1 中職體育教學中存在的問題
1.1 中職學校大多輕視體育教育
我國傳統的應試教育歷史長久，大部分中職學校受其影響，往往眼中只看重文化教育所帶來的升學率，而輕視對人才培養同樣有著重要影響的體育教育。在學校片面重視文化教學和專業學習的前提下，體育的教學課程受到了嚴重的影響，從原來兩到三節課的上課時間變成了一節課時，嚴重的學校甚至將體育教學課程改成了開會、排練、勞動、自習以及文化課程的時間。嚴重影響了體育教學的開展，影響了學生的自我鍛煉，影響了我國體育知識的傳播以及體育精神的傳承。
1.2 缺乏新的教學理念
教師教育質量的高低直接受到其教育觀念和教育思想的制約。因為受以前教育思想影響的時間比較長，所以現在的體育教師在教學觀念等方面還未完全排除應試教育的制約，不能完全理解新課程的內容和標準。這些陳舊的教育思想嚴重制約著體育教學效果，他們在體育教學的很多方面都有所體現。
1.2.1 重技術，輕過程。伴隨我國近年來社會的發展和教育改革的不斷深化，新的體育課程教學標準已經初步確定。新標準注重能力與精神培養的有機結合，以實踐能力和創新精神的培養為主線，強調教學過程，而對技術教學沒有過高的要求。但是現在很多中職體育教師在課程教學中，過于注重健身運動的技術性甚至將其作為教學目標，而不是讓學生學會利用這些技術達到健身的目的，本末倒置，認不清體育教學的目標和手段。而且這些對技術性的過分規范也降低了學生學習體育課程的欲望和熱情，同時對教學目標的實現也產生了不利的影響。
1.2.2 體育課程教學極端化?，F代素質教育為了奠定學生終身體育的基礎，發展學生的體育能力及主動性，提倡關注培養學生的選擇鍛煉和自主學習性。在改革過程當中，體育課程的開展將更加注重營造和諧寬松的教學氛圍，而淡化以前的紀律化的課程模式。這一改革不僅改變了課程內容和課程形式，同樣也改變了體育老師們教育的理念與教育意識。但是由于受到中國傳統教育的影響時間比較長久，部分教師把學生自主性學習誤認為就是直接放手不管，缺乏對學生教學的要求與指導，課程紀律混亂，把體育課程的教學方式推向了另一個極端。
1.3 教學目標過多且沒有針對性
《體育與健康課程標準》指出了體育教學改革的五個主要目標。有些中職學校的體育老師在做教學計劃和課程設計的時候，就直接把這五個主要目標全部作為了自己的教學計劃來設計課程。比如某位體育教師為自己的一節健身操做的課程目標為：①強健學生的身體：鍛煉學生的敏捷性、體力、忍耐力和柔韌性等能力，提升學生的身體素質。
②提升學生的心理素質：通過體育鍛煉增加學生堅韌不拔的堅強意志以及戰勝各種困難的信息。培養學生優秀的心理素質，同時讓學生感受到運動和音樂帶來的樂趣。③提高學生的運動技能：加深學生對音樂和體育的認識，掌握身體運動和音樂韻律之間的關系。④加強學生對運動的興趣：使學生可以自主地進行學習運動知識和運動技能，從而具有終身鍛煉的行為和認識。⑤增加學生的社會適應能力：提升學生的合作意識，懂得怎樣更好地融入社會群體，處理好各個方面的復雜的人際關系。
從上面所說的這些課程目標來看，不管一節怎樣的體育課程都無法完成預定這些目標要求。一方面是因為時間不足而目標較多，學生自身鍛煉的時間比較少而要學習的目標比較多，在這么短的時間里學生很難都去做到并做好；另一方面就是課程目標沒有針對性，不好具體操作，同樣對課程效果也不好評價。比如“強健學生的身體：鍛煉學生的敏捷性、體力、忍耐力和柔韌性等能力，提升學生的身體素質”敏捷性、體力、忍耐力和柔韌性等能力的鍛煉需要一個長期的過程，而不是幾個體育課時的鍛煉就能完成的。
1.4 教師的綜合能力不夠
隨著近年來的教育改革，人們普遍認識到傳統教育的落后性和改革的必然性。但是還有一些老師在教學的過程當中依然采用“一言堂”、“填鴨式”的教學手段，這樣的行為對中職體育教育的改革產生了相當嚴重的影響。而且有些體育教師不重視課程的教學研究，對目前我國體育教育事業的先進理論知識也不積極學習，使學生缺乏對體育鍛煉的興趣。因此體育教師應當積極學習體育教學的前沿知識，努力提升自身的綜合能力，從而使學生的能力得到全面的提高。
2 加強中職體育教學的對策分析
2.1 學校要樹立正確的辦學思想，加大對體育教學的政策和資金的投入
學校需要建立以綜合能力教育為目標的正確的辦學思想，徹底改正之前只注重文化課和升學率的錯誤認識。加大政策和資金的投入，完善體育教學的相關制度，確保體育課程有足夠的課時量，并且配置完整的體育器材和課程用品，保證體育教學的順利開展。學校領導和一線體育教師都應當定期開展學習體育前沿的教學理念，加強對體育鍛煉和體育教育的了解，努力實現體育教育的新目標。
2.2 體育教師應當不斷學習并積極樹立素質教育的教學理念
體育教師應當不斷學習并掌握新課程的內容和標準，改正之前以灌輸學生體育鍛煉技能與知識為主的落后教育理念，積極樹立正確的先進的教育理念，以培養學生的獨立思考創新素質為主，重點發展學生的自我學習和鍛煉、自我組織自我管理并且自我評價的綜合能力。并且在面向學生進行整體的體育教育的同時，也要看到每個學生的不同之處，因材施教，使體育教學更具有針對性。
2.3 針對中職學生的職業特點合理安排體育教學課程
中職學校的學生從學校畢業之后大部分都會去找一些和自己專業相關的工作，因此中職學校的學生所學專業具有很高的職業特點。體育課教師應當從這一特點出發，研究并安排合理的、具有針對性的教學課程內容和教學目標。例如財會、文秘、計算機軟件設計、計算機硬件維修等專業的學生，他們將來從事的工作需要手眼有較高的協調能力，需要手腕和手指有一定的力度。體育老師針對這些專業學生的職業特點，在課程設計中應當多加入籃球、乒乓球、排球等內容，以鍛煉學生手腕和手指的力度以及手眼的協調能力，使學生能夠更好地適應將來的工作，使學生受益終生。
2.4 加強對體育教師綜合能力的培養
體育教師應當積極學習我國教育事業先進的理論知識，重視教學課程的研究，提高自身的綜合素質。同時學校也應當支持及鼓勵教師發展自身的綜合能力，定期組織教師觀摩先進的教學課程，集中學習討論教學中遇到的問題，組織教師參加專業化的培訓，進而提高體育教師的教育水平和教學能力。
3 結語
總而言之，體育教學是各類中職學校教學工作的主要任務之一，是提高中職學生就業能力的重要條件。所以，學校和教師應當不斷改進體育教學內容和教學方式，促進中職學生的全面發展。
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