隨著健身秧歌技術的發展,健身秧歌理論的研究領域也在逐步擴大,包括論述健身秧歌的產生發展,探討其在全民健身運動中的價值及在高校開設健身秧歌課程可行性分析等方面的研究。本文擬對健身秧歌的理論研究進行梳理,找出其需要深入和完善之處,以期為健身秧歌理論提供更廣闊的研究思路和獨特的視角,對推動健身秧歌的進一步發展提供參考和依據。
1 健身秧歌理論研究的內容及特點
從2000-2008年5中國期刊網6CNKI數字圖書館收錄的有關健身秧歌的論文,共計23篇看,健身秧歌論文主要圍繞以下5個方面進行理論研究:一是社會學方面,主要包括健身秧歌的起源與特點、普及狀況與發展趨勢;改善精神狀態,培養人們的社會交往能力和審美能力。二是運動生理學方面,主要針對中老年女性健身秧歌練習者的身體功能的作用與影響。三是運動心理學方面,主要內容集中在健身秧歌對練習者的情緒、心理等方面的調節與促進作用。四是健身秧歌課程設置和教學方法研究方面。五是編排與規則方面,主要包括健身秧歌的編排原則及規則研制。
對健身秧歌內容的研究表現出以下特點:健身秧歌科研論文中對中老年女性練習者體質影響的研究居于首位。23篇科研論文中有關健身秧歌對練習者體質影響的論文共計7篇,占論文總數的30. 4%;其中對中老年女性練習者體質影響的科研論文有4篇,占此類論文總數的57. 1%。結果表明:第一套健身秧歌\\(中老年\\)根據靶心率適宜強度為60% -80%時運動效果最佳,依據中老年人身心特點,套路編排有針對性地設計活動頭頸、肩、膝和腕的動作,體現了難度適中,節奏與強度適宜的原則,對中老年人常見的頸椎病、肩周炎、老年膝痛有預防和治療的功效;對中老年婦女心臟的收縮功能有良好改善作用,能提高中老年婦女心臟左室舒張功能的恢復速度;能有效緩解更年期綜合征癥狀,是一種適合更年期女性選擇的健身運動項目。
對高校設置健身秧歌課程可行性分析位居第二。
國家體育總局社體中心設計的第二套、第三套健身秧歌加強了動作力度、強度及運動量,體現了不同人群的活力和需求。如今,健身秧歌已在各年齡層次開展。
有關文章有4篇,占總論文總數的17. 4%。研究結果表明: 2002年10月完成的第二套健身秧歌規定套路,適合中青年進行練習。特別是2006年創編完成的第三套健身秧歌\\(青少年\\),以南方秧歌語匯為主,云南花燈是其主要創作源,它與第一套、第二套健身秧歌相比,匯入了更多的舞蹈元素,音樂歡快,舞姿優美,有較強的藝術感染力,另外,運動強度也較大,其最大的特點是練習者呈現低齡化,是適合青少年的健身秧歌。
所以,研究者認為/健身秧歌在增強身體素質,促進社會交往,培養審美情趣方面都有著積極的作用,進而說明將健身秧歌這項既具有健身性又具有文化性的體育項目引入高校體育課程是可行的也是必要的0[ 3]。近年來,越來越多的大學將健身秧歌設置為教學課程或公共體育課的教學內容。5體育院系社會體育專業健身秧歌課程的教學方法研究6一文,則以/在社會體育專業開展健身秧歌課程的教學研究為例,結合社會體育專業學生特點和專業需要,通過健身秧歌的教學內容、教學方法等方面的探討,提出與實際情況相符合的健身秧歌教學內容和針對性強的教學方法0[4]。
此外,在技術、訓練、規則、裁判等方面內容的研究有待進一步加強。有研究人員認為/健身秧歌是一個新興的健身項目,它需要通過競賽活動來宣傳、推廣和發展。制定健身秧歌的競賽規則不僅是為了保證在國健身秧歌比賽中評分統一、客觀,更主要的是確定了健身秧歌的發展方向0[5]。
通過以上健身秧歌研究內容和特點的分析,可以看出研究人員在論文中運用了社會學、運動生理學、運動心理學、教育學等多學科理論知識,呈現多學科交叉、滲透的特點。
2 健身秧歌科研論文的研究對象與方法
\\(1\\)健身秧歌對中老年女性練習者體質影響是科研工作者主要關注的問題,這主要是因為第一套健身秧歌規定套路的創編是根據中老年人身心特點,難度適中,節奏與強度適宜,符合其接受能力。/從我們問卷調查的結果看,發現在經常參加體育鍛煉的人群中,有將近89%的青、中老年人曾經參加過健身秧歌鍛煉,尤其是中老年組,有將近78%把健身秧歌當作身體鍛煉的一種主要形式0[6]。而中老年女性練習者是健身秧歌人群的主力軍,因此,把她們作為主要研究對象具有現實意義。
\\(2\\)健身秧歌論文研究的方法不一,關于健身秧歌的產生、發展、推廣和健身作用,以及健身秧歌與全民健身運動的關系等論文大多采用文獻資料法和邏輯分析法,并結合觀察和問卷法進行研究;實驗法、超聲測試法和測試分析法則用于體質與鍛煉效果研究的文章,研究得出健身秧歌對中老年婦女心臟的收縮功能有良好改善作用,能有效緩解女性更年期綜合征癥狀等結論;健身秧歌理論研究的主要研究方法統計見表1。
健身秧歌理論研究的主要研究方法采用文獻資料法、實驗法和數理統計法,研究方法較為單一。
3 健身秧歌理論研究的研究者與論文質量
\\(1\\)健身秧歌理論研究的研究者多數為高校教師,主要以體育教學工作為主\\(包括健美操、藝術體操、形體舞蹈等體育藝術類課程\\)。其中有3位作者是第一套、第三套健身秧歌套路創編與推廣的主要負責人,均為高校高級職稱,其中碩士2人。
\\(2\\)健身秧歌理論研究刊發情況如表2所示。
其中核心期刊5篇,占總論文數的21. 7%;一般期刊上共發表18篇,占總論文數的78. 3%;還有第七屆全國體育科學大會發表5大眾健身秧歌在全民健身運動中的作用61篇?？傮w而言,我國健身秧歌理論研究論文數量少,且多數發表于一般期刊上,需要增加健身秧歌理論研究的數量和提高其質量。
2. 4 健身秧歌理論中有待完善和深入研究的問題我國健身秧歌理論研究中存在一些需要完善和加強研究的問題是客觀現實。對15位專家進行對我國健身秧歌理論中有待完善和深入研究的問題所持態度情況,調查結果見表3。
從表3專家對于/健身秧歌對體質的影響0這一問題的支持率只有13. 3%;通過對文獻和專家意見的分析,可以得出健身秧歌理論中存在重復研究。此外,專家對以青少年和男性為研究對象的理論研究支持率達86. 7%,對此問題的研究以及對健身秧歌在學校的教學模式和競賽模式的研究尚未涉及。專家對于健身秧歌的鍛煉效果的支持率高達93. 3% ,但只有1篇文章\\(路鳳萍,我國中老年健身秧歌規定套路創編與實踐效果研究[J].中國體育科技, 2007, \\(2\\)\\)進行了健身秧歌對練習者身體各部位的鍛煉效果的研究。因此,對健身秧歌的鍛煉效果及其測量與評價的研究還需進一步加強。根據專家調查可以得出以下方面的問題將成為我國健身秧歌理論研究的趨勢:不同性別、不同年齡健身秧歌練習人群的鍛煉效果及其測量方法與評價指標體系;健身秧歌在學校的教學模式和競賽模式;健身秧歌的教學方法的研究等。
4 結論
\\(1\\)健身秧歌對體質的影響和設置高校健身秧歌課程可行性及教學方法研究、健身秧歌產生、普及與發展趨勢研究等方面的文章占論文總數的65. 2%,成為主要研究內容,部分研究人員在論文中運用了社會學、運動生理學、運動心理學、教育學等多學科理論知識,呈現多學科交叉、滲透的特點。
\\(2\\)健身秧歌對中老年女性練習者體質影響的研究占57. 1%,是科研工作者主要關注的問題,同時,應開展對以青少年和男性為研究對象的理論研究,增加參與人群和拓展健身秧歌普及面的理論指導。
\\(3\\)健身秧歌理論研究論文數量少,且78. 3%發表于一般期刊上,需要增加健身秧歌理論研究的數量和提高其質量。我國健身秧歌理論研究的研究者多數為高校教師,對于健身秧歌的推廣和社會需求了解的并不充分,研究者隊伍中需要更多管理、生理、心理、醫學等研究人員的參與,以利于健身秧歌的健康地、科學地發展。
\\(4\\)健身秧歌理論研究的主要研究方法采用文獻資料法、實驗法和數理統計法,研究方法較為單一。有待完善和深入研究健身秧歌的教學方法。對不同性別、不同年齡健身秧歌練習人群的鍛煉效果及其測量方法與評價指標體系、健身秧歌在學校的教學模式與競賽模式等方面采用新方法進行多學科綜合的研究將成為我國健身秧歌理論研究的趨勢。
參考文獻：
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