將各方面進行綜合，才能體現學生學習的整體效果，才會取得好的考試成績，對學生的評價才較為客觀公正。
此外，教師應糾正學生的一些認識誤區，很多學生認為只要考勤率高，上課掌握好教材的主要知識點，課后認真完成習題，通過期末考試就沒問題。其實不然，學生還應掌握一些課外熱點知識，對實驗操作也必須進行量化考核。 如生物化學教師可根據不同學生的學習能力，對學生進行分類考試，將考試分成實驗性考試與理論性筆試，通過這種創新性的考試方法，使學生享受到運動生物化學學習的樂趣。
2 運動生物化學考試方式的改革
2.1 考試時間的多階段化
所有考試的終極目標是檢查學生對運動生物化學知識的掌握情況，所以，生物化學教師應根據本門課程教學的開展情況，在一學期或一學年中增加課堂當堂檢測和階段化考試（如月考和期中考試）的次數，特別要注重期中考試的效用，因為期中考試對一學期所學知識起著連貫的作用，對期中考試成績的分析，可使學生對此時間段的學習情況進行自我評估，檢驗自己的學習效果，而教師可對學生的考試成績進行綜合分析，以對不同的學生因材施教，尋找學生的自身原因，有的放矢地為學生進行補救，以提高后期的學習效果，取得更好的學習成績。
2.2 把握出題難度
生物化學教師在試題的選擇上，應與學生的學習水平保持基本一致，既不能隨意拔高學生的學習能力，出難題、怪題，使大多數人掛科，也不能對學生過于心慈手軟，出小學生水平題，試題過于容易，使大家過關，皆大歡喜。 在選題過程中，教師應把握好試題的難易度，科學認識考試的功能， 對自己平時講授的運動生物化學知識要了然在胸，重點難點一清二楚，使學生能跟著老師的方向跑，有針對性地進行復習，以提高學生學習的成就感。
3 結束語
運動生物化學考試改革是高校體育院系運動生物化學教育發展的必由之路，既要調整生物化學的考試內容，也要改革生物化學的考試方式。但由于改革是對當前教學的改進，其涉及的時間較長、受到的影響較多，不可能在短時間內就完成，但只要大家共同努力，出謀劃策，在教學實踐中不斷優化運動生物化學的教學內容，不斷改革本課程的考核方式，不斷進行相關的改革探索，努力提高學生學習的興趣，使理論與實踐的聯系更為緊密，而對運動生物化學考試內容與方式的改革進行探討， 將為促進運動生物化學在高校體育院系中的發展，起到拋磚引玉的作用。
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