運動生理學是生理學的重要分支，是研究人體運動機能規律的科學，屬于我國普通高等院校體育專業基礎組成部分，是學生必修課程。運動生理學課程不僅理論豐富，還具有較強實踐性，其自身應用性也很寬泛，因此對教學提出更為嚴格的要求。近幾年，普通高校體育教學不斷調整，運動生理學時間逐漸減少，根本不能滿足教學需求。很多高校體育專業軟件、硬件不足，對教學帶來影響。文章結合筆者在實際教學中的一些認識，對高校運動生理學教學方法改革進行思考。
一、教學現狀
（一）理論教學內容不夠精細化
運動生理學以運動解剖學、細胞學等理論為基礎，結合運動醫學相關知識，是體育學科和醫學領域相結合的產物，具備多學科交叉的特點[]j.其內容豐富、理論性較強，教學課程設置上存在復雜性、多變性和特殊性。運動生理學與人體解剖學、人體生理學息息相關，但體育專業學生由于自身能力和專業限制，在學習時普遍會感覺知識抽象，且枯燥乏味，通常僅能做到初步了解，因而逐漸失去學習興趣。
（二）實踐教學內容程式化
實踐教學是在理論教學基礎上，通過實驗、實訓等方法對知識加以深化和擴展，是運動生理學研究方法之一，也是其教學內容中不可或缺的組成部分。它能夠檢驗學生對理論知識掌握程度，考察學生實際應用能力，當然也在培養學生觀察能力、創新思想、邏輯思維能力、操作水平以及綜合分析事物能力中發揮重要作用。目前，種種原因導致許多普通高等院校在開展教學時，往往偏重理論教學內容，在實踐教學內容、方法上存在局限。例如，傳統運動生理學課堂上，實踐課程附屬于理論課程，注重通過單向傳遞的方式將現有知識體系傳授給學生，學生往往成為被動接受者；在實踐課上，教師為配合理論教學，常會組織和安排一些運動生理學經典實驗，學生們則按照教師要求和規定步驟進行實驗操作，最后得出與理論相一致的結論。實際上，這種教學模式不僅不能擴展學生視野，反而對發散思維造成束縛。同時也給學生自主思考問題、分析問題帶來一定局限。
（三）基礎差異造成知識理解差異
體育專業學生在文化課基礎上存在很大差異，給教師教學帶來困難。高校體育專業學生由于高中文理分科，導致文化基礎不同。文科生很難理解課程內容，而理科生則相對容易。這種差異不僅給教師教學帶來不便，也加深了教學難度；通常，體育專業多數學生比較好動，學習興趣主要放在技術、動作等課程上，而對理論復雜的課程相對厭煩。加之運動生理學本身就很抽象，導致課堂教學效率低下。課后，學生更是很少花費時間來復習相關內容，缺乏靈活運用能力。
二、改革教學方法
筆者根據教學實踐，分析出以上三點主要教學現狀。解決理論教學和實踐教學中存在的突出問題，要做到不斷改革運動生理學教學方法，改善教學質量，提升教學效率。
（一）改革教學內容
選定相應教材后，應針對現階段高校體育教學實際和學生需要，在保證教學內容完整基礎上，可相應減少教材內容。例如，在運動解剖學中講授過的內容，其它課程里可不必涉獵（或少涉獵）。再如在體育保健課中會涉及到眼、耳、口、鼻等內容，在其它課程中可相應減少課時。只有這樣，才能將內容相似的知識點緊密結合在一起，同時也減少時間浪費。教師在授課時，應注重突出重點問題，解決難點問題，為學生更好理解教學內容奠定基礎。教學內容改革包括兩個方面，即理論教學和實踐教學。
（l）改進理論教學方法。教師在授課時，要發揮自身引導作用，強調學生主體作用。例如，可通過改變固有"填鴨式"授課方法，運用啟發教學模式。在課堂教學上，教師可利用幻燈、掛圖、教具模型等工具，營造出新穎特色的教學氣氛，充分將學生學習積極性調動出來，并使其爆發潛力；多媒體教學依托先進網絡技術，不斷將新思想傳達給學生，在運動生理學教學發揮重要作用。例如，僅僅依靠教師講解人體復雜的結構和生理變化情況，既浪費時間，又耗費人力，學生接受知識難度也增加。如果將這些生澀難懂的知識制作成CAI課件，可生動、形象、直觀的將重點知識呈現出來，將復雜變簡單，將取得良好教學效果。
（2）加強實踐教學應用。運動生理學概念復雜、原理抽象、專有名詞眾多，僅靠理論教學根本無法直觀的將知識傳達給學生，因此要依靠實踐教學環節來彌補其不足，并深化知識點，完善學生知識體系口〕。例如，可通過加強實踐教學應用，豐富第二課堂，逐漸開闊學生視野，拓展知識面。這個過程還能強化學生實踐能力、動手操作能力以及分析解決問題能力，對培養全能型、實用型、復合型人才有著意義深遠的作用。
（二）完善專業設置，走出課堂教學束縛
在專業設置時，首先要考慮到體育專業學生的特殊性，盡量將學生之間文化差異降到最小。教師不斷豐富教學內容，使枯燥乏味的理淪課堂變得生機盎然，提升課堂教學質量和效率；課堂教學是學生學習理論知識的大本營，是教師傳道、授業、解惑的重要場所，重要性不言而喻。但走出課堂、參加一定社會實踐，對增強學生知識理解能力至關重要。結合體育實踐，不斷提升教學成果是我們的終極目標?？赏ㄟ^組織相關活動使學生走出課堂束縛，如組織學生到市級、省級體育科研機構參觀、交流和學習，進一步提高學生學習運動生理教學法的興趣。
結束語
目前，普通高校體育專業由于自身軟件、硬件設施不足，一定程度上給教學帶來制約影響。各大高校應不斷完善運動生理學教學，從教學內容和專業設置上進行改革，切實提升教學效率和教學質量，保證教學工作順利開展，為我國培養體育人才奠定堅實的基礎。
參考文獻：
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