本篇論文目錄導航：
【題目】影響在校大學生亞健康的因素探究
【第一章】在校大學生亞健康問題研究前言
【第二章】吉林在校本科生健康現狀的研究方法
【3.1.1 3.1.2】高校學生生理亞健康情況分析
【3.1.3】大學生心理亞健康狀況分析
【3.1.4】本科學生社會亞健康狀況探析
【3.2.1】體育對大學生亞健康狀態的影響
【3.2.2 3.2.3】睡眠質量和學業壓力對大學生健康的影響
【3.2.4 - 3.2.6】就業、經濟、余暇時間對學生健康的影響
【3.3】大學生亞健康狀態的改善對策
【結論/參考文獻】大學生亞健康狀態改善研究結論與參考文獻
3.1.3 大學生心理亞健康狀況分析
為了進一步了解吉林大學在校大學生心理亞健康狀態，通過調查所得 228 份問卷資料進行分類匯總，對其正向情緒（對當下生活的滿意度、對未來的生活態度）、心理癥狀（身心健康、孤獨感）、認知能力（記憶力狀況、處理問題的能力）等三個方面進行相關性分析。
3.1.3.1 正向情緒。
正向情緒的調查報告，從對當下生活的滿意度、對未來的生活態度兩方面逐一進行分析。從調查結果可以看出，對當下生活滿意度狀況比較好，僅有 7%的學生表示對當下的而生活根本不滿意；對未來生活態度狀況也相對比較好，在調查的對象中對未來生活態度非常悲觀狀況的學生僅占總體調查對象的 1.75%,比例較低。
（1）對當下生活的滿意度。
學生對生活的滿意度也是影響當下大學生身心健康的一個重要因素，下圖是通過調查得出的關于大學生對當下生活滿意度的調查。
大學生對目前的生活非常滿意的占的比例最多，達到了 33%.其次是比較滿意的占到了 27%.有 20%的學生認為目前的生活一般滿意，還有 13%的人較為不滿意，而只有 7%的人對目前的生活表示很不滿意。由此可見，在校的大部分學生對目前的生活還是挺滿意的。
（2）對未來的生活態度。
學生對當下生活的滿意度對未來的生活態度又有何影響呢。
對未來的態度非常滿意的只有 2 個人占總的對未來非常樂觀的人數的 3.5%.對目前生活滿意度一般的學生中對未來態度也一般的有 33 人占總的對未來態度一般的人數的 62.3%,對未來態度比較樂觀的占也是 33 人。而對目前生活狀況比較滿意的人中也對未來比較樂觀的和非常樂觀的人數占多數。對目前非常滿意的大部分人中也對未來比較樂觀的占了多數。由此可見，學生中對目前比較滿意或非常滿意的人也對未來比較樂觀或非常樂觀。而對目前生活不滿意的學生中對未來也是悲觀或一般。但總體而言，大部分學生還是對目前也較為滿意對未來也較為有信心的。
3.1.3.2 心理癥狀。
心理癥狀的調查報告，從身心健康和孤獨感兩方面逐一進行分析。從調查結果可以看出，目前被調查的大部分學生只是偶爾感到心情不好，一直都心情不好的學生只有個別少數，但還是有相當一部分學生經常會遇到心情不好。孤獨感狀況調查結果良好，在調查的對象中經常感到孤獨的學生僅占總體調查對象的1.75%,比例較低。
（1）身心健康。
身心健康是大學生保持健康的重要指標，自然心理的健康就是一個不容忽視的因素，那么大學生的心理是不是健康，通過調查得出如下結論.
目前被調查的大部分學生只是偶爾感到心情不好，一直都心情不好的學生只有個別少數，但還是有相當一部分學生經常會遇到心情不好?？傮w而言大部分學生的心情還是穩定的，只是偶爾會遇到壞心情。學生應該隨時都要學會調整自己的心情，保持自己的情緒穩定。
2.孤獨感。
學生的孤獨感是否會影響學生的心理健康狀況呢，通過調查。
在調查的學生中，根本不孤獨的學生里健康的占大部分，不健康的沒有。在較不孤獨和有點孤獨的學生中輕度亞健康人數占大部分。而經常孤獨的學生大部分都是不健康的。由此可見孤獨感和健康程度成反比，孤獨感越大的人健康程度肯定不好。因而同學生們因重視自己的情緒，盡力調節自己，使自己達到一個良好的健康狀態。
3.1.3.3 認知功能。
認知能力的調查報告，從記憶力狀況和處理問題的能力兩方面逐一進行分析。
從調查結果可以看出，目前被調查的大部分學生記憶力狀況主要集中在"一般"、"比較好",共占調查總體的 77.2%,所占比例較高；處理問題能力狀況調查顯示也相對較好，在調查的對象中達到一般以上水平的學生占調查總體的 95.7%,所占比例很高。
（1）記憶力狀況。
記憶力狀況是影響當下大學生認知能力的一個重要因素，下圖是通過調查得出的關于大學生記憶力狀況的調查。
認為自己記憶力一般的人高達102人，占整體的44.7%,認為自己記憶力比較好的人有74人，占整體的32.5%,認為自己記憶力非常好的人有17人，占整體的7.5%,認為自己的記憶力比較差的有25人，占整體的11%,只有占總體4.4%的少數人認為自己的記憶里非常差，因此，被訪者的整體看來記憶里在一般及以上的人占了80%以上，可以得出，被訪者記憶力水平都很好，記憶力水平是人的認知功能中很重要的組成部分，記憶力好的話也反映了被訪者在認知功能方面水平很好。
（2）處理問題的能力。
處理問題的能力也是影響當下大學生認知能力的一個重要因素，下圖是通過調查得出的關于大學生處理問題能力的調查.
在處理問題方面，由直方圖很直觀的看到，認為自己處理問題能力一般和比較好的人比較集中，分別為86、106人，二者所占比例高達80%以上，處于非常差和比較差的人總計10人，所占比例4.4%,因此可以得到，絕大多數人的處理問題能力很強，在實際生活中，我們總會遇到這樣或那樣的問題和困難，有了很好的處理問題能力，對于接觸新事物等方面都十分有利，相應的認知功能也不錯。
