本篇論文目錄導航：

【題目】西寧地區中學開展課外體育活動狀況探析
【第一章 第二章】西寧市中學生課外體育活情況研究方法
【3.1】西寧市中學生體質與國家學生體質健康標準對比分析
【3.2 3.3】西寧市城西區課外體育活動現狀
【結論/參考文獻】中學生體質與課外體育活動關系研究結論與參考文獻

第四章 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 影響西寧市城西區中學學生體質水平的主要因素是課外體育活動開展不足。

4.1.2 西寧市城西區學校對課外體育活動的組織和指導不力。

4.1.3 西寧市城西區中學生體質狀況與課外體育活動的時間、次數密切相關。

4.1.4 西寧市城西區學校的體育場地設施不足。

4.1.5 西寧市城西區學校領導對課外體育活動的開展不夠重視。

4.2 建議

4.2.1 學校加強對課外體育活動的組織，激發學生參加課外體育活動的興趣

西寧市城西區學校要加強課外體育活動的的組織，讓更多的學生參加課外體育活動，要建立一個完善的課外體育活動考核與獎罰制度，提高對教師的要求，激發教師的工作熱情，讓教師更多的投入課外體育活動的組織以及對學生的科學指導，讓更多的學生加入課外體育活動并學習體育技能，這樣才更有利于課外體育活動的更好發展。

4.2.2 依照學生的不同需求，開展相應的課外體育活動形式

男生跟女生有不同的特點，可以根據學生的興趣愛好組織多種多樣的課外體育活動?？梢园雅d趣愛好相同的同學組織成興趣小組，讓每一個同學都有鍛煉的機會，同學之間可以互幫互助，提高自身的體育技能。

4.2.3 組織體育競賽類活動，滿足學生參加鍛煉的需求

一方面，通過學校團委、學生會等影響力較大的校園團體組織，開展形式多樣、趣味性強的課余體育活動，以吸引更多學生參加，增強課外體育活動鍛煉的普及性。另一方面，堅持以學生為本的教學宗旨，以學校為基本單位組織開展傳統體育競賽類活動，在競技中展現體育項目的獨特魅力，調動學生參與體育鍛煉的積極性。

參考文獻：

[1]潘紹偉，于可紅。學校體育學[M].北京。高等教育出版社。2005:156.
[2]陳良業。依法治體突顯課外體育活動的地位[J].山西師大體育學院學報，2010,25（6）。
[3]王剛。淺談學校體育課課外活動的地位[J].現代企業教育，2012,（5）。
[4]陳平。農村初級中學課外體育活動現狀研究[J].福建基礎教育研究，2013,（5）。
[5]彭永華。渝水一中中學生課外體育活動現狀研究[J].讀寫算（教育教學研究），2011,（67）。
[6]李培。周口市中小學課外體育活動現狀調查與對策[J].自然科學版，2009,25,（5）。
[7] 陳 永 英 . 影 響 河 北 省 中 學 開 展 課 外 體 育 活 動 因 素 [J]. 體 育 成 人 教 育 學刊，2009,25（6）。
[8]莊志彬。福建省大學生參加課外體育活動影響因[J].體育時空，2014,（17）。
[9]王國永。蘇南地區普通高校開展課外體育活動現狀及影響因素的研究[D].蘇州：蘇州大學，2012.
[10]張迎春。中、美、日三國學校課外體育活動比較[J].南京體育學院學報，2013,17（4）。
[11]李文瑩。對濰坊、揚州兩市中學課外體育活動現狀的調查研究[D].揚州：揚州大學，2012.
[12]林錦蛟。天津市區中學生課外體育現狀的調查研究[D].河北：河北師范大學，2009.
[13]鄭巍巍。成都市青羊區小學課外體育活動開展現狀及對策研究[D].四川：四川師范大學，2013.
[14]張林娟。高中課外體育活動現狀調查--江蘇省蘇州市吳中區的調查研究[D].蘇州：蘇州大學，2013.
[15] 顧 美 蓉 . 全 國 學 生 參 加 課 外 體 育 活 動 現 狀 的 研 究 [J]. 遼 寧 體 育 科技，2007,（4）：85-87
[16]趙雄。甘肅省慶陽市中小學體育課及課外體育活動現狀調查及對策研究[J].吉林體育學學報，2008,（2）。
[17]俞世民。杭州市中學生陽光體育活動狀況的調查研究[I].牡丹江教育學院報，2007,（6）。
[18]駱敏。山東省農村中小學體育教師對實施體育新課標的認識[J].天津體育科技，2015,（2）。
[19]黃顯良。中小學開展大課間體育活動應注意的問題[J].體育教學，2006,（5）。
[20]張炳輝。城區小學課外體育活動組的創新與實踐[J].科教文匯，2009,（04）。
[21]王建輝。普通高等院校玉軍事院校學生體質健康狀況的對比分析[D].河南：河南師范大學，2010.
[22]孫垂文。2005年與2010年大連城市中年男性體質健康狀況比較[D].遼寧：遼寧師范大學，2011.
[23]張景玫。徐州市小學生課外體育活動現狀與分析[J].中國校外教育，2008,（5）。
[24]周登蒿。學校體育教學探索[M].北京，人民體育出版社 2000:120-122.
[25]程艷。課外體育活動玉中學校園文化建設[J].林區教學，2009,（10）。
[26]國務院，關于加強青少年體育增強青少年體質的意見[R].2007,5.
[27]駱映。對廈門市中小學課外體育活動的現狀調查與分析[J].福建體育科技，2003,（02）。
[28]楊文龍。衡水市中小學課外體育活動現狀調查與分析[J].今日南國，2009,（03）。
[29]白雪。中小學課外體育活動存在的問題及建議[J].科技資訊，2008,（08）。
[30]張永進。小學生課外體育活動現狀的調查與分析[J].教育縱橫，2010,（20）。
[31]張傳龍。學校課外體育活動開展的實踐與探索[J].教學與管理，2011,（5）。
[32]王玉洪。大學生體質健康現狀及教學改革對策研究[J].昆明大學學報，2008,19（3）。
[33]王峰。山東省大學生體質健康狀況分析與對策研究[D].山東：山東大學，2011.
[34]孫建華。吉林省普通高校大學生體質狀況與課外體育活動關系研究[D].吉林：東北師范大學，2008.
[35]赫海濤。陽光體育運動下大學生體質健康的現狀研究[J].體育科技文獻通報，2013,21（7）。
[36]鄭欣欣。2007-2011 年河北外國語職業學院學生體質健康度的動態分析[J].科技信息，2013,（8）。
[37]何昌貴。南昌市城區小學生課外體育鍛煉現狀及對策研究[D].江西：江西科技師范學院，2011.
[38]張洪波。赤峰市城市 3-6 年級小學生參加課外體育鍛煉的現狀調查及分析[D].遼寧：遼寧師范大學，2012.
[39]趙軍民。上海市普通高校學生體質健康狀況的研究[D].上海：華東師范大學，2007.
[40]李紅海。西北大學生體質健康狀況調查與分析[J].西北成人教育學報，2009,（2）。
[41]娛錦。廣東省高校體質健康狀況與對策研究[J].科技信息，2009,（8）。
[42]羅小翠?；趯傩韵嚓P分析的大學生體質檢測比較研究[J].2013,24（5）。
[43]陳海瓊。贛南師范學院大學生體質健康比較研究[J].贛南師范學院學報，2014,（3）。
[44]張玉明。張家港市中小學課余體育改革的研究[D].蘇州：蘇州大學，2012.
[45]夏康。論陽光體育背景下高校課外體育的發展方向[J].科技信息，2010,（30）。
[46]張龑。廣州市高中學校課外體育組織形式的研究[D].廣東：廣州體育學院，2012.
[47]李文強。中等職業院校體質評價系統需求分析與設計[D].天津：天津大學，2013.
[48]李兵。高校體育課對大學生健康促進的實驗研究[D].湖北：華中師范大學碩士論文，2012.
[49]彭道珍。對湖北省孝感市高校女生參加課外體育活動的調查研究[J].孝感學院學報，2006,26（3）。
[50]馬建峰。西安外事學院 12 級學生體質測試結果分析[J],科學時代，2013,（04）。