珍珠球運動是在"采珍珠"的游戲基礎上,參考籃球運動和手球運動的比賽規則演變發展起來的新興運動項目.珍珠球運動不僅有較高的娛樂性、趣味性和觀賞性,并且還有較強的健身功能和鍛煉價值.在寧夏高校開展珍珠球運動,不僅可以擴充體育課教學內容,更能弘揚民族文化,增強學生的民族精神、民族意識和愛國情懷.

1 珍珠球運動簡介

少數民族傳統體育項目的創立均由少數民族群眾在生產生活實踐中產生,從游戲娛樂慢慢演化為運動項目,賦予其更高的價值,包含著濃郁的民族文化特點.珍珠球運動作為滿族傳統體育項目,起源于滿族采集珍珠的生產勞動和模仿采集珍珠的過程,并賦予此項運動美麗的神話傳說,充分體現了滿族人深邃的文化內涵,是對滿族先人漁獵生活的側面反映,有著濃郁的民族文化價值.珍珠球,原名"采珍珠",俗稱"踢核""采核""扔核"\\(滿語中"核"字叫"尼楚赫",本是珍珠的意思\\).珍珠球從其表現形式上和其他民族傳統體育運動項目是獨一無二的,它把脫胎于生產實踐的內容和神話傳說緊密結合,使游戲具備了傳奇的色彩,更增添了民族文化的特性.

2 珍珠球運動在寧夏高校開展的現狀

寧夏作為少數民族自治區,對于少數民族項目的推廣和傳承有著不可推卸的義務和責任.隨著國家對于民族體育運動的重視程度日益提高,民族傳統體育項目正在一步步走進大學課堂.目前,寧夏擁有寧夏大學、北方民族大學、寧夏師范學院和寧夏醫科大學等幾所高校,民族傳統體育項目在各個學校都有其較好的發展,而寧夏大學和北方民族大學的珍珠球運動發展也不錯.近年來,寧夏大學體育學院一直致力于民族傳統體育教學、科研和訓練普及等工作.自 2002 年以來,寧夏大學體育學院珍珠球等民族傳統體育項目先后在全國各類比賽中獲得多項榮譽.國家民委、國家體育總局 2013 年首次在全國12 省區命名 12 個單位為"全國少數民族傳統體育示范基地",寧夏大學體育學院成功入選.而北方民族大學 \\( 原西北第二民族學院 \\) 是國內唯一建立在少數民族自治區的部屬綜合性民族高校,直屬國家民族事務委員會,學校始建于 1984年, 2008 年 1 月教育部批準在原西北第二民族學院基礎上正式更名為北方民族大學.近年來,北方民族大學在全區、全國少數民族傳統運動會上珍珠球運動也是屢創佳績.而這些成績的取得,為寧夏高校珍珠球運動的推廣和發展奠定了一定的基礎.

3 珍珠球在寧夏高校中開展的可行性分析

3.1 項目自身特點有利于推廣

3.1.1 場地、器材要求較低 珍珠球運動的開展相對于其他項目來說,對于器械方面的要求較低,只需要一個兒童使用的橡膠足球,兩幅抄網,四副擋板即可開展.場地較為方便,無論是學校內的籃球場或是學校內的草地、廣場均可開展.

3.1.2 比賽更具有觀賞性 珍珠球運動是在參考手球、籃球規則的基礎上制定形成規則的,但在防守和得分方面都增加了許多新的技術.與其他項目比較,珍珠球運動得分區域更加廣闊.珍珠球運動的球門是可以移動、跳躍的.球門可以根據投球隊員的出手調整自己的位置,用抄網將球抄入網內,從而得分.由于投球手法多樣,攻防轉換速度較快,從而使比賽更為精彩,更具獨特的觀賞性和戲劇性.

3.1.3 技術動作易掌握 珍珠球運動較其他民族傳統運動項目相比,更加容易推廣.因為珍珠球技術動作與籃球技術動作極為相似,從事籃球運動的隊員可以在短期內掌握珍珠球技術動作,籃球是我國擁有愛好者最多的一項運動項目,所以推廣珍珠球運動進高校擁有得天獨厚的群眾基礎.

3.2 有利于提高學生的身體素質

因為珍珠球作為一項體育運動,具有一定的鍛煉價值和趣味性,學生參加珍珠球運動可以起到強身健體、愉悅身心的作用.具體表現在以下幾個方面:\\(1\\)訓練神經系統反應:珍珠球運動可訓練腦部判斷能力和思考能力及思考后身體繼發的反射動作速度;\\(2\\)訓練感官系統反應:珍珠球運動可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度;\\(3\\)訓練骨骼肌肉系統功能:珍珠球運動可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量,同時也能訓練耐力、改善體型,訓練關節的協調及敏捷度,對于正處于成長期的青少年還可以促進骨骼的發育;\\(4\\)增強循環系統功能:珍珠球運動可增強心肌收縮力及心臟負荷能力;\\(5\\)增強呼吸系統功能:珍珠球運動可增加肺活量,同時也增進血液帶氧的能力;\\(6\\)促進泌尿系統功能:珍珠球運動使全身的血液循環加速新陳代謝,并由排汗及補充大量的水后排尿來排除體內有害廢物,身體體內清潔后皮膚就會更有光澤及彈性;\\(7\\)調整內分泌系統的平衡.

3.3 對于學校體育課程發展、改革具有積極影響

3.3.1 改善學校體育經費、訓練場地不足的問題 寧夏處于我國西部偏遠落后地區,目前各高校對于體育項目、場地、器材的投入相對較少,使學校體育發展受到了很大的阻礙.珍珠球運動對場地要求較低,器材要求簡單,所以需要的經費投入較少.因此,寧夏高?？筛鶕拘嶋H情況開展珍珠球運動,把珍珠球運動作為新興體育項目積極推廣.

3.3.2 改善傳統教學的內容和模式,豐富體育項目 《學校體育工作條例》規定:大學體育課一、二年級的為必修課,本、?？茖W生必須修滿 4 個學期的體育課程,4 個學期共8個學分,任何人不得免修,三年級以上作為選修課開展.寧夏高校體育課多數開展的項目有籃球、足球、羽毛球、網球、太極拳、乒乓球、健美操等,項目開設雖然很多,但常年沒有變動,很難調動并激發學生的學習興趣.珍珠球作為一個新興的民族傳統體育項目進入高校體育課可以有效緩解類似情況的發生,既可讓學生了解民族傳統體育的豐富文化內涵,還能有效提供更多的活動內容,改善單一、傳統的體育教學模式和內容,并且激發學生參與體育運動的主動性,從而使學生能夠在參與體育活動中得到身心健康的全面發展.

3.4 提高民族自信心,增強民族凝聚力,增進民族團結我國各少數民族人民在長期的歷史發展中,創造了燦爛的民族傳統體育文化.少數民族傳統體育運動除了具有現代體育的競技性,還具有鮮明的民族特色和廣泛的群眾性,多與民族音樂和歌舞藝術有機結合,是民族傳統文化的載體,是民族對外開放和民族交流的媒介.在高校開展珍珠球運動,對于堅定民族自信心,增強民族凝聚力,增進民族團結,促進少數民族地區經濟社會發展,都有重大的價值和深遠的意義.

4 建 議

4.1 完善珍珠球運動相關材料和項目規則

在發掘珍珠球運動之前首先因對其項目歷史文化等相關材料進行發掘和梳理,發現珍珠球運動最根本的歷史姿態,讓學生在掌握項目的同時了解相應的文化內涵.同時,本著堅持體育服務大眾、服務現代社會的要求進行改良,完善珍珠球運動的自身規則,提高健身性,加強競爭性、娛樂性,使其更適應于現代高校體育教學,從而成為高校體育教學中更受歡迎的新興運動項目之一.

4.2 提高珍珠球運動賽事舉辦次數

寧夏回族自治區每四年舉辦一屆"全區少數民族傳統體育項目運動會",在比賽中有珍珠球項目,這樣的賽事活動遠遠達不到推廣珍珠球運動項目的要求,所以高校作為培養人才的重要陣地,應起帶頭作用,加強學校與學校之間的交流,定期舉辦高校珍珠球交流賽等賽事活動.

4.3 加強珍珠球運動體育教師的培養

加強珍珠球運動專業人才培養與建設,是當前在寧夏高校普及珍珠球運動的當務之急.目前,寧夏高校民族傳統體育教育人才嚴重匱乏,在寧夏高校推廣普及珍珠球運動的同時,更應加快對專業體育教師的培養,為珍珠球運動的普及與傳播,打下良好的基石.