現代的人們對健身的認識越來越深刻，也通過不同的體育運動來達到健身目的。羽毛球由于自身的靈巧便捷，使得人們在運動時也愿意選擇這項運動。在羽毛球的學習中，不僅需要理論上的學習，更重要的是要通過實踐來強化教學方法?，F在的羽毛球教學，不應當只是簡單的理論指導，更要求教學方法能夠有效的運用到運動實踐中。通過這樣的方式能夠有效的幫助學生掌握運動技能，也能夠在實踐中積累運動經驗?，F在的運動理念是競技的運動，如果能夠在羽毛球教學方法加入運動實踐的競技技巧，這將會吸引學生更多的注意力來關注與學習羽毛球。

一、打羽毛球的益處分析

現在的快節奏生活加大的人們的生活壓力，越來越多的人都處于亞健康狀態，這需要人們在學習工作之余加強體育運動鍛煉，而羽毛球運動剛好是比較適合輕松娛樂的體育運動項目。高強度的工作后，強度小的羽毛球運動可以有效的緩解人體壓力，同時幫助人們放松心態?，F在的中學體育教學中，許多學校把羽毛球作為體育教學的項目之一，這樣的安排也是針對當下中學學生的終身體育需求，由此可以看出羽毛球運動是很有益處的運動項目。

而且羽毛球不同于其它的運動項目，這是帶有娛樂競爭性的運動，通過在發球、進攻、防守的過程中，會有更多的技術動作，而且與對方的比賽更是能給人極大的愉悅感，所以羽毛球運動是非常能夠給人愉悅和強身健體的體育運動。通過強化羽毛球練習實踐，可以強健人們的體魄，有效的降低人們的生活壓力，這對現在高壓狀態下生活的中學生來說是很重要的。

二、羽毛球教學的現狀

1.學生的積極性低

現在的中學生體質狀況嚴重下降，他們的文化課程多，并且課后的時間也多花費在電腦游戲上，在羽毛球技術學習上，很多學生沒有興趣，他們不喜歡學習羽毛球的基本技術、基本步法、而且在課堂上也不愿意和教師多配合，一味追求兩人對打練習。這樣的情況很不利于體育課堂教學的正常開展，也不利于學生的體育運動技能的提高。

2.教師教學的方式老套

一般的體育教師在教學時的教學方法都大同小異，在理論課上，教授學生動作原理與體育防護知識。在室外課上則是示范動作結束后，由學生自己練習，這樣的教學方式根本不能提起學生的興趣，很多學生在體育課上都會感到無聊。從而不愿意上體育課的運動項目。

3.學習羽毛球的時間少

中學體育課每周只有兩學時。加上因天雨或刮風耽誤。因此，在體育課堂上的學習時間就非常有限。這就給羽毛球教學造成了極大的問題，如果要加強羽毛球學習，那么就有時間限制，并且羽毛球學習也需要大量的時間來學習基本技術動作，這樣的時間安排就使得羽毛球教學的課程非常緊湊，許多羽毛球知識只能是粗略的講解。一些對羽毛球學習感興趣的學生也不能得到充分的知識指導。的積極性，也可以有效地強化學生動作的練習強度。

三、羽毛球教學中的實踐方法

1.通過寓教于樂的方式增加學生興趣

教學是要通過學生的興趣來活躍課堂，現在的體育課堂是把學生作為課堂的主體。在羽毛球的教學中，教師不應該采取單一的理論指導，這樣只會讓學生感覺到枯燥乏味，最重要的是，教師要了解到學生的興趣點在哪里，在教學中，教師可以通過一些小游戲來帶領學生學習基本動作，這樣的方式可以改變以往學習動作時的枯燥，同時，也能夠強化學生動作的記憶。在強化學生練習時，教師也可以針對中學生的心理特點進行，中學時期的學生都有很強的競爭意識。所以，教師可以通過課堂上的教學比賽，通過這樣的方式可以激發學生學習2.將現在的高新科技與羽毛球教學結合。

中學生比較容易接納新奇的事物，所以，體育教師在進行羽毛球教學中也應該適當的改進教學方法，做到有創新之處?，F在的網絡平臺被運用到教學中的地方很廣泛，羽毛球教學同樣也可以通過這樣的方式進行。學生比較欣賞的是精彩的運動比賽，所以，教師可以通過多媒體來給學生放映一些精彩的羽毛球賽事，更重要的是，通過這些精彩畫面來培養學生對羽毛球的喜愛，這樣也可以增加學生的學習熱情。教師在學生觀看視頻的同時，也可以講解一些動作的分析，這樣也能夠加深學生對羽毛球基本知識的學習。良好的信息技術的輔助，能夠在一定程度上幫助學生提高羽毛球學習興趣。

3.通過課后趣味比賽來增加學生的羽毛球鍛煉

現在的中學生課程比較多，再加上課外活動時間基本被占用，羽毛球課堂學習時間少，這就使得學生的羽毛球練習機會更加少。針對這樣的情況，要想增加學生的羽毛球時間，體育教師就可以通過定期舉辦課后的羽毛球趣味活動來增加時間。在這些趣味比賽中可以由專業的羽毛球教師指導，增加學生的運動技能。也可以制作一些小獎品來吸引學生的注意力來參加羽毛球運動。這樣的安排既可以增加學生的羽毛球運動時間，也能夠豐富學生的課外活動。

現在的學生體質呈逐漸下降的趨勢，這樣的現狀要求必須要強化學生的體育鍛煉，而羽毛球的運動強度小，也不容易發生運動事故，因此來說，是很適合學生的體育鍛煉項目?，F在的羽毛球教學實踐中，仍有著很大的不足，但只要做到積極改正現存的不足之處，那么就一定能使得羽毛球教學更加豐富，更好的幫助學生學習羽毛球。

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