1 終身體育

在上個世紀 70 年代，法國教育學學家朗格朗在其《終身教育引論》中提出: “一個人身體中的生命應成為他整體個性中的一個有機部分和支柱，與身體上各種形式的無能作斗爭?！保?］隨著教育的終身化發展和人們對體育健身的需求越來越高，體育領域也在倡導一種全新的發展格局。我國在上個世紀90 年代提出終身體育這一新概念，然而終身體育的產生和發展是緣于社會經濟的快速發展和人們生活觀念的不斷轉變。而體育作為教育的重要組成部分，并隨著終身教育的提出和倡導，終身體育也在上個世紀末在世界范圍內得到倡導和發展。

終身體育具有兩層含義: 首先，作為一種指導思想，終身體育表現出了現代體育思想的特征，在終身教育及終身體育思想的指導下，為了自我體育需求而制定的體育活動計劃; 其次，終身體育是“人一生中持續不斷地進行體育鍛煉，”［2］這是一種生活習慣，一種生活方式，是指在人的生命開始到生命結束的這段時間內，人們學習并參與體育活動，使體育成為日常生活的重要組成部分。這是由于人們社會生活在不斷地轉變，體育成為了人們日常生活的重要組成部分，并且在生活中，人們要想更好地實現自我價值，就需要一個健康的身體和良好的心態，而體育不僅促進人的身體健康，更具有促進心理健康發展和塑造良好精神品質的功能。

在隨著終身教育的不斷深化、社會的不斷發展和生活方式的轉變，“終身體育的目標不僅僅是滿足人在學校體育中對體育的需求，而且是家庭的和社會的統一體，”［3］這是體現了新時期人的社會需求和我國體育事業的發展要求。因此，樹立和培養終身體育思想和健身意識是發展體育事業的基礎，更是學校體育、家庭體育、社會體育的職責所在，也是學校體育、家庭體育、社會體育倡導終身體育的價值體現。

2 協同效應的原理

協同效應\\( Synergy Effects\\) ，又稱增效作用，是由德國物理學家赫爾曼·哈肯在其《協同學導論》中提出的，是指“在復雜大系統內，各子系統的協同行為產生出的超越各要素自身的單獨作用，從而形成整個系統的統一作用和聯合作用?！保?］協同效應所呈現的是各個子系統在遵循一定的運行指令或程序所達到的效果，簡單地理解為“1 +1 ＞2”的模式。

終身體育倡導的是身體教育和身心健康，而學校體育、家庭體育和社會體育也是追求教育和健康的目的，并且這三者對終身體育的發展起到促進作用。終身體育的實現有其獨特的運作機制，需要依靠學校體育、家庭體育、社會體育等多個子系統的共同發展，并且在這個運行系統中，終身體育又作為一種體育指導思想和理念，在促進學校體育、家庭體育、社會體育的協同發展的過程中，扮演著協同效應中的“運行指令”或“程序，”因此，終身體育思想和健身活動也能得到落實和實現。

3 學校體育、家庭體育、社會體育對終身體育的影響分析

3． 1 從學校體育角度分析

學校體育“是以青少年為主要活動對象，以身體練習為基本手段，提高學生身體素質，”［3］從學科角度考慮，學校體育作為學校教育的一部分，是學校開展日常教學活動的重要環節。而從人的發展角度來講，學校體育是終身體育的重要組成部分，學校體育應奠定學生終身從事活動的基礎。［5］而目前學校體育在實施體育教育的過程中卻存在許多問題，其一，教學內容過于單一，只注重運動技能的傳授和學習。

學校體育教師在開展體育教學活動的過程中，單純性的進行體育技能的傳授和指導，而忽視學生對體育項目所具有的文化內涵、體育知識的傳播和體育健身意識的培養; 其二，追求教學任務而忽視教學目標。學校體育的教學目標無論是學前階段還是高等教育階段，其所要達到的教學目標均是圍繞培養終身體育、體育健身意識以及當前學生身心發展情況而設定的。學校體育作為學校教育的重要組成部分，占有一定的教學任務，而體育教學一線的工作者卻為了完成教學任務而進行教學活動，忽略了教學目標的實現; 其三，校園體育文化的開展只局限于身體活動或體育設施等物質形態，而缺少體育文化層面的傳播。學校是知識傳播和創新的基地，尤其是在高校校園文化建設上。校園體育文化“既是體育精神與體育道德的展示舞臺，又是體育精神、體育道德的培養的沃土?！保?］雖然學校體育教育只是人生命之中的一個教育階段，但校園體育文化所傳承的內在的價值理念、體育行為意識以及體育道德等對人的影響確實深遠而具有獨特意義的，也是終身體育的內在文化涵義。

3． 2 從家庭體育角度分析

家庭體育是“一個人或多人在家庭生活中安排的活自愿以家庭名義參與的，以身體練習為基礎手段，以獲得運動技能，滿足興趣愛好，豐富家庭生活、達到休閑娛樂、實現健身健體和促進家庭穩定為主要目的的教育過程和文化活動，”［7］其主要涉及的內容則是家庭式體育文化娛樂活動和家庭式體育教育。

對于培養終身體育的意識和習慣，僅靠學校體育是無法達到的，這更需要脫離學校體育之后的家庭體育的教育功能和娛樂功能。家庭體育是一個人接觸體育的起點，是學校體育教育的延伸和社會體育的基礎。家庭體育的教育功能是指父母或長輩對孩子的體育活動進行引導和熏陶，為未成年人的體育鍛煉營造良好的氛圍，培養其良好的體育健身意識和習慣，并在日常生活中進行督導。而家庭體育的娛樂功能則是家庭成員通過參與體育活動，達到豐富家庭生活內容、娛樂休閑和促進家庭和睦的目的，這往往體現在日程生活當中，而這種日常生活式的家庭體育則是終身體育的縮影。

然而當前家庭體育的開展面臨著諸多困難，表現為: 家庭經濟問題和孩子成才問題?！凹彝ンw育發展水平的高低受到社會經濟發展的制約，”［8］家庭體育的經濟水平往往成為家庭成員如何進行體育活動或選擇何種體育項目上的影響因素，因此，經濟水平相對較低的家庭往往選擇公益性體育場所或耗資少的體育項目; 其次，孩子的學習是每個家庭關注的問題，家長為了提高孩子的素質或學習成績，往往把孩子的余暇時間花在課余輔導或才藝拓展上，這樣的話，用于家庭體育活動的余暇時間就被占用，對于這種情況，家長往往忽略“體育鍛煉對提高學生的注意力的練習，從而提高學習成績”［9］的作用。

3． 3 從社會體育角度分析

社會體育是指人們在余暇時間自愿參加的，以提高身心健康為主要目的的，以身體練習為內容的豐富多樣的體育文化活動。它是我國體育事業重要的組成部分。隨著體育的普及與體育健身意識的提高，社會體育在新時期得到進一步的發展，人們對體育的態度和參與體育的目的也逐漸得到轉變，“社會體育的開展，不再是一種單純的生物體育模式，而是擴展為一種生物—心理—社會的總和體育模式?！保?0］隨著我國經濟的快速發展，人們的生活水平越來越高和健身意識的提高，人們對健身需求也日益旺盛，但是現有的體育場地或設施無法滿足越來越多的健身人群的需要。據國家體育局2013 年對 20—69 歲健身人群的調查，預測到 2015 年人均體育場地面積才能達到1．5m2，但這一數字遠遠低于美國的16m2和日本的19m2，這就造成了我國現階段的健身人群對體育需求的主要矛盾: 人民群眾日益增長的體育需求同公共體育場地或之間的矛盾，這讓體育場地和設施成為一種緊缺的資源。

我國在2013 年參與體育健身的人保持在 49． 2%，在這些人群中，占47．3%的健身者認為所參與的體育項目和自己所期待的項目不是一類; 然而從體育項目來看，健身走、跑步、籃排足球、乒乓球以及羽毛球所占比例較大，排在所有項目的前四位。我們從這兩個角度可以發現: 一，健身人群所從事的健身項目比較簡單; 二，這些健身項目不需要太多的技術或技術指導。對于這種情況，可以斷定在人們日常健身活動過程中，缺乏一定的健身項目的技術指導，其他技術含量高的體育項目的指導員缺乏。

4 學校體育、家庭體育、社會體育的協同效應

4． 1 強化體育教育功能，提升健身意識，培養健身人群的終身體育指導思想

在終身體育思想的指導下，學校體育、家庭體育和社會體育應當改革教學思路，落實學校體育的“三抓”教育，即中小學抓體育技能普及、高中抓好體育專項、大學抓好專業體育教育和體育文化素養，注重技能與體育文化素養同步發展，同時發揮體育教育的功能，尤其是學校體育和家庭體育的體育教育功能，形成一個能夠制度化和規范化的體育教育模式，確保體育教學任務的完成和教學目標的實現; 營造良好的體育文化氛圍，加大對體育文化的宣傳和教育，并強化體育文化對體育健身意識的影響，以便更好地促進體育技能和體育文化素養的發展和繼承; 對健身人群應端正廣大居民對體育健身價值的認識，灌輸終身體育指導思想，營造良好的健身保健的文化氛圍，豐富健身人群的業余文化生活，尤其是青少年、兒童的課余文化生活，促進學校、家庭、社會對青少年、兒童的成長成才的影響，實現其身心健康的全面發展。

4． 2 實現人才共享，強化學校體育、家庭體育和社會體育之間的互動交流，提高健身指導和體育健身項目的普及

終身體育的實現需要提高對體育教育的功能，而提高體育教育的功能需要大量的人力資源，而學校占有大量的體育領域的專業性教師和體育專業學生。學校、家庭和社區應加強相互之間合作和交流，通過互助的形式，學校的體育教師或體育專業學生深入到社區對居民進行組織體育活動，并對健身人群進行健身指導和項目普及; 學校應該增加親子體育教學活動，不僅讓青少年更好的參與運動和養成體育鍛煉的習慣，也讓家長更好地了解體育的功能和認識體育對幼兒的身體發育及學習能力的促進作用，使其端正對體育的態度，并促進家庭體育的開展，實現終身體育的日?；? 其次，家庭和社會人員可以進入學校，可將當前時尚流行的體育健身項目或民俗體育推廣到校園體育當中，豐富學校體育項目，增加學校體育的趣味性，提升青少年對體育文化的認識。

4． 3 實現體育場地、設施等體育相關資源共享，滿足健身人群的健身需求

體育場地和設施是開展體育活動的基礎保障。雖然隨著《全民健身條例》的頒布，高等院校部分場館面向社會公眾開放，但這遠遠不能滿足健身人群對體育場地的需求。高等院校包括民辦高校應當在節假日和課余活動時間向社會開放體育場館和設施，并制定安全可靠的營運管理程序和規章制度，確保體育資源的有效利用和使用的安全; 中小學應組建青少年體育健身俱樂部，不僅面向校內學生，也應當面向校內學生所在的家庭，使其能夠成為開展家庭體育的主要場所，促進家庭體育的開展; 其次，具有社會資源性質的體育場館和企事業單位應加大開放力度，科學制定開放時間的管理制度和收費制度，合理分配場地開放資源，最大化的發揮體育場館的體育資源，進一步提高體育場館的利用效益，實現公共體育資源效益最大化; 第三，在規劃建設體育場地設施，應因地制宜建設便民服務健身活動中心和豐富體育健身項目，借此，打造15 分鐘體育生活圈，并進一步完善體育基本的公共服務體系，實現終身體育的日?；l展。

參考文獻:

［1］ 林氏娟． 論終身體育［J］． 武漢體育學院學報，1993\\( 3\\) :1 －4．

［2］ 郭 鴻． 論終身體育與素質教育［J］． 中南民族大學學報，2002\\( 5\\) :128 － 129．

［3］ 韓勤英． 從終身體育看家庭體育、學校體育和社會體育一體化［J］． 北京體育大學學報，2004\\( 3\\) :380 －381．

［4］ 許 剛． 體育教育的協同效應分析［J］． 山東體育學院學報，2010\\( 9\\) :88 －91．