本篇論文目錄導航：
【題目】跆拳道運動與美學的相關性探究
【第一章】跆拳道運動的美學特征研究前言
【第二章 3.1】跆拳道運動的美學特征
【3.2 - 3.3.3】跆拳道運動之美的具體體現研究
【3.3.4】跆拳道運動中競技美的研究
【3.4】跆拳道運動的審美價值研究
【結論/參考文獻】跆拳道運動的美學價值研究結論與參考文獻
3.3.4 跆拳道運動中競技美的研究
在跆拳道運動中，競技跆拳道是其中重要的一部分，是以奧運會中的競賽所需價值，通過理論與實踐相結合而形成的。競技跆拳道通過比賽的形式來給大眾展現出跆拳道運動所特有的對抗美和強悍的精神美。競技一詞在最開始的時候是指人體力量和靈巧的技術動作所表現出來的一種活動，而現在的競技跆拳道是指攻守雙方按照比賽的規則，通過技戰術的合理使用，以求戰勝對手的一種方式。它要求參賽隊員的動作必須要合理、實用，實戰價值要高，只有這樣才可以防止在比賽中犯規，從而制勝，人們在大體上的理解是為了比賽勝利而進行的一種行為活動。跆拳道運動作為一項體育運動， 是因為比賽場上的雙方運動員相互激烈的對抗和永不放棄的精神等。加入在一場比賽之中，參賽者沒有良好的精神面貌，不能更好的發揮其拼搏精神，那比賽也就沒有了其固有的意義，并且會喪失掉其觀賞性，所以，在跆拳道運動中的美也包含著競技性，這也是其運動之美的特性之一。只有頑強的去拼搏、去競爭才會充分的體現出可以讓觀眾驚心動魄的美。
（1）跆拳道運動競技美之身體美的研究。
跆拳道運動競技美之身體美主要包括了：形態、健康和強壯之美。形態美是人體個組織器官協調配合下所表現出來的形態特征。常言到：行為動作之美可以使人的眼睛得到享受和感動，而意韻、意境之美則可以使人的心靈得以享受和感動。跆拳道運動是以腳為主，以手輔助，手和腳并用的運動項目，這也要求運動員的身材要高大、修長，并且具有強壯、堅實的外在身體表現，才可以充分的發揮這個運動項目的特點以及運動項目的特長，而跆拳道運動本身所具有的表現特征，也是通過運動員外在的身體形態而展現出來的，是和其他運動區分的關鍵所在。"能夠一覽無遺的看到身體的每一個部分所展現出來的協調之美"這是被人們在藝術的角度定義的身體之美。辛萊在《拉奧孔》中認為：對于身體美來說，是僅僅只能夠通過繪畫而描繪出來的[16].這樣的一種說法對于身體美來說是不合理的，對于跆拳道運動本身來說，身體美是通過運動中展現出來的，是一種矯健而充滿了力量的美，是和生命一樣的健康和活力的一種美的體現。對于身體之美來說，它是不同與藝術之中的人體之美的，身體之美是通過身體的協調、運動做出來的各樣式的動作展現出來的。首先，這個身體應該是完整而沒有病態的，有或者是擁有正常的活動能力的身體，只有這樣健碩的體格才能有朝氣蓬勃的健康。
這是《藝術哲學》中丹納的觀點。由此，我們也可以得出身體與健康是緊密相連的，只有擁有健康身體才會是美的，那些自信滿滿，矯健的身姿和強壯有力的體態以及被汗水打濕的皮膚，這些身體的表現都是美的；在百米項目中，那個強悍的爆發力和似箭飛奔的身影也是美的……那這些身體的美又是從何而來的呢？它是通過身體本身所富有的自然美的形式所展現出來的。例如：肌肉、氣質、精神、骨骼等等。身體美是依附著人的感性意識而存在的，但是身體美卻是通過后天的健身、鍛煉而形成的，是運動美所積淀所得的結晶，也就是一種在體育活動的實踐當中所展現出來的積極的果實。而身體美在跆拳道運動中沒有過多的外部裝飾，更沒有花枝招展的妖嬈，是通過不斷的挖掘和自身強化的潛力，來讓身體的各個部分乃至內在和外在的表現都是那么的富有生命力，對于身體美來說，健康之美是最主要也是最現實的。
而身體美又是人體在適應和改造自然的過程之中實現的，所以說，體育之美的基礎也就是身體之美，而所謂的身體之美也就是健康和身體形態以及強壯之美的綜合體現，是體育運動的最終的檢驗標準。
第一、跆拳道運動中形態之美的研究。
人體的形態是融合了先天的遺傳和后天的努力而展現出來的[19].先天的遺傳和后天的努力對身體形態而言都是必不可少的條件，只有先天的遺傳而不加以后天的努力，則不一定會有美好的結果，但是只要后天去努力，那么就一定會有美的結果，而其中先天遺傳對身體的形態還是有決定性的作用的，所以說二者是相輔相成又密不可分的，那么，怎樣的身體形態才是美的呢？是人體的各個部分都可以協調的配合而展現出來的形態才是美的身體形態。人體的肌肉和骨骼以及膚色等都是身體形態之美的主要體現，我們可以通過互聯網和照片等資料看出，跆拳道運動練習者的身體形態特點。骨骼結構比例好較為勻稱，下肢修長并具有較發達的肌肉，髖骨前送適度，重心穩定；在跆拳道運動之中，男子運動員的身材較為強壯，肌肉較為發達，身體的線條也較為流暢，而女子運動員的身材瘦長，臀部豐滿而上翹，擁有較強的腿部力量，體態輕盈，可以體現出女子所專有的曲線之美，而皮膚也瑩潤富有彈性。跆拳道運動員的這種身體形態：勻稱、強健與和諧的協調等，都流露出了富有美的優雅，也帶給人們視覺上的美的滿足。
第二、跆拳道運動中健康之美的研究。
自古以來健康就一直是人們所追求的，人沒有一個健康的身體整個生命都會是暗淡無光的。想要健康就要有合理的飲食和作息時間，更主要的是要參加戶外或者體育活動來曾強身體的健康，而健康卻不單單是指身體的健康，不是單一的而是多方面綜合的，除了有身體的健康之外還有心理的健康以及社會健康。健康是人們所追求的目標，人們也通過各種各樣的途徑來得到健康，其中體育活動就是最主要的一種得到健康的途徑。
而健康對于體育活動來說也是其最終的落腳點和目標。身體健康、心靈健康同時存在于人們身上而表現出來的精神煥發是一種美，而這種美也是健康之美。
健康不是一時半會兒就可以擁有的，它是人們通過不斷的適應、鍛煉和改變而實現的。體育運動恰恰是人們實現健康的其中一種適應和鍛煉的手段，所以說，健康之美也是體育活動所追求和表現的一種審美特性表現。人們在全面的發展過程當中，健康的體格、精神和思想都是不可缺少的，只要全面的去發展才是健康而美麗的，而跆拳道運動可以充分的使人體得到全面的活動和發展，不但可以強壯身體和各個器官等生理上的健康，同時也可以讓人的思維更加的靈敏，精神奕奕，注意力集中，氣勢迸發，也可以擴大交際的范圍，是一種很好的交友方式，經過跆拳道運動的練習，不僅可以讓人的身體得到健康，軀體更加的強壯，而且還可以娛樂身心等。以上是跆拳道運動本身所展現出來的健康之美。
第三、跆拳道運動中強壯之美的研究人體美是通過人體的健康和強壯還有體型線條的勻稱而體現出來的，想要健康就要有良好的生活習慣和合理的戶外活動等一系列事宜來達到健康的目的，有了健康的身體才可能使身體更加的強壯，肌肉更加的有力，但是這是一個漫長的過程，是需要通過健身或者體育鍛煉才能夠形成的，在跆拳道的運動過程之中，經過有素的訓練，可以使人們的身體強壯，肌肉也相對的更為發達，體態更加的勻稱，正是因為這種體態的勻稱和強壯的身體以及優美的線條感給人們的眼球帶來了美的沖擊。而那發達和結實以及有型的身軀也是人們所羨慕的。既是是跆拳道運動的練習者的身體被道服所遮擋，也不能阻止顯示出其身體的強壯和體態的勻稱以及奮勇的精神。而這種體格的強壯和精神的強大，也反應出跆拳道運動的強壯之美，它從外在的表現給人以視覺上的盛宴，從內在使人的內心感到震撼。
（2）跆拳道運動競技美之素質美的研究。
人體的身體在體育活動的過程之中所展現出來其獨有的自然之美便是身體素質之美。
在跆拳道運動中其對練習者的素質要求還是有一定高度的。跆拳道運動中快速的移動、準確的擊中得分部位、強而有力即"狠"的出腿以及奮力的追分堅持等等，這些都要求學員要有相對較高的身體素質，例如速度和力量、柔韌和靈敏以及耐力等素質，而這些素質都是練習者在平時的訓練過程中日積月累，經過不斷的努力而得到的，他們運用所學的各種各樣的技術來完美的將其所得都有所發揮，也充分的將其素質之美展現在人們眼前。
第一、跆拳道運動中速度之美的研究。
跆拳道運動屬于通常格斗對抗的項群，而其所要發展的身體素質是，力量素質和速度素質、以及靈敏素質和耐力素質等。跆拳道運動具有啟動速度快，步伐穩健，位移迅速，出腿出其不意、攻其不備，防守、格擋強而有力等特點，所以說其速度素質是相當重要的。速度的快慢直接影響著動作的完成，只有有了較好的速度素質，才可以將跆拳道運動的動作完全的爆發出來，與此同時，也反應出學員的靈敏以及位移速度。水平高的學員在對手有任何小動作之時，就可以意識到其接下來的動作走向，并且可以在最短的時間之內給予其回擊?，F在人們之所以練習跆拳道運動，是因為它可以健美、減肥、保護自己，其發揮更加廣泛的功效。跆拳道運動之中的速度素質是其中一個非常重要的因素，它主要包括反應速度、動作速度、移動速度等。其中反應速度往往根據不同項目之中的不同特點來測定運動員對特定信號的反應，動作速度是指某一個技術，移動速度常用短距離來測定。在跆拳道運動之中，一般對功力的測定是以比賽和特技為主的，很多運動員可以在身體已經失去了中心的環境下作出許多高難度的技術，如騰空后踢等技術動作。使觀賞者在觀賞比賽的同時，從中對其美有更深層次的體會，給觀眾帶來了美的盛宴。
第二、跆拳道運動中力量之美的研究。
力量是神經肌肉系統在工作時候，克服或者對抗阻力的一種能力，力量又可以分為靜和動的力量（動的力量也被人們稱為爆發力）[22].而在前面速度美中提到的出腿速度，一名好的運動員可以在瞬間出其不意的擊打在對方的護具上并且準確而有力會發出"嘭"的一聲，聲音清脆而有力。能夠做出這樣動作的運動員說明其具有很好的爆發力，可以再最短的時間內以最快的加速而爆發出最大限度的力量，這就充分體現出為什么優秀的跆拳道選手可以 KO 對手并且獲得勝利的力量之美。在跆拳道的比賽中，選手的出腿速度的快慢可以影響比賽的最終的結果，而較大的出腿力量將可以將對方運動員的判斷、躲避的時間縮短，即使對方運動員的判斷是正確的，也可能因為時間短而躲閃不開攻擊，使其失分。如果是在比賽對峙不攻的情況下，就必須要選手具有可以控制比賽的能力，以免對自己造成損失。無論是大力的肌肉爆發還是較好的控制能力在跆拳道運動的比賽過程中都時時刻刻的展現著其力量美。
第三、跆拳道運動中柔韌之美的研究。
柔韌，既是柔軟而有韌性。柔軟的柔是指軟和而不堅硬；韌是在受到外在力量的作用時，它雖然可能會發生變形，但并不容易被輕易的折斷。無論是從字面意思中去理解柔韌一詞，還是體育運動中所理解的柔韌一詞，柔韌本身就代表了一種美。在體育之中，柔是在肌肉、韌帶之中所能伸長的范圍；肌肉和韌帶保持了一定的長度則是韌，可以保證在關節不損壞的同時以最大的活動范圍來伸展。表現難美的項群運動就對運動員的柔韌性要求很高，比如：藝術體操所展現出來的柔韌美。而在對抗性的跆拳道運動之中，其柔韌方面的美也是更加不能被忽略的，在運動的時候，柔韌性的好壞可以決定一個運動員的動作是否輕快、舒展，并且節奏的流暢性也可以得到很好的展現。跆拳道運動中，運動員的每一個步伐，每一個出腿，每一個距離，每一個高度，每一個漂亮精彩的出擊和擊打效果都充分的體現出了跆拳道運動中驚人的柔韌美。
第四、跆拳道運動中快速反應和靈敏的變化之美的研究。
對體育而言，靈敏是指在突然各種交換的條件下，運動員可以很好的改變自身的方向和位置，以此來適應外環境。
跆拳道運動主要以快、準、靈活為其運動的風格。戰術的靈活多變以及出擊動作的閃速，出腿快速有力，擊打效果明顯，擊打位置準確等特征。在跆拳道運動會中，比賽的戰機是白駒過隙般很快就沒有了的，這就要要求運動員要作出快速的移動以及快速準確的技術動作。靈敏素質是一種綜合的表現形式，它反映了技能和其他能力的結合。在運動員的比賽當中，其驚人的靈敏往往可以帶個觀眾很大的驚喜，使其興奮，也可以更好的表現運動員的綜合能力。靈敏的反應素質不僅可以給觀眾帶來跟大的驚喜和振奮，更多的是帶給觀眾以視覺的沖擊使其眼前一亮享受其中。
這也充分體現出在跆拳道運動中靈敏素質所展現給大眾的振奮人心的美。
第五、跆拳道運動中耐力之美的研究。
耐力在體育運動之中是指，機體是否具有長時間運動的能力，也是運動員長時間克服疲勞堅持完成動作的能力。在跆拳道運動的練習過程之中，速度和力量方面的耐力是必不可少的，具有良好的耐力是運動員在比賽之中制勝的基礎。比如，在一場比賽之中，各個的運動員無論是在技術還是戰術水平之上都不想上下之時，耐力素質就是其支撐下去的籌碼。跆拳道運動的比賽時間短，但是卻是大強度。而在比賽的過程之中要想取得勝利也是不容易的，一場高水平的跆拳道比賽的較量體力消耗是很大的，這也就要求運動員必須要有很好的耐力、體力。只有擁有了良好的耐力素質，才可能在比賽之中制勝，才可能給觀眾戰象出其魅力，從而讓跆拳道運動的耐力之美也得到全方位的展示。
（3）跆拳道運動競技美之技術美的研究。
技術是指合理的運用技術在比賽中戰勝對手的一種能力，是決定運動員能力的重要因素之一。在戰術的運動用之上，技術是基礎，它還可以彌補其他素質方面的不足之處。
在跆拳道比賽的時候，攻守雙方運動員的身體會頻繁的接觸，而這對體能的消耗也比較大，但最主要的方面還是表現在技術之上，以技術來獲得勝利。技術主要表現在參賽隊員為了取得勝利，在規則允許的條件下而完成各種動作的過程。
跆拳道運動的主體是跆拳道運動的基本技術，而跆拳道運動的基本技術主要有下肢的步伐、腿法以及上肢的格擋防守動作。運動員規范、靈活的動作會給比賽帶來新的生命，提高其觀賞性和藝術性，就如參賽者在做出高難度的旋轉的技術動作來攻擊頭部、腹部時的出其不意，快速的轉變步伐等一系列的技術都體現出了一種在運動時的美。跆拳道運動之中，一個好的運動員會在比賽的過程之中充分的利用自身的協調來展現出運動過程之中的技術之美和靈活的動作，準確的擊打更展現出了出腿的過程之中，腿部的出擊線路之美和判斷力的準確之美。也就是說，在跆拳道過程之中的技術之美就是身體的協調、節奏感以及靈活的步伐移動、準確的進攻性和完美的閃躲等。
第一、跆拳道運動中協調之美的研究協調是指人體在做各種動作或者運動之時，身體的各個部位可以相互的配合而順利的做出有效的動作的能力。協調也是一種約束，只有在一定的約束的條件之下，練習者的動作順序和動作之間的相互聯系才可以通過一系列的體育活動或者動作來完美的呈現出來，從而形成協調之美。
在跆拳道這個運動項目之中，協調之美也是離不開練習者的身體的各個部位間剛剛好、剛剛到位的配合的。而這種剛剛好的配合只是一種靜態之下的協調之美，是能夠被納入到身體美之中的。相對于跆拳道運動而言，跆拳道運動中所展現出來的運動之美是人體在運動的條件之下而產生的美。跆拳道運動中運動員的身體各個部分及其動作之間的配合恰當都能形成美的形態。即便是在競技比賽之中，其練習者也能夠在允許的范圍之內快速而精準的進行移動，并且可以保證身體的平衡。而協調又是和做出動作的精準與穩定是分不開的。人體的各個部位的相互支配與配合所呈現出的就是協調之美，而這種美的展現可以使觀賞者的視野更為開闊，使其想象的能力更為豐富，從而也是其停留于這種藝術之美中而駐足不能游走。
第二、跆拳道運動中節奏之美的研究當審美的對象被人們所感受到的時候，而其產生的節奏也恰恰符合人們的生活節奏，那么就會使人們產生愉悅與和諧感。
在跆拳道運動的動作過程當中，由于腿腳的收放自如和速度的把握以及力量的控制與動靜轉變之間的變化和腳下步伐移動的速度、大小的把握等等，都是跆拳道運動的獨有的節奏感。在跆拳道運動中，比賽時的進攻與防守的變化節奏是很重要的，需要運動員可以在很短的時間內作出快速的反應，調整攻防戰略。在比賽當中能夠很好的掌控對方的節奏感而壓制對方，在比賽當中是占有絕對的優勢的，同時也表現出，運動員的水平的高低。作為一名優秀的跆拳道習練者，要學會也要能夠去把握和調整比賽的節奏感，要去壓制對方選手的節奏，乘勝追擊，只有這樣才會使比賽更有懸念，也有更高的觀賞性，才可以使觀眾的心理節奏產生變化，從而引起觀眾的激動、緊張感，從而來刺激其美的感受形成。
第三、跆拳道運動中準確之美的研究跆拳道運動在比賽中出腿的速度和質量以及擊打的效果和準確度是取勝的關鍵所在，質量高的出腿要做到快速、準確而有力。其中"準"是講出腿后擊打在對方運動員護具的準確位置，并且要快而有力。利用對手的空檔來進行有效追擊，使對手防不勝防并且消耗體力，造成失誤，抓住對方的弱點進行突破。通過出其不意的出腿以及準確有力的擊打點來向觀眾展示準確所帶來的美感的享受。
第四、跆拳道運動中判斷之美的研究在跆拳道運動中，需要運動員具備有良好的判斷能力來判斷對方運動員的功放意識、出擊方向及下肢位置的位移。一名優秀的跆拳道運動員是可以通過對方的一個眼神、一個動作等就可以判斷出對方想用什么樣的動作做出什么樣的進攻，是能夠在對方做出一系列動作的瞬間迅速做出判斷從而做出應對的。而在觀看跆拳道比賽的時候我們經常會為某一個隊員手心捏一把汗，心提到了嗓子眼，又有很多的時候對方運動員的動作捉摸不透。但是他們卻能夠準確的判斷出對方運動員的動作意識而做出像應的反擊和進攻。作為一名優秀的運動員，其判斷的能力似乎也只是其吱聲的一種本能的體現，已經不再是單純的通過大腦的一種判斷能力，而是經過在這項運動的練習與比賽之中日積月累的形成了一種獨有的直覺感。而其練習者的這種獨有的判斷能力和獨有的直覺感，在競技的賽場上為我們展示出了他同樣們獨有的魅力。透過藝術的視角去看，這同樣也是一種美的體現，也帶給觀賞者美的享受基礎。
（4）跆拳道運動競技美之動作美的研究。
自從體育美學邁入中國的大門，其被作為一門獨立的學科而存在相較于國外要晚。
體育，作為社會文明的活動，其發展實離不開科學與藝術的。它的科學表現在相關科學的引入，形成了運動生理、運動保健、體育統計和運動心理學等一系列的交叉學科。體育與藝術是相互依存的，而體育藝術是將體育運動過程之中的有關于美的東西收集在一起，使體育這個大項目的美更完美的展現在人們的眼前，同時也滿足人們的審美需求，促使更多的人們來參與體育運動。跆拳道運動的外在表象是一種直觀、現實和自然的模仿，而其實際的技術動作中的特點和其對人體的一種調節正是跆拳道運動所含有的價值所在。跆拳道運動是一種可以磨練人們的意志品質、培養人的道德素養的兩兩相對的格斗性的項目，也是一種短時間內與自身缺點的一種角逐。在比賽中，跆拳道運動的動作技術的運動用要實用且有效果，才能夠在競賽中取得勝利。跆拳道是技能主導類的格斗對抗項群項目，激烈的對抗與動作的舒展及難度也正是該項目本身在比賽中的一大特點。跆拳道運動的美與其他的體育項目是不同的，它的美表現在其動作的難度、創新和穩定以及先發制人和突然爆發之上，也表現在參賽者的氣質、精神和感情之上。這也表明了運動員所完成的動作合理與否，同時也說明了這項運動否與美實際的相結合。所以說，跆拳道運動在其發展、創新、演變的過程之中，其美也是表現在社會層面與自然層面之上的。它的表現形式和內容也讓其具有極強的藝術欣賞的價值。
（5）跆拳道運動競技美之戰術美的研究。
戰術是在比賽過程中參賽者為了取得良好的成績或者可以獲得所期望的比賽成果而采取的謀劃和行動。跆拳道運動的比賽過程之中戰術也是具有一定的贏面作用的，其動作快速、準確和有力度，并且富有創造性的風格加上合理的去運用戰術來指導，是十分具有觀賞性的。對跆拳道運動來說，正確的戰術指導也可以為其發展起到推波助瀾的作用。在體育運動的競技比賽之中，所有的比賽都是會運用到戰術的。就跆拳道運動來說，在其競技比賽的過程之中，戰術的安排就是不可缺少的，特別是在雙方運動員的實力不相上下的狀況下，戰術也就顯得尤為的重要了。如果戰術在比賽中戰術運用的好那么制勝的機會就會很大。即使是在實力有所差別的情況下，戰術的運用得當也是可以扭轉局面的。其實，戰術就是賽場上智慧的較量。而運用這種智慧的前提下藝術也不可避免的為其打了底，使其也展現出沒得一面。戰術是被教練和選手都十分看重的內容之一，它無常的變化和運用為比賽的進行也增添了一抹色彩，同時也提高了人們的審美的能力，使其更為注重在心上跆拳道運動比賽的同時與藝術也發生共鳴，從而產生美的感受，這就是一種戰術美的表現。
