本篇論文目錄導航：
【題目】北京市廣場健身操開展問題探究
【第一章】北京地區廣場健身情況調研前言
【第二章】北京市廣場健身操推廣狀況的研究方法
【3.1】北京市廣場健身操開展現狀的調查與分析
【3.2】北京市廣場健身操開展中的影響因素及主要問題
【結論/參考文獻】北京市廣場健身操發展研究結論與參考文獻
4 結論與建議
4.1 結論
4.1.1 北京市廣場健身操練習者中，性別比例女性多于男性；以中老年為主；職業主要集中在退休人員；文化程度大多在高中或大專學歷；了解途徑主要集中在身邊朋友影響，學習途徑主要為觀摩周邊人學習；練習年限大多為 5 年以上；以強身健體為主要健身動機；鍛煉時段主要為清晨或晚上，練習頻率每周 3-5 次，練習時長為 61-90 分鐘。北京市廣場健身操開展中練習者的參與積極性較高，參與體育鍛煉意識較強。
4.1.1.2 北京市廣場健身操的教練主要以廣場健身操愛好者組成，在這些教練員中絕大多數沒有接受過專業的培訓，通過看視頻和相關書籍進行自學，沒有獲得相關證書和教學指導資質，教學年限大都集中在 5 年以上；其教學模式大多為義務教學和組織，具有奉獻精神。
4.1.1.3 影響北京市開展廣場健身操的主要因素是：缺乏有關的組織和專業的指導、場地器材缺乏、練習場地離練習者的居住地較遠等；北京市廣場健身操開展過程中存在的主要問題分別是北京市民參與廣場健身操的主觀意識薄弱，場地器材設施數量匱乏、廣場健身操指導教練教學缺乏專業性、練習時存在噪聲擾民現象。
4.1.1.4 北京市廣場健身操開展中存在的問題如下：一是器材場地設施方面不能滿足練習者的需求，練習者表示在練習時會因場地太小、場地的平整度、場地的安全隱患等影響鍛煉效果；二是教練員專業性的匱乏，練習者在鍛煉時不能在專業的教授和指導下進行鍛煉；三是噪音擾民始終困擾著練習者的鍛煉和周圍居民的生活。
4.2 建議
4.2.1 提高居民參與廣場健身操鍛煉的科學健身意識，加大宣傳力度
按照人們對待新鮮事物的認識規律可知，人們在認識一種新鮮事物時，由于對其了解度不夠就會產生誤會或歧視，于是就不在接觸它。就像廣場健身操這一新興項目一樣，許多人對其了解度不夠，于是就產生了對這一項目的誤解。因此，需要加強廣場健身操的相關知識的宣傳力度來淡化人們對廣場健身操的誤解和歧視，讓廣大群眾深刻了解到從事廣場健身操鍛煉的重要意義?？赏ㄟ^多媒體這一媒介，將廣場健身操最大限度的、深入的、持久的進行宣傳，通過宣傳營造和渲染出廣場健身操積極的健身氛圍，為廣場健身操的開展和推廣起到積極的作用。如，開展廣場健身操的相關知識講座、在社區中張貼廣場健身操的宣傳海報、利用公共大顯示器在練習者健身人數達到高潮時放映廣場健身操正確的技術動作、組織舉行各種規模的比賽等來調動人們參與廣場健身操的積極性，糾正練習者的錯誤動作。加大廣場健身操專業知識傳授力度還可以動員北京市體育專業大學生這一有力群體，有關部門先對這群學生進行培訓考核通過后分配到各城區，對各城區廣場健身操練習者進行專業的指導和教學，這樣不僅可以定期的與練習者進行交流，還可以將合理的、科學的鍛煉方法傳授給練習者。
練習者通過學習后就可以進行自主科學的鍛煉，不僅可以提高廣場健身操動作技術水平而且還可以徹底改變人們對廣場健身操的健身意識。
4.2.2 政府職能部門要在社區體育基礎設施建設方面給予重視
體育基礎設施建設是否完善，直接關系到體育活動是否能夠順利開展，可見體育基礎設施的建設是開展體育活動的保障。因此，我國出臺了加強全民健身設施建設的多項規定，對建設活動中心、戶外活動基地和社區多功能全民健身設施制定了明確標準。[1]
將進一步解決人民大眾日益增長的體育鍛煉需求和體育基礎設施建設的矛盾。
北京市相關政府職能部門應當加強"十二五"計劃，加強體育基礎設施建設的完善。首先要從體育設施的硬件上面著手。要加強硬件設施建設，政府職能部門要根據各區縣的實際情況，因地制宜。根據各區縣的自身特點，政府職能部門應制定和完善相關廣場健身操的硬件設施建設，有計劃，有步驟的加大經費投入。并在各大節日、各種活動中，加強組織開展各區縣廣場健身操的競賽活動；其次，完善有關廣場健身操的配套設施建設。例如在廣場上面安裝照明燈、安裝可以存放練習者和教練員衣物的儲藏柜、加強廣場健身操在開展中的治安情況等，將一些安全隱患降至最低或消失、改善廣場健身操的練習環境。再次，合理規劃現有的體育場地，加強完善體育場地設施建設。北京市大大小小的體育場地很多，政府和職能部門應合理安排時間，增加現有場地的利用率，并且逐步完善體育場地設施建設。
4.2.3 加強專業廣場健身操教練員的隊伍建設
"社會體育指導員是指在群眾性體育活動中從事運動技能傳授、健身指導和組織管理工作的人員。從事的工作主要包括：指導社會體育活動者學習、掌握體育健身的知識、技能和方法；組織人們進行健身、娛樂、康復等活動；協助開展體質測定、監測、評價等活動；承擔經營、管理及服務工作".
由此得出，廣場健身操教練就是指在廣場健身操開展中從事有關運動的健身指導、組織與管理和傳授技術、技能的工作人員。
廣場健身操教練員隊伍建設是促進廣場健身操順利開展的重要因素。北京市舞蹈協會應該多舉行與廣場健身操有關的理論知識培訓和專業技能培訓，給教練員充足的學習資源；定期舉辦教練員培訓班進行專業培訓、定期召集教練員和相關專業進行專業方面的交流，促進教練員的教學改進和及時發現自己所教授的重難點所在；還要加強教練員的舞曲創編能力，加快廣場健身操的更新速度，這樣可以吸引更多的廣場健身操愛好者投入到廣場健身操的鍛煉中來。
4.2.4 大力完善相關政策措施，努力緩解噪音擾民現象
噪音問題是廣場健身操在開展過程中引發社會矛盾最大的一個因素。因此為了讓練習者能安心的投入到廣場健身操的鍛煉中，又能排解音響擾民的困擾，北京市政府職能部門應當采取相關措施。一是增加廣場健身操開展中的管理人員?？梢栽陂_展廣場健身操的場地周圍增加管理和巡邏人員，對廣場健身操在開展中音響音量的大小起到監督作用。二是對廣場健身操場地選擇上進行合理的規劃。對于離居民區較近的場地應用標示物標注"禁止開展廣場健身操活動"的字樣，引導組織團體到離居民區較遠的場地開展活動，并注意分散廣場健身操隊，降低噪音對周圍居民的學習、生活帶來的干擾。三是調整廣場健身操的鍛煉時間。根據周邊居民上下班和生活、學習時間特點，對廣場健身操團隊進行時間上的規定，上午的鍛煉時間定在 9 點之后開始，晚上的時間定在 8 點之前結束。這樣正好和周圍居民的作息起居避開，不會再影響周圍居民的學習、生活。
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