高校教師是知識分子中重要的一部分，獨立學院體育教師作為高校教師的組成部分，承擔著獨立學院公共體育課教學任務。調查發現，河南省獨立學院公共體育課教師以青年教師為主（20~40歲），體育教學對青年體育教師運動能力的要求高于一般群眾的普通鍛煉能力，低于專業運動員的訓練和比賽標準。體育教師的運動能力是一種規范的、能夠與教學示范緊密結合的專門能力，青年體育教師良好的運動能力是教學必須的基本能力和基本要求，教師本身良好的運動能力是提高教學技能和效果的基礎條件，更是提高學生以及全民身體素質的重要保障。
一、河南省獨立學院青年體育教師運動能力現狀
1.教學周期與非教學周期青年教師運動能力的變化
問卷調查河南師范大學新聯學院19名青年體育教師（公共體育課、35歲以下），男性13人、女性6人，河南理工大學萬方科技學院15人，男性10人、女性5人。共發放34份問卷，男性23人，女性11人，回收問卷34份，回收率100%,有效問卷34份，有效回收率100%.
獨立學院的教學周期與公辦高?；疽恢?，9月初至1月為全學年第一學期，歷時4個月；3月初至7月初為學年第二學期，歷時4個月；一學年2個教學周期總歷時8個月。在單個教學周期內又可以分為教學前期、教學中期、教學后期。
首先從教學周期看，在教學前期，也就是新學期開學前備課階段到開學后2周內，由于青年教師剛經歷假期（寒暑假、十一小長假、妊娠、哺乳期等），個人精神狀態以及身體狀態都可能達不到最佳，有教師在說課時語言組織不暢、普通話不標準、思維脫節等，特別是身體運動能力尚未得到良好的調節，動作示范不到位。隨著教學周期的深入，體育老師在教學過程中隨著課程調節身體狀態和教學狀態，到了教學中期，公共體育科各種動作示范基本上能示范到位，語言組織順利。
從非教學周期（寒暑假、十一小長假、妊娠、哺乳期等）看，一學年有4個月的時間，根據調查顯示，非教學周期內，絕大部分青年體育教師沒有主動參與運動能力鍛煉和教學技能提升的學習，在訪談環節所訪問的19人中，2人每周運動3次（持續時間\ue0701小時）以上，占10.5%;3人運動2次，占15.8%;5人運動1次，占26.3%;9人0次針對性運動鍛煉，占樣本總量的47.4%.
非教學期間，由于沒有教學要求，獨立學院青年體育教師主動運動鍛煉情況不盡如人意，總體運動次數較少，有近一半的青年體育教師沒有主動鍛煉的意識和習慣。隨著年齡的增長，青年體育教師的身體狀態和機能會進入到加速退化階段，運動能力的下降必定意味著教學質量和效果的下降，特別是女性青年教師，一旦妊娠哺乳，身體素質下降會更加迅速和明顯，如果沒有良好科學的運動鍛煉保證，身體素質和運動能力很難得到較好的維持，教學時力不從心將在所難免。
個別青年體育教師在假期生活不健康也不節律，假期歸來身體發福嚴重，變形走樣，運動能力下降明顯，有人發出“寒暑假養老，再也跑不了”的感慨，希望這種事實能得到青年體育教師的認真對待和正視。
2.青年體育教師運動能力成績分析
體育教師三項基本功包括說課、體能、運動技能（專項、選項），筆者僅對體能、運動技能兩方面的運動能力進行分析。
（1）青年體育教師體能現狀根據《國家學生體質健康標準（2014）》測試評分標準，對23名男性青年體育教師、11名女性青年體育教師分別進行男性1000米、立定跳遠、引體向上，女性8000米、立定跳遠、仰臥起坐等分別代表耐力素質、下肢力量，以及代表女性核心力量的項目進行測試，結果如表2所示。結果顯示男、女各項身體素質達到優秀水平均不足10%,女性耐力、仰臥起坐優秀等級0人。從測試數據來看，男、女青年教師體能水平較低，女性耐力和男性引體向上及格率不到50%,女性耐力和男性上肢力量需要引起青年體育教師的格外重視。
（2）青年體育教師技能現狀對34名測試對象分性別進行專項技能和選項技能測試，主要測試項目有籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、健美操、武術，每名對象測試1項個人專項技能和1項選項技能，每項都有特定的比賽測試方法和評分標準，參照《高等學校體育教育專業教學指導綱要》。
表3顯示男、女個人專項技能測試成績優秀，選項技能測試達到良好以上，男性個人專項均值和選項均值92.36、88.46,略高于女性教師的90.53和85.10,由此可以看出，青年體育教師具有比較扎實的運動技能。綜合顯示，河南省獨立學院青年體育教師存在著體能不足、專項技能良好的現象。
二、河南省獨立學院青年體育教師運動能力現狀產生的原因
1.內部原因
通過問卷和走訪，筆者了解到我省獨立學院青年體育教師出現體能水平不足，專項技能良好現狀的內部原因有兩方面：一方面青年體育教師對學校發展充滿憂慮，另一方面是對個人職稱評定和經濟收入的考慮。
首先第一方面，隨著招生規模和生源數的持續縮水，全國300多所獨立學院的生存大環境并不樂觀，盡管《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》肯定了獨立學院作為高等教育重要組成部分的地位，但獨立學院在獨立運營過程中對母體本部的依賴讓青年教師最真切地感受到獨立學院運行的脆弱和艱難，有青年教師擔心萬一哪天學校運營失敗自己的退路在哪?
雖然高校教師是受人尊敬的職業，但在現實生活中，體育教師則被社會大眾邊緣化在教師職業的最遠端，社會地位略顯尷尬。這樣青年體育教師的積極性和成就感就容易受到沖擊，工作責任心和自我要求容易下滑，出現不積極進取情況，靠讀書時候積累的舊知識老技能維持基本工作需要，專業知識上缺少求知欲，勉強維持著專項技能，而體能水平大幅下降。
另一方面，獨立學院教師收入水平總體偏低，尤其是青年體育教師，個人職稱的評定是青年教師提高個人待遇增加收入的主要手段。但是獨立學院職稱評定跟公辦院校沒有并軌，學院一般沒有獨立的職稱評審機構和資格，青年教師職稱評定首先要滿足多種評審條件。而且青年體育教師參加職稱評審并不分科，在科研和學術的競爭上體育教師處在劣勢地位，因此當青年教師個人發展困難重重時，青年教師會出現消極心理和情緒，迫于擺脫生活壓力，主動開創第二職業，利用個人技能參加業余比賽或者利用工作之余進行商業活動，以獲得更好的收入，這樣，在教學中，青年體育教師就難免分心，精力無法很好地投入到教學中，對教學質量要求不高，職業理想也會受到影響，忽略了體育教師的第一職業，個人體能和運動技能必然不受重視，出現不盡如人意和下滑現象也在所難免。
另外，個人生活不健康，抽煙酗酒，熬夜無規律作息也是青年體育教師體能素質下降的重要原因。
2.外部原因
一是缺乏展示平臺。在教學周期內，青年體育教師因為準備和投入到教學過程，除了課堂完成公共體育課的基本教學內容外，課下多選擇休息調整，而沒有閑暇時間和精力再去鍛煉提高運動能力。河南省也沒有針對獨立學院青年體育教師設立教學技能或個人基本功比賽，沒有比賽激勵，也沒有自我激勵的條件，缺乏展示運動技能的平臺，就失去了動力。非教學周期內，由于青年教師多剛組建家庭或者未婚，其精力多置于家庭或戀愛生活，旅游、走親會友等，無形之中關閉了個人提高和繼續學習的窗口。
二是缺少建立良好職業素養的外部動力。個人內因的不足是青年教師缺乏良好職業素養的重要原因，但是促成激勵青年體育教師愛崗敬業建立良好職業素養的外部因素也很重要。體育課在實際教學時不受重視，盡管教育行政部門三令五申強調體育課的地位和作用，但實際上受當代社會文化和教育環境的影響，行政部門和學校也未必意識到學校體育的重要教育功能，健康標準測試的時候數據造假現象嚴重，學生家長更不愿意讓自己的孩子到操場上忍受風吹日曬揮汗如雨，體育課考核有不及格的同學，家長就想方設法找學校和教師托關系疏通，甚至有輔導員找體育老師說“體育課不及格，沒必要吧”,如此荒唐亂象比比皆是。特別是獨立學院，學生家庭條件一般較好，從小體力勞動就少，到了大學體育課堂，一般身體負荷就覺得承受不了，體育課鬧情緒，不認同體育課意義，再加上教育同行輕視，青年體育教師容易放棄職業理想，對自己的職業行為麻木不仁，教學原則上隨波逐流。學校教學領導部門因為害怕學生出現身體損傷而承擔責任，對國家和教育部制定的各項學校體育工作規章條例和健康標準測試標準執行不嚴格，“擺樣子，湊數據”不認真對待。青年體育教師在這樣的外部環境里很難尋覓到建立良好職業素養的契機和動力。
三、提高青年體育教師體能水平、維持技能水平的對策
1.青年教師要提高個人職業素養
青年體育教師工作穩定后，首先要建立堅定的職業認識，通過學習認識體育教育的重要性，認同職業意義。其次要克服懶惰、安逸的心理，認識到自己身為“老師”的職業責任，背負起教育職業者的歷史責任，通過自我學習提高認識，克服不良社會環境和輿論的干擾，做好自己的本職工作，完成教學使命，建立穩定而優良的職業素養，自我督促保持教學所需的良好運動能力。
2.養成良好的生活習慣和科學運動習慣
在教學周期內杜絕抽煙酗酒等不良生活習慣，在非教學周期更要自律，不熬夜、泡吧，飲食規律均衡營養，運動鍛煉的時候合理控制運動量和負荷，減少、盡量避免運動損傷，出現傷病及時保護和積極治療恢復，盡力減少運動傷病對青年教師運動能力的傷害。
3.參加專項俱樂部和社區活動
青年體育教師可利用自己的專項能力，積極參加所在社區的體育俱樂部。俱樂部一般比較穩定，隊友和比賽對手一般都有一定的技能基礎，比賽質量較高，比賽數量穩定，對保持運動能力有積極的意義和良好的影響。
4.各級部門和領導重視為促進青年體育教師實現職業理想和價值提供外部條件
教育行政部門應該積極鼓勵獨立學院體育教學和校園體育文化的發展，通過嚴格執行國家制定的學校體育教育方針政策，提高體育教師和體育課堂的地位，充分發揮體育教學的作用和意義。各學院主管領導應重視學校內體育課堂和課余體育競賽與文化的發展，鼓勵青年體育教師積極學習，公正、平等地對待體育教師職稱評定、評優評先。
5.建立獨立學院青年體育教師基本功比賽等促進青年教師提高運動能力的有效激勵機制
除了青年體育教師的自我努力和提高外，教育行政部門還應該創造更為廣闊的發展空間和更多的激勵措施。河南省獨立學院相關部門應積極聯絡，舉行體育教師技能大賽、基本功大賽等，為青年體育教師設立一些能體現獨立學院體育教師專項特長的比賽，使他們在比賽中相互交流和學習。通過這樣的組織活動，對青年體育教師形成激勵制度，營造和諧的氛圍和公平競爭的環境，鼓勵青年體育教師提高運動能力，開拓視野，及時更新學科知識，提高教學能力。
《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》把“嚴格教師資質，提升教師素質，努力造就一支師德高尚、業務精湛、結構合理、充滿活力的高素質專業化教師隊伍”確定為一項發展教育的重要保障。教師是教育系統里“主導者”,“體育教師必須在體育運動技術全面的基礎上有所專長，而且專項方面還要有較高的理論和技術水平，以適應學院運動隊訓練和開設選修課的需要”.體育教師是特殊的教育從業者，既要求一專多能，還要有扎實的身體素質和理論素養以保持運動能力的發展。當代教育的發展要求以獨立學院要及時更新教育觀念，建立較為先進的教學理念，踐行符合社會發展要求的教育實踐。獨立學院青年體育教師運動能力的培養和發展不僅需要青年體育教師提高自我認識、堅定職業理想，加強運動能力鍛煉，還需要教育行政部門和學院領導制定切實可行的激勵措施和制度保障。
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