健美操是橫跨體育、藝術、教育三大領域，融體操、音樂、舞蹈為一體的具有綜合性特點的新興體育項目。在眾多具有體育專業的院校中。健美操課程作為普修課被列入到了教學大綱中。該課程是以新穎別致的動作及優美和諧的音樂為特點，成了學生最喜愛的體育運動項目之一，同時健美操課也成了學校體育教學的重要課程之一。體育教育專業學生除了需要德、智、體、美全面發展外，能從事學校體育教學是學生走向教育工作崗位不可或缺的技能，它是教學技能中的重中之重。

1、教師教態

在課堂上，擁有良好的教態是幫助教師給學生留下好的第一印象的堅實基礎，也是幫助教師在學生面前樹立威信的第一把刃劍。長期從事健美操項目的教師，必須具備良好的身體形態以及具有該項目賦予的獨特氣質。在健美操課堂教學中，健美操教師的一舉一動均能刻畫在學生的眼中，使學生有最直接的感官認識。

此外，健美操課程在內容安排上都會有身體姿態練習，通過長期的身體姿態練習能夠幫助學生養成良好的身體形態，使學生在潛移默化中形成良好的教態意識，能為今后走進課堂的第一步奠定基礎。

2、教師口令

口令是體育教師進行體育教學必須具備的技能之一，是區別于其他學科教師的重要技能?？诹钸\用能力的高低，是直接反映教師教學水平的重要指標。健美操是一項要求身體四肢高度協調配合的運動，練習時通常是用口令進行指導，口令的快慢即代表節奏的快慢。教師在指導學生練習時必須運用口令，同時，學生在自行練習時也必須自行叫口令，這就使學生能在課堂中進行口令的實踐，通過反復練習能使學生的運用口令的技能得到提高。

3、教師語言表達能力

語言表達能力是指在口頭語言及書面語言的過程中運用字、詞、句、段的能力。健美操運動是一項現代、時尚、極具活力的運動項目，教師在介紹該運動時必須運用豐富的語言。在課堂中，教師為提高學生的學習興趣，激發學生參與運動的積極性，同樣需要多樣化的語言充分調動學生，這同時也是教師與學生進行交流的重要手段。通過與教師的溝通以及聽取教師平時的語言表達，學生能在不知不覺中學習到教師語言表達的方式方法。

4、教師直觀演示的能力

健美操是一項需要身體協調性很高的項目，健美操教師必須具備良好的身體協調性，具有較強的專業素質。由于項目特點，教師的專項能力在動作的直觀演示中得到充分的體現。教師能在節奏感極強的音樂伴奏下完成復雜多樣的組合動作，既能給學生美的感受，又能展示教師的專業素質，同時能讓學生體會到作為教師應具備的專業能力。

5、教師示范

健美操動作豐富多樣，變化復雜，在教學中需要進行準確到位的示范動作，以給學生最直觀的動作概念。通過觀看教師準確到位的示范，能使學生對示范的規范性、準確性有一定認識，建立正確、規范的教師示范意識。

6、教師講解

健美操是由基本步法和基本手位經過不同變化、不同組合而編排而成的，由于動作復雜多樣，在教授動作時必須進行詳細的講解。講解力求簡潔易懂，少而精，多用術語和口訣。由于健美操運動是以步法為主的項目，所以在講解時講解順序一般為下肢步法一上肢動作一軀干與頭頸、手眼的配合。層次分明、生動有感染力的講解能激發學生的學習積極性。教師在課堂中對每個動作的詳細講解，使學生能夠清楚地掌握動作要領，并學會講解動作的順序及方法。

7、教學步驟的掌握

體育運動技術的教學遵循的都是由簡到繁，由慢到快等步驟，而健美操的教學步驟一般是先示范后講解、先完整后分解、先慢速后常速、先單個后組合、先組合后成套、先口令后音樂。學生在學習健美操動作時，無數遍地重復著該步驟，即在不知不覺中親身實踐了技術動作的教授步驟。

8、教師的表現力、親和力

健美操項目是健康、陽光、活力的體現，教師必須有富有極強的表現力。教師的活力能夠感染課堂上的學生，使學生的學習積極性得到提高。由于體育技術教學的特殊性，教師與學生幾乎是零距離交流，對于學習能力差的學生教師可以手把手地進行教學，讓學生感受到教師的親和力。學生通過親身感受，能夠在今后的教學中得以運用。

9、教師的結束技能

在體育課教學中放松活動也是不可缺少的部分。當學生上完體育技術課時，全身各個系統特別是運動器官都處于相對疲勞狀態，運動后不及時進行放松可能會造成學生肌體的損傷或導致運動能力的下降，從而產生不良的生理現象。健美操課中教師能在舒緩音樂的伴奏下通過變化多樣的拉伸動作帶領學生進行放松，并使學生的心跳慢慢恢復到平靜狀態。這些拉伸動作不僅僅適用于健美操課程，對于其他體育技術課程同樣適用，學生可以在教師的帶領下進行模仿練習，并發揮自己的想象力、創造力在今后的課中進行實踐。

參考文獻：
［1］黃靜，馮培．對高校體育教學方法創新的思考［J］．湖北經濟學院學報\\(人文社會科學報\\)，2009\\(9\\).