本文通過梳理近年來大學生戀愛挫折的相關文獻，總結大學生戀愛挫折的概念、定義、現狀、成因及對策，提出研究展望，以期為后續相關研究提供參考。大家在相關論文寫作時，可以參考這篇由學術堂整理，題目為“大學生戀愛挫折成因與解決措施”的大學生戀愛心理論文。
原標題：當代大學生戀愛挫折研究綜述
摘要：近年來，由大學生戀愛挫折造成的負面效應及不良社會影響使得這一課 題 越 來 越 受 到 研 究 者 和 教 育 者 的 重視。本文通過梳理近年來大學生戀愛挫折的相關文獻，總結大學生戀愛挫折的概念、定義、現狀、成因及對策，提出研究展望，以期為后續相關研究提供參考。
關鍵詞：大學生；戀愛；挫折
當代大學生多為“ 90 后”的青年男女，隨著生理和心理的成熟，對愛情的欲望與追求不斷加深，與此同時戀愛挫折也逐漸增多。大學生的心智尚未成熟，社會閱歷尚淺，幾乎沒有挫折體驗，在遇到戀愛挫折時，往往不知所措，導致情緒消極，給正常學習、生活帶來了負面影響，更有甚者做出報復、自殺等過激行為。因此，大學生戀愛挫折的相關研究越來越受到研究者和教育者的重視。筆者通過梳理近年來戀愛挫折的相關文獻，總結戀愛挫折的概念、現狀、成因1對策，提出研究展望，以期為后續研究提供參考。
1大學生戀愛挫折的含義
關于戀愛挫折這一概念，研究者未形成統一明晰的概念解釋。一些研究者認為戀愛挫折就是失戀，將兩者等同起來；還有研究者在研究中并未提及戀愛挫折的具體含義，將其默認為失戀。對于大學生來說，失戀是最為常見的挫折之一。劉志翔等認為，戀愛挫折包括戀愛波動和失戀兩種情況，是由于戀愛過程中受到壓制和阻力而產生心理上的痛苦（劉志翔，2010） . 張晨等認為，戀愛挫折是指戀愛過程中個人難以一時解決、使得負向情緒被激發出來的摩擦、沖突、矛盾等（張晨，2009） . 宋玲提出，大學生戀愛挫折是在追求、享受愛情的同時所遭遇的心理挫折（宋玲，2014） . 綜上所述，筆者認為戀愛挫折是指戀愛過程中，由于內在或外在因素造成的使戀愛無法展開、繼續、不得不終止或者痛苦維持的種種因素。
2大學生戀愛挫折現狀
研究者通過問卷調查、心理咨詢案例分析、文獻分析法等，對大學生戀愛挫折現狀有了一定的了解。大學生的戀愛挫折現狀堪憂，受挫折人數明顯增加，表現出性別差異，戀愛受挫后的大學生表現出消極心理。
2.1戀愛挫折數量增加
調查顯示，大學生戀愛人數已達到 1/3①，但 戀愛成功率不足 10%②，戀愛挫折人數的與戀愛人數 呈正相關。文旭平通過分析某高校心理咨詢數據發現，關于戀愛困擾（包括失戀、畸戀、戀愛沖突等戀愛中的重大事件）的案例逐年增加，成為大學生求助的首要問題（文旭平，2011） . 劉志翔等2009年關于大學生戀愛挫折的問卷調查顯示，62.1%的大學生有過戀愛挫折，而這一比例在 2004 年為32.8%.
2.2戀愛挫折性別差異
由于生理上、心理上發展和成熟的差異，男生和女生在戀愛挫折問題上必然會存在差別。劉志翔等通過調查發現，女生的戀愛挫折比男生多 14.4%,且戀愛受挫后女生比男生更痛苦（劉志翔，2010） . 譚錦花認為，受生理、心理的差異和中國傳統文化社會環境等因素的影響，女生在戀愛關系上往往處于劣勢，也更容易為各種戀愛挫折所傷（譚錦花，2011） .
2.3戀愛挫折的心理類型
戀愛挫折是消極的，不可避免地會給大學生帶來負面的情緒反應。韓濤的調查結果指出，有過戀愛挫折的大學生中，84.5%表示戀愛受挫后深感痛苦并出現不良心理反應，他進而將大學生戀愛 挫 折 不 良 心 理 反 應 類 型 分 為 自 卑 心理、焦慮心理、回避心理和報復心理（韓濤，2013） . 尹秋云認為戀愛挫折心理反應類型可以分為焦慮反應、抑郁反應、自卑反應、敵對反應和回避反應（尹秋云，2010） . 田瀾等認為大學生戀愛挫折的情緒反應主要有自責情緒、失落空虛、封閉否定和報復心理。宋玲認為大學生在追求愛情的過程中，主要存在仇恨心理、頑固心理和唯一心理三種戀愛挫折心理（宋玲，2014）。
3大學生戀愛挫折成因分析
戀愛挫折是由多種原因造成的，現做出以下幾點歸納。
3.1挫折體驗少
當今大學生，以“ 90 后”為主，多為獨生子女，挫折體驗基本為零，因此，戀愛挫折對于大學生來說屬于較大的挫折。由于挫折體驗少，導致戀愛挫折耐受力較差，在步入大學校園后初遇戀愛挫折，往往會不知所措，戀愛中的小問題很可能就給其帶來挫折感，也不知該如何應對。
3.2戀愛動機復雜
愛情本是美好的，建立在雙方共同的理想信念之上。當下傳統的戀愛觀念諸如“戀愛要以結婚為目的”、“父母之命，媒妁之言”等已不再完全適用，大學生的戀愛動機日趨復雜化、多樣化，主要表現為：尋求心理安慰、緩解學習生活壓力、跟風從眾心理、虛榮攀比心理、物質功利心理等。原本單純美好的愛情中夾雜了這些不純粹的戀愛動機必然不利于戀愛的順利進展和感情的穩定發展，以這些為動機的戀愛也更容易遭遇戀愛挫折。
3.3戀愛道德責任感淡薄
大學生雖然在生理上已經趨于成熟，但心理上還處于過渡階段，相應的戀愛道德責任感較為淡薄，戀愛雙方在戀愛過程中可能出現一些不和諧的情況，導致戀愛挫折。戀愛道德責任感淡薄表現為一些大學生玩弄、欺騙感情（包括三角戀愛、以感情換金錢等現象） ,而大學生玩弄感情的主要原因有三：一是家庭的不良影響，二是西方文化價值觀的沖擊，三是社會上負面現象的影響。還有一些大學生只顧當下快感，對未來、對婚姻完全沒有規劃和安排，許多缺乏安全感的女生對于看不到未來的愛情感到迷茫，自然會導致不和諧、不愉快的發生。
3.4高校指導力度不夠
國內高校對于戀愛挫折重視不夠，缺乏對學生進行戀愛觀、戀愛挫折問題的系統性教育，對戀愛受挫后的引導力度不夠。許多高校對大學生戀愛問題不支持、不反對，在戀愛引導方面則不作為。對于戀愛挫折問題，高校采取默認態度，雖然一些高校加強教育和引導，但收效甚微，重視結果、忽視防范；另外學校的學生管理者（包括輔導員、心理咨詢老師等）主動性不夠，一般都是學生受挫折影響較大之后，才被動地發現問題，采取措施，缺乏主動防范性的教育和指導。
4大學生戀愛挫折對策研究
4.1加強大學生戀愛觀教育
戀愛挫折發生在求愛及戀愛過程中，受大學生戀愛觀的影響，而戀愛觀又受到個人世界觀、人生觀、價值觀的影響，因此，必須加強大學生戀愛觀的教育。充分利用“兩課”,突出婚戀教育；營造良好的校園文化氛圍，向學生傳遞健康的戀愛觀信息，引導大學生端正戀愛態度和戀愛動機，增強戀愛道德責任意識；采取多種形式（課堂教學、心理輔導、講座、討論等） ,加大心理健康教育力度，引導大學生認真嚴肅對待戀愛。在戀愛觀教育過程中，要特別注意預防教育為主，從認知上、源頭上減少戀愛挫折的可能性。
4.2加強對戀愛挫折的教育指導
一是以課堂教學為重點，將大學生戀愛挫折納入教學之中，提高大學生對戀愛挫折的理論認識、正視戀愛挫折，并逐步實現教學常規化，使其成為教學任務之一。二是要鼓勵科研并加大投入，鼓勵教師申報相關課題，掌握學生最新的動態，為戀愛挫折教育提供強有力的支持。三是加強與學生的真心交流，主動走近學生，及時發現問題，進行個別引導，通過抗挫折課外實踐活動、團體輔導等途徑，提高學生戀愛挫折耐挫力。四是鼓勵大學生在遇到戀愛挫折后，勇敢面對，充分利用學校的心理健康教育資源，引導學生合理評價自己，冷靜分析受挫原因，化挫折為動力。五是家長要積極配合學校，樹立正確的教育、培養觀念，逐步訓練孩子積極對待挫折的人生意義。
原標題：當代大學生戀愛挫折研究綜述
摘要：近年來，由大學生戀愛挫折造成的負面效應及不良社會影響使得這一課 題 越 來 越 受 到 研 究 者 和 教 育 者 的 重視。本文通過梳理近年來大學生戀愛挫折的相關文獻，總結大學生戀愛挫折的概念、定義、現狀、成因及對策，提出研究展望，以期為后續相關研究提供參考。
關鍵詞：大學生；戀愛；挫折
當代大學生多為“ 90 后”的青年男女，隨著生理和心理的成熟，對愛情的欲望與追求不斷加深，與此同時戀愛挫折也逐漸增多。大學生的心智尚未成熟，社會閱歷尚淺，幾乎沒有挫折體驗，在遇到戀愛挫折時，往往不知所措，導致情緒消極，給正常學習、生活帶來了負面影響，更有甚者做出報復、自殺等過激行為。因此，大學生戀愛挫折的相關研究越來越受到研究者和教育者的重視。筆者通過梳理近年來戀愛挫折的相關文獻，總結戀愛挫折的概念、現狀、成因1對策，提出研究展望，以期為后續研究提供參考。
1大學生戀愛挫折的含義
關于戀愛挫折這一概念，研究者未形成統一明晰的概念解釋。一些研究者認為戀愛挫折就是失戀，將兩者等同起來；還有研究者在研究中并未提及戀愛挫折的具體含義，將其默認為失戀。對于大學生來說，失戀是最為常見的挫折之一。劉志翔等認為，戀愛挫折包括戀愛波動和失戀兩種情況，是由于戀愛過程中受到壓制和阻力而產生心理上的痛苦（劉志翔，2010） . 張晨等認為，戀愛挫折是指戀愛過程中個人難以一時解決、使得負向情緒被激發出來的摩擦、沖突、矛盾等（張晨，2009） . 宋玲提出，大學生戀愛挫折是在追求、享受愛情的同時所遭遇的心理挫折（宋玲，2014） . 綜上所述，筆者認為戀愛挫折是指戀愛過程中，由于內在或外在因素造成的使戀愛無法展開、繼續、不得不終止或者痛苦維持的種種因素。
2大學生戀愛挫折現狀
研究者通過問卷調查、心理咨詢案例分析、文獻分析法等，對大學生戀愛挫折現狀有了一定的了解。大學生的戀愛挫折現狀堪憂，受挫折人數明顯增加，表現出性別差異，戀愛受挫后的大學生表現出消極心理。
2.1戀愛挫折數量增加
調查顯示，大學生戀愛人數已達到 1/3①，但 戀愛成功率不足 10%②，戀愛挫折人數的與戀愛人數 呈正相關。文旭平通過分析某高校心理咨詢數據發現，關于戀愛困擾（包括失戀、畸戀、戀愛沖突等戀愛中的重大事件）的案例逐年增加，成為大學生求助的首要問題（文旭平，2011） . 劉志翔等2009年關于大學生戀愛挫折的問卷調查顯示，62.1%的大學生有過戀愛挫折，而這一比例在 2004 年為32.8%.
2.2戀愛挫折性別差異
由于生理上、心理上發展和成熟的差異，男生和女生在戀愛挫折問題上必然會存在差別。劉志翔等通過調查發現，女生的戀愛挫折比男生多 14.4%,且戀愛受挫后女生比男生更痛苦（劉志翔，2010） . 譚錦花認為，受生理、心理的差異和中國傳統文化社會環境等因素的影響，女生在戀愛關系上往往處于劣勢，也更容易為各種戀愛挫折所傷（譚錦花，2011） .
2.3戀愛挫折的心理類型
戀愛挫折是消極的，不可避免地會給大學生帶來負面的情緒反應。韓濤的調查結果指出，有過戀愛挫折的大學生中，84.5%表示戀愛受挫后深感痛苦并出現不良心理反應，他進而將大學生戀愛 挫 折 不 良 心 理 反 應 類 型 分 為 自 卑 心理、焦慮心理、回避心理和報復心理（韓濤，2013） . 尹秋云認為戀愛挫折心理反應類型可以分為焦慮反應、抑郁反應、自卑反應、敵對反應和回避反應（尹秋云，2010） . 田瀾等認為大學生戀愛挫折的情緒反應主要有自責情緒、失落空虛、封閉否定和報復心理。宋玲認為大學生在追求愛情的過程中，主要存在仇恨心理、頑固心理和唯一心理三種戀愛挫折心理（宋玲，2014）。
3大學生戀愛挫折成因分析
戀愛挫折是由多種原因造成的，現做出以下幾點歸納。
3.1挫折體驗少
當今大學生，以“ 90 后”為主，多為獨生子女，挫折體驗基本為零，因此，戀愛挫折對于大學生來說屬于較大的挫折。由于挫折體驗少，導致戀愛挫折耐受力較差，在步入大學校園后初遇戀愛挫折，往往會不知所措，戀愛中的小問題很可能就給其帶來挫折感，也不知該如何應對。
3.2戀愛動機復雜
愛情本是美好的，建立在雙方共同的理想信念之上。當下傳統的戀愛觀念諸如“戀愛要以結婚為目的”、“父母之命，媒妁之言”等已不再完全適用，大學生的戀愛動機日趨復雜化、多樣化，主要表現為：尋求心理安慰、緩解學習生活壓力、跟風從眾心理、虛榮攀比心理、物質功利心理等。原本單純美好的愛情中夾雜了這些不純粹的戀愛動機必然不利于戀愛的順利進展和感情的穩定發展，以這些為動機的戀愛也更容易遭遇戀愛挫折。
3.3戀愛道德責任感淡薄
大學生雖然在生理上已經趨于成熟，但心理上還處于過渡階段，相應的戀愛道德責任感較為淡薄，戀愛雙方在戀愛過程中可能出現一些不和諧的情況，導致戀愛挫折。戀愛道德責任感淡薄表現為一些大學生玩弄、欺騙感情（包括三角戀愛、以感情換金錢等現象） ,而大學生玩弄感情的主要原因有三：一是家庭的不良影響，二是西方文化價值觀的沖擊，三是社會上負面現象的影響。還有一些大學生只顧當下快感，對未來、對婚姻完全沒有規劃和安排，許多缺乏安全感的女生對于看不到未來的愛情感到迷茫，自然會導致不和諧、不愉快的發生。
3.4高校指導力度不夠
國內高校對于戀愛挫折重視不夠，缺乏對學生進行戀愛觀、戀愛挫折問題的系統性教育，對戀愛受挫后的引導力度不夠。許多高校對大學生戀愛問題不支持、不反對，在戀愛引導方面則不作為。對于戀愛挫折問題，高校采取默認態度，雖然一些高校加強教育和引導，但收效甚微，重視結果、忽視防范；另外學校的學生管理者（包括輔導員、心理咨詢老師等）主動性不夠，一般都是學生受挫折影響較大之后，才被動地發現問題，采取措施，缺乏主動防范性的教育和指導。
4大學生戀愛挫折對策研究
4.1加強大學生戀愛觀教育
戀愛挫折發生在求愛及戀愛過程中，受大學生戀愛觀的影響，而戀愛觀又受到個人世界觀、人生觀、價值觀的影響，因此，必須加強大學生戀愛觀的教育。充分利用“兩課”,突出婚戀教育；營造良好的校園文化氛圍，向學生傳遞健康的戀愛觀信息，引導大學生端正戀愛態度和戀愛動機，增強戀愛道德責任意識；采取多種形式（課堂教學、心理輔導、講座、討論等） ,加大心理健康教育力度，引導大學生認真嚴肅對待戀愛。在戀愛觀教育過程中，要特別注意預防教育為主，從認知上、源頭上減少戀愛挫折的可能性。
4.2加強對戀愛挫折的教育指導
一是以課堂教學為重點，將大學生戀愛挫折納入教學之中，提高大學生對戀愛挫折的理論認識、正視戀愛挫折，并逐步實現教學常規化，使其成為教學任務之一。二是要鼓勵科研并加大投入，鼓勵教師申報相關課題，掌握學生最新的動態，為戀愛挫折教育提供強有力的支持。三是加強與學生的真心交流，主動走近學生，及時發現問題，進行個別引導，通過抗挫折課外實踐活動、團體輔導等途徑，提高學生戀愛挫折耐挫力。四是鼓勵大學生在遇到戀愛挫折后，勇敢面對，充分利用學校的心理健康教育資源，引導學生合理評價自己，冷靜分析受挫原因，化挫折為動力。五是家長要積極配合學校，樹立正確的教育、培養觀念，逐步訓練孩子積極對待挫折的人生意義。
